эстетика в мессенджере MAX — 3 617 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «эстетика»

1. 465 просмотров, 04 авг. 2026 г., изображение

   Прилoжения для планирования: 📍Remember The Milk ⠀ 📍TickTick 📍Omnifocus 📍WeDo 📍WorkFlowy 📍WEEEK 📍Todoist ❤️ - нравится 🖤 - не нравится эстетика

   
2. 1.0K просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

   ❤️ - эстетично эстетика

   
3. 1.6K просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   Самые красивые вещи в мире нельзя увидеть или потрогать, их можно только почувствовать эстетика

   
4. 2.1K просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   💋Ты не ленивая, а просто не понимаешь… Иногда ты вроде хочешь что-то сделать, а сил — ноль. И думаешь: «Ой, я лентяйка». Но на самом деле ты просто: ~ не знаешь, с чего начать ~ боишься, что не получится ~ устала и перегружена ~ или у тебя в голове 1000 дел, и ты просто зависаешь Попробуй вот так: ~ выбери одну штуку — совсем простую ~ сделай её, не думая про всё остальное ~ похвали себя, даже за это Ты не обязана быть суперпродуктивной каждый день, ясно? 💋 эстетика

   
5. 1.6K просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   💌 Не отвечать на токсичные сообщения — тоже ответ. Ты: «А может, я зря не ответила… вдруг подумает, что я злюсь» Тоже ты: 10 раз перечитала сообщение и снова расстроилась ~ Слушай, тебе не нужно объяснять свою границу, оправдываться, втягиваться в бесконечные «ну я не это имела в виду». ~ Если сообщение неприятное, давит или манипулирует — игнор это не слабость, это сила.💔 ~ Ты не должна вступать в спор, чтобы доказать, что ты права и тд. Выбирай себя. Всегда. 💔 эстетика

   
6. 1.7K просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   🥗 Идеи ПП ужинов: • курица с рисом и овощами • запечённая рыба с салатом • омлет с овощами и зеленью • творог с ягодами и орехами • гречка с курицей или индейкой • салат с тунцом и яйцом • овощи на пару + источник белка • лаваш с курицей и овощами • запечённые овощи с сыром • лёгкий суп (овощной или куриный) Ужин должен быть лёгким, но сытным 💚 эстетика

   
7. 1.8K просмотров, 18 июл. 2026 г., видео

   ▫️Самый простой пучок за 1 минуту? Да! Никаких танцев с заколками — только: ▫️1 резинка ▫️пара движений руками Идеально, когда спешишь, но хочешь выглядеть аккуратно и стильно. ▫️ Смотри видео, повторяй — и готово. ▫️ эстетика

8. 1.8K просмотров, 17 июл. 2026 г., изображение

   «Я не могу нормально разговаривать, сразу начинаю плакать, если что-то не так» — Стоит начать говорить о чём-то важном — и всё, голос дрожит, в горле ком, слёзы. Это не «ты слишком чувствительная». Это значит, что в тебе много эмоций, и ты пока не научилась их проговаривать — не подавляя. ⠀ Что помогает: ~Писать мысли и чувства заранее, даже фразы, которые хочешь сказать. ~Подышать прямо перед разговором. ~Напоминать себе: «Я имею право на эмоции.». Всё получится. 💞 эстетика

   
9. 2.1K просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение

   💬 «Стыдно, боюсь, а что скажут…» — знакомо? ⠀ ▫️Мы все иногда живём не так, как хочется, а как будто «надо», чтобы не показаться странной, чтобы не обсуждали, не смеялись, не отвергли. ⠀ Но люди всегда что-то скажут, даже если ты супертихая, аккуратная и всем угождаешь. ▫️ ⠀ А значит… может, ну их? Может, всё-таки жить как тебе нравится? ▫️Надеть, что хочется. ▫️Выложить тот пост. ▫️Пойти туда, куда страшно. ▫️Говорить «нет», когда не хочешь.⠀ Ты важнее чужого мнения. ▫️ эстетика

   
10. 2.4K просмотров, 10 июл. 2026 г., изображение

    ~ Скинь подруге, пусть выберет какой у тебя вайб из этих котиков ᓚᘏᗢ `-1. нежная и грустная `-2. солнышко компании `-3. загадочная и тихая `-4. сильная и смелая `-5. романтичная `-6. мечтательница `-7. лесная фея `-8. милашечка `-9. уютная и эстетичная ˚₊‧꒰ა ♡ ໒꒱ ‧₊˚ эстетика

    
11. 2.2K просмотров, 07 июл. 2026 г., изображение

    🧴Перестань трогать лицо руками — серьёзно! 💖Когда ты подпираешь щёку, ковыряешь подбородок, чешешь лоб — ты переносишь грязь и бактерии на кожу. Потом удивляешься: «откуда прыщи?» — а вот откуда. Что делать: ~ мой руки почаще ~ следи за жестами — особенно когда нервничаешь ~ используй салфетку, если хочется дотронуться Попробуй и сразу заметишь результат! 🌺✨ эстетика

    
12. 2.1K просмотров, 07 июл. 2026 г., изображение

    🤡 Шутят, смеются, а тебе обидно? ➖Типа все посмеялись, и вроде весело, а ты потом домой идёшь с комом в горле и мыслями: «Это вообще нормально было?..» 🔴 «Ты у нас тормоз» 🔴 «Ну, ты ж у нас всегда чудишь» 🔴 «Да не обижайся, просто шутка» ‼️Ага, шутка… только тебе не смешно и ладно один раз, но если каждый раз то капец. Попробуй поговорить, скажи, что тебе неприятно и если они настоящие друзья, то изменят свои шутки. 💋 эстетика

    
13. 2.0K просмотров, 06 июл. 2026 г., видео

    ▫️Хвост — но не обычный! Лови идею для причёски, которая выглядит необычно, но делается за пару минут 🪄Всё, что нужно: ▫️Пара резинок ▫️И несколько лёгких движений Смотри видео и пробуй — этот хвост точно соберёт комплименты ⭐️ эстетика

14. 2.1K просмотров, 06 июл. 2026 г., изображение

    📸Тоже не фоткаешься на заднюю камеру? ➖Раньше я была такой же, смотрела на себя и сразу: «Фу, не так выгляжу», «Лицо странное» 💕Но потом я задумалась: а может, проблема не в камере, а в том, как я к себе отношусь? ~ Начала фоткаться по чуть-чуть. ~ Не удалять сразу, а просто привыкать к себе со стороны. ~ Смотреть с добротой, как на подружку. ⚡А потом я начала реально нравиться себе на фото. Попробуешь? 🫦 эстетика

    
15. 2.0K просмотров, 05 июл. 2026 г., изображение

    ▫️Сильно нервничаешь? Понимаю… сердце колотится, руки дрожат, в голове миллион мыслей. Вот что можешь сделать прямо сейчас: ▫️Сядь удобно и сделай 4 медленных вдоха носом, выдыхай через рот — медленно и с шумом, как будто сдуваешь свечу. Повтори. ▫️Скажи себе: «Я в безопасности. Всё пройдёт. Я справлюсь». ▫️ Умойся холодной водой или просто приложи ладони к щекам. Всё, что ты чувствуешь, — это окей. ▫️ эстетика