Нутрициолог для похудения | Оксана Туфрикова в мессенджере MAX — 279 подписчиков, аналитика и статистика
Канал про то, как: ✔️понять свою причину лишнего веса и похудеть навсегда без голода, списков «запрещенки», готовки себе отдельно ✔️питаться, чтобы избежать серьезных болезней и прожить долгую, энергичную, качественную жизнь
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
AI-обзор
Обновлено 18.06.2026- Личный блог автора Оксаны Туфриковой
- Питание и здоровье
- Авторские колонки
- Экспертно-аналитический
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Нутрициолог для похудения | Оксана Туфрикова
Канал про то, как: ✔️понять свою причину лишнего веса и похудеть навсегда без голода, списков «запрещенки», готовки себе отдельно ✔️питаться, чтобы избежать серьезных болезней и прожить долгую, энергичную, качественную жизнь
Основные метрики
Последние публикации канала «Нутрициолог для похудения | Оксана Туфрикова»
- 17 просмотров, 2 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение
«Плоский живот: почему он не получается и что с этим делать» Худеем, стараемся, ходим в зал, делаем массажи, а живот как будто живёт своей жизнью. Для меня эта тема очень близка. В своё время она была для меня болезненной. После двух родов я сама проходила этот путь и прекрасно знаю, что такое искать удачный ракурс на фото, втягивать живот, вставать за чью-то спину в кадре или выбирать одежду посвободнее, чтобы она скрывала то, что не хочется показывать. Большинство людей (и я когда-то тоже) на пути к стройному животу обычно идут по двум сценариям: 1. Начинают меньше есть, убирать сладкое,…
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
💚 Like FM: Слушай, что нравится! 🩷 Официальный канал Like FM
Лучшие админские чаты Админы чаты биржи конфы трафик закуп продвижение продажи купить рекламу реклама ads п…
#РаботаТвоейМечтыЗдесь Фуллтайм, подработка, фриланс, вахта, проектная/сдельная работа, съемки и кастинги М…
Добро пожаловать в канал Avon новости для Бизнес-партнеров в MAX! Здесь все важные новости и актуальная инф…
МОАУ "СОШ №5" г. Оренбург