DOC.POPOVKINы в мессенджере MAX — 7 624 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «DOC.POPOVKINы»

1. 1.2K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   5 игр и упражнений с ребёнком на первом году, которые реально были не зря! 💭Мне кажется, что только опыт собственного материнства и постоянное наблюдение за развитием ребёнка может показать тебе плоды твоих усилий) Я не пропагандирую идеальное материнство, я много косячу, включаю мультики, кормлю готовой едой, даю сыну мороженое… в целом-то обычная нормальная мать 😅 Но я люблю игры, люблю тему раннего развития, и не могу не поделиться с вами тем, что, как мне кажется, было самым полезным на первом году ☝🏼 Спасибо сыну за этот опыт, ведь именно он в сочетании в годами профессиональной…

   
2. 2.4K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   Снимала свои тренировки на улице, но не выключила камеру … 🎥 Ну ладно, ихтиандра своего я завлекла, а эта шерстяная парочка точно с шилом в одном месте🐶 Что у меня реально получается делать: бегать утром с собакой (Гарри бегает 3км рядышком) и делать зарядку для спины (уже 4-ый раз кручу этот курс по кругу, обожаю!). На FitStars подсадила всех в семье 🌟Сестра делает йогу, мама - силовые🏋🏼‍♀️ Напомню, что у меня есть личный промокод popovkinamx для подписчиков на скидку 70% на тариф «Безлимит навсегда!» Обязательно воспользуйтесь им при оформлении подписки ➡️ Оформить

3. 3.2K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Рубрика: «Во что сегодня играл Лешка?» Сыну 1,8 мес На прошлой неделе ко мне приезжала подруга с дочкой. И произошла очень комичная ситуация - наши дети поменялись местами: Сашенька играла во все, что я предлагала, Лешка убежал с лейкой во двор 😅 Но было то, что увлекло его надолго, делюсь! Наши дачные игры👇🏻 ⚽️Мы решили попробовать ловить два мяча двумя руками ➡️ пока на видео только наши попытки, пацан к успеху идет 😂 🎣Рыбалка с сачком ➡️ Эта игра подарила мне 30 минут свободы ))) Я наливаю воду в контейнер, и ставлю в сухой бассейн, так пространство вокруг остается более…

4. 3.9K просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   Игровые зоны Лешки на даче: делюсь всеми ссылками 🔗 У нас получилось две зоны: 🏡Первая зона на веранде: • большой манеж • коврик • стеллаж для игрушек с контейнерами • баскетбольное кольцо • сухой бассейн Манеж ограничивает зону от собак + его можно там закрыть и немного поделать дела. Стеллаж для игрушек пластиковый — его можно смело оставлять под дождём, а ящики с крышками уже шли в комплекте 🙂 Бассейн я использую не только для шариков: мы в нем играем с водой, в сенсорные игры с крупами, игры с ватой. 🪴Вторая зона в саду: • детский игровой комплекс • песочница • стол с…

   
5. 2.4K просмотров, 67 реакций, 25 июл. 2026 г., изображение

   Игровые зоны Лешки на даче: делюсь всеми ссылками 🔗 У нас получилось две зоны: 🏡Первая зона на веранде: • большой манеж • коврик • стеллаж для игрушек с контейнерами • баскетбольное кольцо • сухой бассейн Манеж ограничивает зону от собак + его можно там закрыть и немного поделать дела. Стеллаж для игрушек пластиковый — его можно смело оставлять под дождём, а ящики с крышками уже шли в комплекте 🙂 Бассейн я использую не только для шариков: мы в нем играем с водой, в сенсорные игры с крупами, игры с ватой. 🪴Вторая зона в саду: • детский игровой комплекс • песочница • стол с…

   
6. 2.6K просмотров, 114 реакций, 24 июл. 2026 г., изображение

   Вот 5 простых шагов, как помочь ребёнку дольше удерживать внимание: 1⃣Шаг 1. Начинайте с пола, а не со стола 🎹Стол — это формат, который требует от ребёнка дополнительного усилия: держать позу, контролировать тело, не уходить. Это уже нагрузка ещё до начала занятия. На полу тело расслаблено, ребёнок сам выбирает позу — и фокус держится естественно и дольше. Катать машинку, строить из кубиков, прятать и находить игрушку — всё это отличная тренировка внимания без «сиди ровно». Со временем, примерно с 1,5-2 лет переходите за стол на 10-15 мин в день. 2⃣Шаг 2. Давайте задачи с коротким и…

   
7. 3.5K просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   Вот 5 простых шагов, как помочь ребёнку дольше удерживать внимание: 1⃣Шаг 1. Начинайте с пола, а не со стола 🎹Стол — это формат, который требует от ребёнка дополнительного усилия: держать позу, контролировать тело, не уходить. Это уже нагрузка ещё до начала занятия. На полу тело расслаблено, ребёнок сам выбирает позу — и фокус держится естественно и дольше. Катать машинку, строить из кубиков, прятать и находить игрушку — всё это отличная тренировка внимания без «сиди ровно». Со временем, примерно с 1,5-2 лет переходите за стол на 10-15 мин в день. 2⃣Шаг 2. Давайте задачи с коротким и…

   
8. 3.6K просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   Как наращивать устойчивость внимания, если ребёнок не держит его дольше минуты: 5 простых шагов Это второй пост про внимание у детей от нейропсихолога Ирины Астровской 📖первая часть про внимание - читать тут «Ничего не доделывает до конца», «бросает всё на полпути», «не может спокойно посидеть даже пять минут» — это знакомо многим родителям💔 Важно! Это не про характер и не про воспитание. Это про то, что мозг ребёнка ещё не умеет удерживать фокус долго. И этому можно помочь — мягко, без принуждения. 🧠Почему внимание «не держится»? У детей до 3 лет внимание преимущественно…

   
9. 2.8K просмотров, 35 реакций, 24 июл. 2026 г., изображение

   Как наращивать устойчивость внимания, если ребёнок не держит его дольше минуты: 5 простых шагов Это второй пост про внимание у детей от нейропсихолога Ирины Астровской 📖первая часть про внимание - читать тут «Ничего не доделывает до конца», «бросает всё на полпути», «не может спокойно посидеть даже пять минут» — это знакомо многим родителям💔 Важно! Это не про характер и не про воспитание. Это про то, что мозг ребёнка ещё не умеет удерживать фокус долго. И этому можно помочь — мягко, без принуждения. 🧠Почему внимание «не держится»? У детей до 3 лет внимание преимущественно…

   
10. 4.2K просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    Как мы с подругой решили завлечь двоих детей, чтобы отдохнуть?🍷 Все идеи подсмотрели в моем любимом приложении KidsUp и быстренько их реализовали💜 💜Морковка и солнышко с прищепками: • Лешка делает лучики солнышку, а Сашка срывает ботву с морковки 🥕 • Основу сделали быстро из картона и цветной бумаги. 💜Игра «Пройди через горку» • Смастерили им в тот момент, когда обоим захотелось побеситься🐴 • собрали из всех имеющихся подушек в доме. 💜 «Утепляем барашка» • Мы посадили этих двоих в сухой бассейн, чтобы вата не разлетелась по дому🐏 • тоже сделали быстро из картона, скотча и…

    
11. 3.5K просмотров, 67 реакций, 24 июл. 2026 г., изображение

    Как мы с подругой решили завлечь двоих детей, чтобы отдохнуть?🍷 Все идеи подсмотрели в моем любимом приложении KidsUp и быстренько их реализовали💜 💜Морковка и солнышко с прищепками: • Лешка делает лучики солнышку, а Сашка срывает ботву с морковки 🥕 • Основу сделали быстро из картона и цветной бумаги. 💜Игра «Пройди через горку» • Смастерили им в тот момент, когда обоим захотелось побеситься🐴 • собрали из всех имеющихся подушек в доме. 💜 «Утепляем барашка» • Мы посадили этих двоих в сухой бассейн, чтобы вата не разлетелась по дому🐏 • тоже сделали быстро из картона, скотча и…

    
12. 3.6K просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

    📍 Навыки 3–4 месяцев: что умеет малыш и когда реально стоит паниковать? Все выпуски рубрики удобно искать по хештегу #навыки_@docpopovkina 📖 И напоминаю, что у нас есть большой и полезный бесплатный гайд «Навыки на первом году»! В возрасте 3-4 месяцев у навыков по‑прежнему есть большой запас по времени появления у разных малышей. Но вот на что я советую обращать внимание в первую очередь: 1⃣ Слежение и контакты • В 3–4 месяца слежение за предметом обычно уже отличное: малыш может хорошо задержать взгляд на игрушке сбоку и начать к ней поворот на бочок. Мы смотрим, чтобы он тянулся за…

    
13. 3.1K просмотров, 31 реакций, 23 июл. 2026 г., изображение

    📍 Навыки 3–4 месяцев: что умеет малыш и когда реально стоит паниковать? Все выпуски рубрики удобно искать по хештегу #навыки_@docpopovkina 📖 И напоминаю, что у нас есть большой и полезный бесплатный гайд «Навыки на первом году»! В возрасте 3-4 месяцев у навыков по‑прежнему есть большой запас по времени появления у разных малышей. Но вот на что я советую обращать внимание в первую очередь: 1⃣ Слежение и контакты • В 3–4 месяца слежение за предметом обычно уже отличное: малыш может хорошо задержать взгляд на игрушке сбоку и начать к ней поворот на бочок. Мы смотрим, чтобы он тянулся за…

    
14. 3.8K просмотров, 22 июл. 2026 г., видео

    5 игр, чтобы малыш лучше лежал на животике 🔽 У Лешки совершенно не было периода, когда он отказывался лежать на животе 😱и он мог очень долго играть сам) Но! Я прекрасно понимаю мам, у которых ежедневное выкладывание на живот сопровождается слезами и протестами. Вот топ наших игр: 1⃣ Чтение книг с крупными картинками с поддержкой локоточков; 2⃣ Игра со стаканчиками: сбиваем башню, следим за шариками; 3⃣ Прослеживание за мячами влево и вправо, отдаление и приближение; 4⃣ Мамино лицо; 5⃣ Изучение стойки с игрушками с другого ракурса; А чтобы вы точно понимали: ➡️сколько минут в день…

15. 3.4K просмотров, 37 реакций, 22 июл. 2026 г., видео

    5 игр, чтобы малыш лучше лежал на животике 🔽 У Лешки совершенно не было периода, когда он отказывался лежать на животе 😱и он мог очень долго играть сам) Но! Я прекрасно понимаю мам, у которых ежедневное выкладывание на живот сопровождается слезами и протестами. Вот топ наших игр: 1⃣ Чтение книг с крупными картинками с поддержкой локоточков; 2⃣ Игра со стаканчиками: сбиваем башню, следим за шариками; 3⃣ Прослеживание за мячами влево и вправо, отдаление и приближение; 4⃣ Мамино лицо; 5⃣ Изучение стойки с игрушками с другого ракурса; А чтобы вы точно понимали: ➡️сколько минут в день…