РефорМа | мама в форме🤸🏼 в мессенджере MAX — 110 подписчиков, аналитика и статистика
@id772471787636_biz
О послеродовом восстановлении, женском здоровье и движении. Устами многодетного тренера. Иногда про тело. Иногда про жизнь. Чаще — про поиск баланса между ними. По вопросам тренировок: taplink.cc/julia.garbuzova
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
О канале РефорМа | мама в форме🤸🏼
О послеродовом восстановлении, женском здоровье и движении. Устами многодетного тренера. Иногда про тело. Иногда про жизнь. Чаще — про поиск баланса между ними. По вопросам тренировок: taplink.cc/julia.garbuzova
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «РефорМа | мама в форме🤸🏼» опережает примерно 10% из 1 282 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
- Средняя публикация набирает 481 просмотров — по охвату канал опережает примерно 25% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
Сравнение построено по 1 282 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «РефорМа | мама в форме🤸🏼»
- 550 просмотров, 13 мар. 2026 г., изображение
Привет! Я Юля — тренер, мама троих мальчишек и двух небесных девочек. Этот канал — про движение, здоровье и жизнь. Здесь говорим о тренировках, женском теле, восстановлении после родов и о том, как поддерживать себя. Иногда делюсь личным: мыслями, книгами, бьюти-находками и обычной жизнью. Блог про путь, который мы все проходим. Всё, о чем пишу, — это смесь опыта, обучений и наблюдения. Не претендую на истину в последней инстанции. Создаю пространство для размышлений . Если вам близки темы движения, здоровья и материнства — оставайтесь 🤍
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
💥 ПО 🍄 ПИСАТЬ👉 💥ТЕЛЕГА👉 💥ОТЗЫВЫ ТГ👉 💥ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА👉 #Кордицепс#ежовик, #грибы, #психосоматика,…
Помогаю врачам и ЗОЖ-экспертам выстроить систему продвижения и продаж: — привлекать первые 1 000+ подписчик…
Стерлитамак: повседневная жизнь города — новости, события и полезные места рядом. Уже здесь 12 ваших знаком…
Официальный канал ООО «Газпром трансгаз Уфа». Миссия «Газпром трансгаз Уфа» — надежная и бесперебойная тран…
Правильное питание, ПП-рецепты и здоровый образ жизни. Полезные рецепты на каждый день, рецепты для похуден…
👨🏼⚕️№1 династия стоматологов в Барнауле 🦷27 лет заботимся о Ваших улыбках 🔬все виды услуг от А до Я ОО…
Владимир: спокойная жизнь города — новости, события и полезные места рядом с вами. Уже здесь 12 ваших знако…
Наука ухода. Эстетика результата. Профессиональная косметика из Италии 40+ лет экспертизы Элегантность и ин…