ДЕТСКАЯ ГОРОДСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА № 9 Хабаровск в мессенджере MAX — 270 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ДЕТСКАЯ ГОРОДСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА № 9 Хабаровск»

1. 112 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   🏥 Чек-лист для похода в поликлинику Время приёма у терапевта занимает 10-15 минут. Подготовка дома за 15-20 минут помогает не забыть жалобы, задать нужные вопросы и получить максимум пользы от визита. 📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. Подробнее – в карточках.

   
2. 131 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   📆Изменения в графике работы кабинета № 138 на Строительной, 1

   
3. 157 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Проверить почту, сообщения в мессенджерах, посмотреть телевизор - многие делают это машинально во время еды.   Сейчас есть, не отвлекаясь для многих стало скучно и сложно. Рассказываем, почему гаджеты - не лучшая компания за столом.   Человек съедает больше, когда внимание отвлечено Доказано, что использование смартфона или просмотр телевизора во время еды связано с увеличением количества потребляемых калорий. Переедание в конечном итоге может привести к ожирению.   «Экранное время», так называют время, посвященное взаимодействию с устройствами, у которых есть экран (смартфон, телевизор,…

   
4. 161 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и в любых других областях, чрезмерное использование может иметь негативные последствия для здоровья и безопасности.   Исследования связывают длительное и постоянное использование гаджетов с повышенным уровнем тревоги, депрессией, импульсивностью, качеством сна, эмоциональной нестабильностью и нейротизмом, повышенным уровнем стресса, малоподвижным образом жизни и ухудшением пищевого поведения.   Рекомендации для умеренного и безопасного использования…

   
5. 244 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   12 июня в России отмечают один из главных государственных праздников — День России. Это день, связанный с началом современного российского государства в его нынешнем виде: датой принятия Декларации о государственном суверенитете РСФСР и последующими изменениями политической системы.   Праздник подчеркивает ценность государственности, Конституции, прав и свобод граждан, а также символизирует новый этап в истории страны после распада СССР.   Во многих городах вечером 12 июня проводят праздничные салюты. Улицы, площади и здания украшают:   государственными флагами; триколорными лентами и…

   
6. 280 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   График работы врачей учреждения на следующею неделю:

   
7. 271 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Важно в любой жизненной ситуации придерживаться подвижного и активного образа жизни, поэтому выберите для себя 2-3 подходящих варианта и постепенно работайте над укреплением новой привычки - двигаться больше.   🏃‍➡️Ходьба пешком   Ходьба имеет намного меньше противопоказаний и ограничений по сравнению с бегом, и пусть она не так энергозатратна, тем не менее ходьба все равно тренирует сердечно-сосудистую систему и поднимает настроение. Старайтесь ходить больше при любом удобном случае:   🧦🧤вместо того что бы сидеть на месте, выгружайте из стиральной машины и развешивайте вещи по одной, а не…

   
8. 298 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   С 8-14 июня в России проводилась Неделя информирования о важности физической активности. Движение, спорт, утренняя гимнастика – главные составляющие здорового образа жизни. ⁣ Движение — одна из самых доступных инвестиций в здоровье. Регулярная физическая активность помогает сохранять энергию, улучшает настроение, укрепляет организм и снижает риск развития многих заболеваний. ⁣ В детских садах и школах, расположенных в зоне ответственности нашей поликлиники, с большим успехом прошёл тематический День физической активности, посвящённый укреплению здоровья и развитию двигательных навыков у…

   
9. 106 просмотров, 4 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   С 8-14 июня в России проводилась Неделя информирования о важности физической активности. Движение, спорт, утренняя гимнастика – главные составляющие здорового образа жизни. ⁣ Движение — одна из самых доступных инвестиций в здоровье. Регулярная физическая активность помогает сохранять энергию, улучшает настроение, укрепляет организм и снижает риск развития многих заболеваний. ⁣ В детских садах и школах, расположенных в зоне ответственности нашей поликлиники, с большим успехом прошёл тематический День физической активности, посвящённый укреплению здоровья и развитию двигательных навыков у…

   
10. 101 просмотров, 2 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    Министерство цифрового развития и связи края информирует о возможности подписки на информационные ресурсы (официальные каналы) Минцифры края.   Минцифры края реализует комплекс ключевых проектов и программ, ориентированных на внедрение инновационных технологий, повышение эффективности государственного управления и создание благоприятных условий для технологического и инновационного развития. Особое внимание уделяется развитию ИТ-образования, что способствует формированию и росту кадрового потенциала региона.   В рамках национального проекта "Экономика данных и цифровая трансформация…

    
11. 139 просмотров, 1 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    Уважаемые пациенты и родители! 💙 Мы стремимся быть лучше для вас и ваших детей. Чтобы понять, что у нас уже хорошо, а что ещё нужно улучшить, нам очень важна ваша честная оценка. Оцените нашу работу — это займёт всего пару минут, но очень поможет нам стать внимательнее, чище и удобнее. 📱 Как оценить? Наведите камеру телефона на QR-код на информационных стендах в больнице — и переходите к опросу. Либо можно перейти к опросу по ссылке https://bus.gov.ru/qrcode/rate/299766?agencyId=37928 Также через форму обратной связи вы можете оставить обращение и ознакомиться с рейтингом…

    
12. 323 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Уважаемые пациенты и родители! 💙 Мы стремимся быть лучше для вас и ваших детей. Чтобы понять, что у нас уже хорошо, а что ещё нужно улучшить, нам очень важна ваша честная оценка. Оцените нашу работу — это займёт всего пару минут, но очень поможет нам стать внимательнее, чище и удобнее. 📱 Как оценить? Наведите камеру телефона на QR-код на информационных стендах в больнице — и переходите к опросу. Либо можно перейти к опросу по ссылке https://bus.gov.ru/qrcode/rate/299766?agencyId=37928 Также через форму обратной связи вы можете оставить обращение и ознакомиться с рейтингом…

    
13. 322 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    💭 Важнейший инструмент оценки здоровья ребёнка в дошкольном и школьном возрасте — профилактический медицинский осмотр Об этом сообщила замминистра здравоохранения РФ Евгения Котова на сессии «Лидерство через здоровье: как спортивная медицина формирует будущее российского спорта» в рамках ПМЭФ-2026. — У физкультуры и спорта и детского здравоохранения очень много точек соприкосновения. С одной стороны, медицина и врачи за то, чтобы привить ребёнку с детских лет любовь к занятиям физкультурой и спортом, а с другой стороны, нужно с учётом возможностей здоровья ребёнка рекомендовать ему…

    
14. 139 просмотров, 1 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    💭 Важнейший инструмент оценки здоровья ребёнка в дошкольном и школьном возрасте — профилактический медицинский осмотр Об этом сообщила замминистра здравоохранения РФ Евгения Котова на сессии «Лидерство через здоровье: как спортивная медицина формирует будущее российского спорта» в рамках ПМЭФ-2026. — У физкультуры и спорта и детского здравоохранения очень много точек соприкосновения. С одной стороны, медицина и врачи за то, чтобы привить ребёнку с детских лет любовь к занятиям физкультурой и спортом, а с другой стороны, нужно с учётом возможностей здоровья ребёнка рекомендовать ему…

    
15. 158 просмотров, 6 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Умеренная физическая активность важна каждому человеку. Между тем, важно помнить, что у каждого человека разные физические возможности. По результатам медицинского осмотра определяется принадлежность школьника к той или иной группе здоровья. Их несколько:   1️⃣ – основная, с физическими нагрузками без ограничений;   2️⃣ и 3️⃣ –имеют ограничения;   4️⃣ – позволяет занятия только ЛФК.   Родителям важно помнить, ребенок растет, а вместе с этим меняются его функциональные возможности. Принадлежность школьника к той или иной группе для занятий физической культурой определяется на основе…