Доктор Кислер о зависимостях в мессенджере MAX — 933 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Доктор Кислер о зависимостях»

1. 156 просмотров, 03 авг. 2026 г., видео

   Самая страшная херня это херня с примесью правды. Недавно стал осваивать тикток, ну и понял одну вещь: херни много везде, тикток не исключение. Вот, например, ролик (см. выше). Ну что тут сказать?... Начинается всё здраво, потому что никто не обязан терпеть рядом человека, который забил на семью, нарушает договорённости, а потом требует, чтобы его любили таким, какой он есть. Любовь не означает пожизненную обязанность оставаться вместе, независимо от того, во что превратилась совместная жизнь. Но дальше автор незаметно перескакивает на другую тему, и оказывается, что партнёр якобы вправе…

2. 187 просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

   Контроль «хороший» и «плохой» Мозг довольно скверно справляется с неопределённостью: когда непонятно, что будет дальше, включается тревожный поиск опасности, которая чаще оказывается плодом воображения, чем реальной угрозой. Телу, по правде говоря, всё равно, откуда она взялась: реагирует оно в обоих случаях одинаково. Ощущение контроля работает как своего рода успокоительное, и для этого вовсе не нужен готовый план на год вперёд: порой достаточно того, что понятен хотя бы следующий шаг. Хуже, когда человеку начинает казаться, будто он вообще ни на что не влияет. Тревога в такой ситуации…

   
3. 78 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   Очень-очень приятно! Азартно-игровое (лудомания)

   
4. 77 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   А у вас какой "зонт"? Что вам помогает переживать трудности бытия? Чур, про алкоголь не писать, ибо это НЕ "зонт"! Расскажите в комментариях!

   
5. 92 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

   — Ой, девочка! А сколько тебе? — Литр, дядя, литр! 🍷🥂 Алкогольные шутки в нашей культуре, похоже, имеют бессрочную прописку. Праздник, знакомство, тяжёлый день, пятница, просто вечер — бутылка каким-то образом всегда находит себе роль!! А уж какая, порой, романтизация употребления! Но об этом позже... Анекдот, конечно, диагноз не ставит. Но иногда довольно точно показывает, насколько привычно алкоголь встроен в обычную жизнь. Настолько, что без него половина шуток действительно осталась бы без сюжета. Ну а этой красавице, судя по всему, литр. Тут лучше не спорить))) Пройти тест на…

6. 85 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   🚫 Когда вся жизнь обслуживает старое унижение Ребят, я вот тут подумал: здоровая компенсация вообще-то совершенно нормальна. Не устраивает работа, доход, не хватает каких-то навыков, и человек начинает что-то менять. Учится, повышает квалификацию, ищет другую работу. То, что сначала задевало и вызывало чувство собственной несостоятельности, постепенно действительно становится меньше, потому что проблема хотя бы частично решается. Новый навык остаётся, жизнь становится шире, а старая боль уже не управляет каждым решением. 🤔 Но бывает гиперкомпенсация. Движения при ней тоже может быть очень…

   
7. 99 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   Chandelier: сначала я решил, что это танец в психбольнице😳. Но оказалось , что это клип об алкоголизме ! Когда я впервые увидел клип Chandelier, английский знал ещё плохо, а о Сии почти ничего не читал. Слова прошли мимо, зато картинка сразу показалась знакомой по интернатуре в психиатрическом отделении. Полупустая, запущенная квартира. Девочка в телесном трико и светлом парике мечется по комнатам, кривляется, падает, ненадолго замирает и снова начинает двигаться. Я тогда решил, что это какая-то красивая и немного жуткая фантазия о безумии. Девочку звали Мэдди Зиглер. На момент съёмок ей…

8. 107 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Психотерапевт может заметить то, к чему вы сами давно привыкли. Например, где вы в очередной раз сворачиваете в знакомый тупик. Иногда уже одно это многое меняет. А дальше начинается менее приятная часть. Выйти с сессии и попробовать поступить иначе всё равно придётся вам. Тут легко себя обмануть: кажется, что раз всё понял и хорошо обсудил, значит, работа уже сделана. Не сделана. Можно очень убедительно рассуждать о своих проблемах, соглашаться с терапевтом и даже уходить с ощущением: «Ну теперь-то всё ясно». А через два дня снова оказаться ровно там же. Поэтому мне нравится сравнение с…

9. 113 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   https://drive.google.com/file/d/12aPYYrsfiQwjBE9-MO7IKVaz9eUiUVHd/view?usp=sharing 👆Аудиоподкаст "Как общаться с близким, зависимым от алкоголя" Часть 2. "СПАСАТЬ НЕЛЬЗЯ НАКАЗЫВАТЬ. ГДЕ ПОСТАВИМ ЗАПЯТУЮ?" Пройти тест на зависимость Консультация-разбор (бесплатная) запись через Max Доктор Кислер о зависимостях

   
10. 115 просмотров, 24 июл. 2026 г., видео

    Пройти тест на зависимость Консультация-разбор (бесплатная) запись через Max Доктор Кислер о зависимостях

11. 127 просмотров, 23 июл. 2026 г., видео

    Утверждение «Я ещё не на дне» звучит успокаивающе, напоминая фразу «всё под контролем». Проблема заключается в том, что зависимость редко заблаговременно сигнализирует о том, где именно находится дно. Сегодня человек теряет деньги, завтра — доверие близких, затем здоровье, работу или способность управлять собственной жизнью. Всё это время можно продолжать убеждать себя, что ситуация «не настолько серьёзная». Не следует дожидаться катастрофы, чтобы признать проблему. Чем раньше начинаются изменения, тем больше остаётся пространства для осознанного выбора, а не для экстренного спасения…

12. 137 просмотров, 23 июл. 2026 г., видео

    Иногда после алкоголя и правда становится легче. Напряжение отпускает, мысли немного притихают, заснуть проще. Но это не лечение. Тревога никуда не делась, настроение тоже не стало устойчивее. Просто на несколько часов стало тише. Потом часто приходит обратная сторона: поверхностный сон, разбитость утром, больше раздражения и тревоги. А если пользоваться этим способом регулярно, прежней дозы постепенно перестаёт хватать. Так алкоголь незаметно становится главным способом расслабиться, уснуть или пережить тяжёлый день. И в какой-то момент человек уже пьёт не ради удовольствия, а чтобы хотя…

13. 143 просмотров, 22 июл. 2026 г., видео

    «Это лишь пиво, а не водка. Почти как лимонад!» — данное заблуждение влечет за собой серьезные последствия. Пиво редко воспринимается как полноценный алкогольный напиток. Его не употребляют, а потребляют в дополнение к ужину, футбольным матчам, посещению бани, сериалам или после работы. Сначала следует одна бутылка, затем две. Впоследствии вечер без него воспринимается неполноценным. При этом два литра пива крепостью 5% содержат количество чистого спирта, эквивалентное примерно четверти литра водки. Водку обычно употребляют порционно, тогда как пиво потребляется мягко, холодно и практически…

14. 141 просмотров, 19 июл. 2026 г., видео

    Она выпивает втайне, потому что устала быть сильной. Он называет алкоголь своим способом снять стресс. Истории разные, вопрос один: можете ли вы расслабиться без него? Пройти тест на зависимость Консультация-разбор (бесплатная) запись через Maх Доктор Кислер о зависимостях

15. 125 просмотров, 17 июл. 2026 г., изображение

    https://drive.google.com/file/d/1mhVTrEEJ8YB5gB25a7CPZEr5bSpVZ6pv/view?usp=sharing 👆Аудиоподкаст "Как общаться с близким, зависимым от алкоголя" Часть 1. Как не превратить разговор после срыва в семейный суд. Пройти тест на зависимость в Max Консультация-разбор (бесплатная) запись через Maх Доктор Кислер о зависимостях