Московская служба психологической помощи населению в мессенджере MAX — 351 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Московская служба психологической помощи населению»

1. 120 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Совет от психолога МСППН: управляйте своим внутренним голосом ✅ Следите за своими мыслями: пусть они придают сил, а не отнимают их. Учитесь подмечать отрицательные и менять их на позитивные или нейтральные. #МСППН #ПсихологМосква #Психология designed by Freepik - Magnific.com

   
2. 173 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие читатели, поздравляем вас с Днём России! Пусть этот праздник наполнит сердца теплом, дни — яркими моментами и добрыми надеждами, в домах звучит смех, а в семьях царит гармония. Пусть рядом будут те, кто понимает, поддерживает и вдохновляет. С праздником! designed by pikisuperstar - Magnific.com

   
3. 229 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Неудача на экзамене - серьезное испытание для школьника. В такие моменты особенно важна поддержка родителей ❤️‍🩹 Как найти правильные слова, чтобы не обесценить переживания ребенка и не усилить его стресс? Психолог нашей службы Ирина Лисовская составила список поддерживающих фраз для выпускников, а также выделила выражения, которых стоит избегать. ✅ Записаться на бесплатную онлайн-консультацию с психологом можно на сайте: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch #МСППН #Психология #ПсихологМосква designed by pikisuperstar - Magnific.com

   
4. 135 просмотров, 8 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   Неудача на экзамене - серьезное испытание для школьника. В такие моменты особенно важна поддержка родителей ❤️‍🩹 Как найти правильные слова, чтобы не обесценить переживания ребенка и не усилить его стресс? Психолог нашей службы Ирина Лисовская составила список поддерживающих фраз для выпускников, а также выделила выражения, которых стоит избегать. ✅ Записаться на бесплатную онлайн-консультацию с психологом можно на сайте: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch #МСППН #Психология #ПсихологМосква designed by pikisuperstar - Magnific.com

   
5. 162 просмотров, 8 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

   Утро было как в тумане, а к обеду мотивация работать окончательно покинула вас? 🫠 Не спешите себя ругать! Предлагаем вместе с психологом Московской службы психологической помощи населению Виталием Смолковым пройти быстрый тест, чтобы определить вашу активность на сегодня. Если окажется, что активность на нуле — не переживайте: Виталий расскажет, как с этим справиться 💯 #МСППН #Психология #ПсихологМосква

6. 248 просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

   Утро было как в тумане, а к обеду мотивация работать окончательно покинула вас? 🫠 Не спешите себя ругать! Предлагаем вместе с психологом Московской службы психологической помощи населению Виталием Смолковым пройти быстрый тест, чтобы определить вашу активность на сегодня. Если окажется, что активность на нуле — не переживайте: Виталий расскажет, как с этим справиться 💯 #МСППН #Психология #ПсихологМосква

7. 271 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Сессия на носу, а вместо учёбы — соцсети и уборка? 👎 Период экзаменов — сложный. Но его нужно просто перетерпеть. Психолог нашей службы Наталия Билык подготовила топ-3 техники, которые помогут собраться, снизить тревогу и эффективно подготовиться. #МСППН  #Психология  #ПсихологМосква designed by pikisuperstar - Magnific.com

   
8. 191 просмотров, 12 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   Сессия на носу, а вместо учёбы — соцсети и уборка? 👎 Период экзаменов — сложный. Но его нужно просто перетерпеть. Психолог нашей службы Наталия Билык подготовила топ-3 техники, которые помогут собраться, снизить тревогу и эффективно подготовиться. #МСППН  #Психология  #ПсихологМосква designed by pikisuperstar - Magnific.com

   
9. 296 просмотров, 08 июн. 2026 г.

   Мы запустили новую рубрику «Кресло напротив», чтобы рассказать о психологии - не словами науки, а языком чувств ❤️ Делитесь эмоциями — вам понравилась рубрика? Ставьте реакции: 👍 - рубрика понравилась 🔥 - жду следующий рассказ 🤔 - не моё #МСППН #Креслонапротив #Психология

10. 226 просмотров, 11 реакций, 08 июн. 2026 г.

    Мы запустили новую рубрику «Кресло напротив», чтобы рассказать о психологии - не словами науки, а языком чувств ❤️ Делитесь эмоциями — вам понравилась рубрика? Ставьте реакции: 👍 - рубрика понравилась 🔥 - жду следующий рассказ 🤔 - не моё #МСППН #Креслонапротив #Психология

11. 312 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Московская служба психологической помощи населению запускает «Кресло напротив» — авторскую рубрику, где психология превращается в прозу. Каждый месяц мы будем выкладывать художественные рассказы нашего гештальт- и арт-терапевта Артура Черненко. Это истории, наполненные образами и голосами, истории, в которых за каждым сюжетом — глубина чувств. Почему «Кресло напротив»? Потому что в кабинете психолога всё начинается с двух кресел, стоящих друг напротив друга. Там, между ними, рождается доверие, прорывы, осознание. Теперь одно из этих кресел — ваше. Читайте, погружайтесь, узнавайте себя…

    
12. 243 просмотров, 11 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Московская служба психологической помощи населению запускает «Кресло напротив» — авторскую рубрику, где психология превращается в прозу. Каждый месяц мы будем выкладывать художественные рассказы нашего гештальт- и арт-терапевта Артура Черненко. Это истории, наполненные образами и голосами, истории, в которых за каждым сюжетом — глубина чувств. Почему «Кресло напротив»? Потому что в кабинете психолога всё начинается с двух кресел, стоящих друг напротив друга. Там, между ними, рождается доверие, прорывы, осознание. Теперь одно из этих кресел — ваше. Читайте, погружайтесь, узнавайте себя…

    
13. 319 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня, 8 июня, отмечается День социального работника! ❤️ Мы хотим сказать спасибо всем, кто каждый день делает этот мир лучше! Ваши добрые и светлые сердца, ваша целеустремленность и отзывчивость, ваша готовность всегда прийти на помощь другому человеку вызывают гордость и восхищение. Пусть ваша ежедневная забота о других возвращается к вам крепким здоровьем, душевным спокойствием и искренними улыбками близких. С праздником вас! #МСППН #Психология #Деньсоциальногоработника designed by Freepik - Magnific.com

    
14. 253 просмотров, 15 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня, 8 июня, отмечается День социального работника! ❤️ Мы хотим сказать спасибо всем, кто каждый день делает этот мир лучше! Ваши добрые и светлые сердца, ваша целеустремленность и отзывчивость, ваша готовность всегда прийти на помощь другому человеку вызывают гордость и восхищение. Пусть ваша ежедневная забота о других возвращается к вам крепким здоровьем, душевным спокойствием и искренними улыбками близких. С праздником вас! #МСППН #Психология #Деньсоциальногоработника designed by Freepik - Magnific.com