Алла Ганова в мессенджере MAX — 1 696 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Алла Ганова»

1. 201 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   Полезный совет⬇️ Хотите посмотреть киноновинки или любимый фильм, но не знаете где? Делюсь наводкой😉 Загляните на площадку WINK 👉Там и ТВ‑каналы, и фильмы, и сериалы — бесплатно и по подписке. Смотреть можно на любых устройствах: удобно и выгоднее похода в кино😉 Кстати, смотрю сейчас там новый сериал «Холод» с Аксёновой. Нравится 👍 Рекомендую — сама давно пользуюсь! Хороших всем выходных! 🫶 и делитесь, где вы смотрите фильмы и сериалы без рекламы.

   
2. 225 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   Я подобрала пять продуктов с тремеллой, которые закрывают разные потребности. ✔️VT Cosmetics Glucamune Essence — эссенция для глубокого увлажнения. Устраняет сухость и шелушения, успокаивает раздражение, восстанавливает липидный барьер кожи, снижает её чувствительность. В составе помимо тремеллы — пантенол, сквалан, бета-глюкан и гиалуроновая кислота. ✔️Trimay Tremella Niacinamide Ampoule — сыворотка для комплексного эффекта. Сочетает тремеллу и ниацинамид: обеспечивает пролонгированное увлажнение, одновременно работает на выравнивание тона, борьбу с тусклостью и пигментацией. ✔️VT…

   
3. 263 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   Ещё один интересный косметический ингредиент, который вас однозначно заинтересует⬇️ Тремелла (Tremella fuciformis), или «снежный» гриб, давно используется в Азии в уходе за кожей. Её экстракт ценят за мощные увлажняющие свойства: полисахариды удерживают воду в 500 раз больше собственного веса и проникают глубже, чем гиалуроновая кислота. Кроме того, тремелла: ✅ защищает кожу от преждевременного старения (антиоксидантный эффект); ✅ успокаивает раздражения и помогает восстановиться после пилингов или солнечных воздействий; ✅ выравнивает тон кожи благодаря койевой кислоте; ✅ повышает упругость…

   
4. 286 просмотров, 31 июл. 2026 г., видео

   Всем доброе бодрое ❤️ Физкультминутка 💪 В копилочку✅

5. 398 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Не устану повторять, что красота начинается внутри нас. Особенно много зависит от ЖКТ Уже не первый год мой постоянный спутник — сибирская клетчатка. Раньше довольно часто чувствовала тяжесть после еды. Результат появился, когда добавила в рацион клетчатку. Что она делает: ✅ Стимулирует кишечник — снижает риск запоров. ✅ Кормит полезные бактерии — улучшает микрофлору и укрепляет иммунитет. ✅ Дарит сытость — помогает меньше перекусывать и контролировать аппетит. ✅ Стабилизирует сахар в крови — предотвращает резкие скачки глюкозы. ✅ Снижает холестерин — связывает и выводит жёлчные…

   
6. 355 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Выше я уже познакомила вас с корейским брендом APLB. У них действительно очень широкий ассортимент, и каждый может выбрать уход под свои запросы. Но сегодня - про линейку кремов от APLB с экзосомами Как правило, средства с ними недешевые, и по этой причине многим недоступные. Но именно линейка кремов от APLB по стоимости выгодно выделяется на фоне аналогичных средств на рынке. Поэтому и знакомлю. Что объединяет все кремы линейки? В основе каждого средства — экзосомы: крошечные пузырьки, способные проникать в глубокие слои кожи и доставлять полезные компоненты прямо туда, где они…

   
7. 398 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Продолжаем знакомиться с косметическими брендами🤗 Когда речь заходит о корейской косметике, всегда интересно открыть для себя что‑то новое, и сегодня я хочу рассказать вам о бренде APLB. Всё начинается с самого названия: APLB расшифровывается как «A Plus B». За этой простой формулой скрывается глубокая философия: сила природы в сочетании с достижениями современной науки даёт результат, который больше, чем просто сумма слагаемых. Представьте себе: лучшие природные ингредиенты — глутатион, ниацинамид, центелла азиатская, гиалуроновая кислота, коллаген, витамин C и пептиды — встречаются с…

   
8. 460 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Девушки, не пропустите новое видео! Рассказываю про абсолютно новый способ омоложения и улучшения качества кожи в домашних условиях. Раньше эта процедура была доступна только у косметологов Ютуб https://youtu.be/xwVZqrYPHUI?is=v7EPqVn06Nw66adA Дзен https://m.dzen.ru/video/watch/6a68d4e5ca37930ee2883dde?share_to=link ВК https://vkvideo.ru/video-113900519_456239283?t=2m55s

   
9. 422 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Лето — время, когда кожа особенно нуждается в деликатном увлажнении и освежении. Один из лучших помощников в этом — гидролат (или цветочная вода). Гидролат — это продукт паровой дистилляции растений: он содержит водорастворимые компоненты сырья и небольшое количество эфирного масла. В отличие от спиртовых тоников, он не сушит кожу и подходит даже для самого чувствительного эпидермиса. Ключевые преимущества использования их летом: ✅ Освежение в жару. Достаточно распылить гидролат на лицо и тело, и вы мгновенно почувствуете прохладу и комфорт. ✅ Увлажнение без липкости. Гидролат насыщает…

   
10. 433 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Пигментация на руках — частая история. Она может появиться из-за солнца, возрастных изменений, гормональных сдвигов или даже после мелких травм кожи. Хорошая новость: с этим можно работать! Если пятна только появились и не очень глубокие, начните с грамотного домашнего ухода и защиты от солнца. Ищите в составах компоненты, которые целенаправленно работают с меланином: азелаиновую, койевую или арбутин, витамин С (лучше стабильные формы), ниацинамид, ретинол. Это могут быть сыворотки, кремы или концентраты. Важное правило: используйте такие средства регулярно, но не комбинируйте сразу…

    
11. 436 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Скидки до –70% в РИВ ГОШ — успейте на летнюю распродажу! Каждый день красиво! Побалуйте себя любимой косметикой и парфюмерией в РИВ ГОШ [контакт скрыт] Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

    
12. 454 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Продолжая ➡️ тему обновления кожи, подборка отличных энзимных пудр: ✅ The Act Delicate (моя любовь)— высокоактивная формула для лица и тела. Идеальна для глубокого, но бережного очищения. ✅ ARAVIA PROFESSIONAL Enzyme Wash Powder (150 мл) — профессиональный уход дома. Большой объём, надолго хватит! ✅ ICON SKIN Vitamin C Shine (75 г) — витамин С в составе дарит коже сияние и гладкость. Для тех, кто хочет выглядеть отдохнувшей даже в понедельник. ✅ THE U с экстрактом берёзы и азелаиновой кислотой — для проблемной и чувствительной кожи. Успокаивает,борется с несовершенствами. ✅ Энзимная…

    
13. 473 просмотров, 28 июл. 2026 г.

    Повеселила я вас предыдущим постом? «Высунуть язык на 40 секунд — и уровень кортизола снизится быстрее, чем после таблетки!» Звучит странно, но этот лайфхак сейчас буквально взорвал соцсети. Правда, научного подтверждения у упражнения пока нет 😅 Но почему тогда столько людей пишут: „Мне помогло!“? Всё дело в том, что, выполняя это действие, вы: ✅ делаете паузу — останавливаетесь и переключаете внимание на ощущения в теле, а это уже помогает снизить тревогу;
✅ начинаете дышать глубже и медленнее — осознанно и размеренно;
✅ расслабляете челюсть — многие в стрессе неосознанно сжимают…

14. 536 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    😛 А вы знали? Высуньте язык на 40 секунд — и уровень кортизола упадёт быстрее, чем от таблетки! Как это работает? ✅ Растягиваются мышцы под языком (suprahyoid), связанные с подъязычной костью. ✅ Это активирует блуждающий нерв (nervus vagus) — главный «тормоз» стресса. ✅ За 40 секунд организм переключается в режим покоя: пульс замедляется, давление снижается. 💡 Важно для женщин: бруксизм (стискивание зубов) встречается у нас в 2 раза чаще и ведёт к стрессу и плохому сну. Попробуйте утром — ваша нервная система скажет «спасибо»! ✨

    
15. 547 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Помните, недавно я рассказывала о ПДРН — натуральном компоненте на основе ДНК, который активно используют в уходе за кожей. Он способствует регенерации, укрепляет кожу, помогает вернуть упругость и эластичность, усиливает защитный барьер и замедляет возрастные изменения. Добавлю лишь, что в Южной Корее исследованиями свойств ПДРН в косметологии занимается фармацевтическая компания «BR Pharm». Корейские специалисты подтвердили высокую эффективность ПДРН в процессах восстановления эпидермиса, а также установили, что основным механизмом воздействия ПДРН является активация рецепторов аденозина…