MaxBookMaxBook
PROЗдоровье

PROЗдоровье в мессенджере MAX — 4 000 подписчиков, аналитика и статистика

@pro_zdorovie_daryasemm

4.0K
Подписчиков
-4
90.3%
Охват подписчиков
Отличная
100/100
Индекс
Отлично
2 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (90.3%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (10%) — есть место для размещений
Средний охват: 3.6K просмотров на пост
Активный канал: 187 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 18.06.2026
  • Личный блог автора Z
  • Здоровье и фитнес
  • Авторские колонки
  • Неформальный разговорный
Темы:Занятия спортомПотеря веса
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале PROЗдоровье

4 000подписчиков3 613средний охват0.8%вовлечённость-216за 30 днейЗдоровье и фитнес

Владелец канала пока не добавил описание.

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «PROЗдоровье» опережает примерно 75% из 1 007 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-25% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 3 613 просмотров — по охвату канал опережает примерно 70% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (0.8%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 10% (медиана — 0.9%).

Сравнение построено по 1 007 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «PROЗдоровье»

  1. 1.5K просмотров, 28 реакций, 31 мая 2026 г., видео

    Последние 10 часов‼️ до повышения цены!!!! Я уже давно не жалуюсь, что имею лишний вес, потому что его уже почти нет👌🏻 И знаете о чём я жалею больше всего? Что так долго откладывала и не могла всерьёз заняться собой. Поэтому, если сейчас лишний вес портит вам настроение, вы стесняетесь фотографироваться, не нравится отражение в зеркале или постоянно откладываете жизнь на потом - начните уже сегодня❤️ Это одно из лучших решений, которые я принимала для себя. Потому что вместе с килограммами уходит не только вес. Появляется энергия, уверенность в себе, желание красиво одеваться и чаще…

  2. 1.7K просмотров, 31 мая 2026 г., видео

    Последние 10 часов‼️ до повышения цены!!!! Я уже давно не жалуюсь, что имею лишний вес, потому что его уже почти нет👌🏻 И знаете о чём я жалею больше всего? Что так долго откладывала и не могла всерьёз заняться собой. Поэтому, если сейчас лишний вес портит вам настроение, вы стесняетесь фотографироваться, не нравится отражение в зеркале или постоянно откладываете жизнь на потом - начните уже сегодня❤️ Это одно из лучших решений, которые я принимала для себя. Потому что вместе с килограммами уходит не только вес. Появляется энергия, уверенность в себе, желание красиво одеваться и чаще…

    Открыть пост в MAX
  3. 1.5K просмотров, 48 реакций, 29 мая 2026 г.

    Всех девушек я благодарю за участие, вместе мы становимся стройнее, здоровее и красивее❤️ Можете написать пару слов о том, что вам дают мои марафоны, мне будет приятно😁

  4. 1.7K просмотров, 29 мая 2026 г.

    Всех девушек я благодарю за участие, вместе мы становимся стройнее, здоровее и красивее❤️ Можете написать пару слов о том, что вам дают мои марафоны, мне будет приятно😁

    Открыть пост в MAX
  5. 1.7K просмотров, 13 реакций, 29 мая 2026 г.

    Всем привет! Ниже победительницы прошедшего марафона. Прошу вас, написать моей помощнице @oksana_steshkina, для получения своего приза😁👌 Либо написать комментарий под своей фотографией ниже) Приз 3000 тыс получают 3 участницы⬇️

  6. 1.7K просмотров, 29 мая 2026 г.

    Всем привет! Ниже победительницы прошедшего марафона. Прошу вас, написать моей помощнице @oksana_steshkina, для получения своего приза😁👌 Либо написать комментарий под своей фотографией ниже) Приз 3000 тыс получают 3 участницы⬇️

    Открыть пост в MAX
  7. 2.6K просмотров, 27 реакций, 27 мая 2026 г., изображение

    Доброе утро! Жду ваши до/после!! ❤️

    Доброе утро! Жду ваши до/после!!
❤️
  8. 2.7K просмотров, 27 мая 2026 г., изображение

    Доброе утро! Жду ваши до/после!! ❤️

    Доброе утро! Жду ваши до/после!!
❤️Открыть пост в MAX
  9. 2.2K просмотров, 23 реакций, 25 мая 2026 г.

    Пост подведения итогов‼️ Под этим постом прошу вас выложить свои фото ДО/ПОСЛЕ . Обязательно коллаж, так видно разницу. ✅️Фото ДО, вы делились в начале марафона, оно у вас уже есть. ✅️Фото ПОСЛЕ прошу сделать в той же одежде. ✅️Измерить обьемы и вес. Если вы соблюдали все что мы здесь делали, результата не может не быть💪 Выберу победителей в пятницу. Фото можно прислать до 28 мая включительно❤️

  10. 2.3K просмотров, 25 мая 2026 г.

    Пост подведения итогов‼️ Под этим постом прошу вас выложить свои фото ДО/ПОСЛЕ . Обязательно коллаж, так видно разницу. ✅️Фото ДО, вы делились в начале марафона, оно у вас уже есть. ✅️Фото ПОСЛЕ прошу сделать в той же одежде. ✅️Измерить обьемы и вес. Если вы соблюдали все что мы здесь делали, результата не может не быть💪 Выберу победителей в пятницу. Фото можно прислать до 28 мая включительно❤️

    Открыть пост в MAX
  11. 2.1K просмотров, 39 реакций, 25 мая 2026 г.

    Всем привет! Марафон подошел к концу, надеюсь он был вам полезен! В начале конечно нас собралось много, а вот к концу марафона осталось мало😁 Думаю проблема в огородах и дачах) Я вас поздравляю с окончанием марафона! Ниже будет пост , где нужно будет разместить свои до/после.

  12. 2.1K просмотров, 25 мая 2026 г.

    Всем привет! Марафон подошел к концу, надеюсь он был вам полезен! В начале конечно нас собралось много, а вот к концу марафона осталось мало😁 Думаю проблема в огородах и дачах) Я вас поздравляю с окончанием марафона! Ниже будет пост , где нужно будет разместить свои до/после.

    Открыть пост в MAX
  13. 2.6K просмотров, 35 реакций, 22 мая 2026 г., изображение

    Сегодня последний вечерний отчет в рамках этого марафона!) На следующей неделе подведем итоги❤️

    Сегодня последний вечерний отчет в рамках этого марафона!) На следующей неделе подведем итоги❤️
  14. 2.6K просмотров, 22 мая 2026 г., изображение

    Сегодня последний вечерний отчет в рамках этого марафона!) На следующей неделе подведем итоги❤️

    Сегодня последний вечерний отчет в рамках этого марафона!) На следующей неделе подведем итоги❤️Открыть пост в MAX

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

1
CCI
1
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Ваша Чалова Даша
Ваша Чалова Даша
4.2K подп.

Привет! Я Чалова Даша, со мной узнаете как: вернуть энергию похудеть без подсчета калорий избавиться от оте…

37%
Кардиолог Азамат Баймуканов
Кардиолог Азамат Баймуканов
3.8K подп.

Врач-кардиолог, аритмолог, к.м.н. 📍ГКБ им. В.М.Буянова (Москва) Лечение аритмий, давления, одышки, инфаркт…

35%
Минсоцразвития МО
Минсоцразвития МО
3.9K подп.

Наша работа — быть рядом!

35%
Цигун и Тайцзи Владимир Осипов
Цигун и Тайцзи Владимир Осипов
4.5K подп.

Блог Владимира Осипова: Цигун и Тайзци прямиком из Китая Что такое Нить Жизни помогающее от 100 болезней

34%
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Фитнес-тренер Денис Черногузов
3.8K подп.
34%
ДСОК «ЖЕМЧУЖИНА РОССИИ»
ДСОК «ЖЕМЧУЖИНА РОССИИ»
5.4K подп.

✨Детский санаторно-оздоровительный комплекс✨ Место, где дети становятся счастливее, а родители — спокойнее.…

34%
Школа мастеров массажа
Школа мастеров массажа
4.0K подп.

Обучитесь массажу и самомассажу в любом возрасте из любой точки мира без медицинского образования с нами💙 …

34%
Подслушано в Качканаре ♔
Подслушано в Качканаре ♔
4.1K подп.
33%
Институт психологии Life Practic
Институт психологии Life Practic
3.8K подп.

Даём профессионалам возможность перенять опыт мировых экспертов, а начинающим специалистам - фундаментально…

33%
Университет РОСБИОТЕХ
Университет РОСБИОТЕХ
4.4K подп.

Официальный канал Российского биотехнологического университета ВКонтакте: RUTUBE: Дзен: Почта Пресс-службы

33%
VitaMeal. Время для жизни☀️
VitaMeal. Время для жизни☀️
39.9K подп. | ER 1.9%

Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения

ЗИ - ЗЛОЙ ИЖЕВЧАНИН / НОВОСТИ УДМУРТИИ и Ижевска
ЗИ - ЗЛОЙ ИЖЕВЧАНИН / НОВОСТИ УДМУРТИИ и Ижевска
39.9K подп. | ER 0.5%

ЗИ - самые скандальные новости Ижевска и Удмуртии Реклама: Купить рекламу: Удмуртия Ижевск Сарапул Воткинск…