MaxBookMaxBook
Легкий способ бросить пить

Легкий способ бросить пить в мессенджере MAX — 2 212 подписчиков, аналитика и статистика

@allencarrlife

Друзья, здесь вы можете узнать, как избавиться от желания пить алкоголь. Мы помогли уже тысячам людей стать к нему равнодушными. Артём Касьянов и Татьяна Склярова - эксперты "Легкого способа" Аллена Карра" Задайте свой вопрос консультанту Ольге: [контакт скрыт] Наше сообщество в VK https://vk.ru/allencarrlife

2.2K
Подписчиков
+533
140.1%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост1 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (140.1%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (5%) — есть место для размещений
Средний охват: 3.1K просмотров на пост
Активный канал: 127 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 20.06.2026
  • Личный блог автора Артёма Касьянова и Татьяны Скляровой
  • Здоровье и психология зависимости
  • Авторские колонки с советами
  • Экспертно-аналитический тон
Темы:зависимостьпсихологиябезопасность
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Легкий способ бросить пить

2 212подписчиков3 098средний охват0.4%вовлечённость+807за 30 днейЗдоровье и фитнес

Друзья, здесь вы можете узнать, как избавиться от желания пить алкоголь. Мы помогли уже тысячам людей стать к нему равнодушными. Артём Касьянов и Татьяна Склярова - эксперты "Легкого способа" Аллена Карра" Задайте свой вопрос консультанту Ольге: [контакт скрыт] Наше сообщество в VK https://vk.ru/allencarrlife

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Легкий способ бросить пить» опережает примерно 60% из 1 012 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 3 098 просмотров — по охвату канал опережает примерно 65% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (0.4%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 60% (медиана — 0.9%).

Сравнение построено по 1 012 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Легкий способ бросить пить»

  1. 707 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

    Чем вас запугать, чтобы решились бросить пить? Мы против запугиваний и занудных лекций о вреде алкоголя. Вы точно не слабаки, которых можно напугать так, чтобы вы отказались от удовольствия и расслабления. Все пьющие уверены, что алкоголь реально дает удовольствие, расслабление, и еще много очень желанных состояний. И что теперь, отказаться что ли от всех этих радостей жизни, из-за каких-то рисков? Тем более, что они вообще не ощущаются! Руки-ноги целы, хвост не отваливается (пока), и вроде нормально всё.. 🤔 А вдруг, получится нормально прожить с алкоголем, без ужасных последствий? Вдруг,…

    Чем вас запугать, чтобы решились бросить пить?

Мы против запугиваний и занудных лекций о вреде алко
  2. 1.1K просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

    А вы замечали, что люди могут сильно по-разному жить, даже в одном городе и в одном подъезде? Как в параллельных реальностях. Для одних, отдых и расслабление - это уйти в наркотическое забытье, хоть ненадолго. А для других, отдых - это увидеть новое интересное место нашего прекрасного мира, получить море эмоций и драйва! Так происходит совсем не потому, что одни плохие, а другие хорошие. Просто, когда у тебя наркотическая пелена на глазах - сложно видеть мир и себя таким, как есть на самом деле. Когда нет энергии из-за отравления тела, и много времени уходит на выпивку и отходняки - ты не…

    А вы замечали, что люди могут сильно по-разному жить, даже в одном городе и в одном подъезде? Как в
  3. 1.3K просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

    Чем пиво опаснее водки? Оно легенькое, слабоалкогольное, утоляет жажду, в нем полезные вещества - это нам внушают, и мы верим. Загаживают всем голову этой ложью, чтобы людям не страшно было начать пить. И потом продолжать - тоже не страшно. А что такого? Легенькое же, а не водяра мерзкая. С такими мыслями, все спокойно употребляют наркотик этанол. И регулярно за него платят. Практически никому вкус пива в первый раз не понравился. Неудивительно, он ведь кисло-горько-соленый. Но потом, когда вы уже подсели на крючок зависимости, то начинаете поддерживать распространенные сказки о том,…

    Чем пиво опаснее водки?

Оно легенькое, слабоалкогольное, утоляет жажду, в нем полезные вещества - э
  4. 1.4K просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

    🔔 Срочная польза, если хотите разобраться с курением! Есть такой человек, который за 20 лет помог уже больше 15 000 человек бросить курить легко, быстро, и с удовольствием. Один из лучших в мире экспертов "Легкого способа бросить курить" - легендарный Александр Фомин! Вы могли его видеть в передачах на телевидении, или спикером на форумах, а теперь - можете поучаствовать на его мастер-классе 👇 💡 Бесплатный онлайн мастер-класс "Как перестать курить легко" - вот прекрасный шанс узнать, как разлюбить сигареты навсегда. Хотите? На канале Александра вся подробная информация, переходите,…

    🔔 Срочная польза, если хотите разобраться с курением! 

Есть такой человек, который за 20 лет помог
  5. 1.5K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    Спорим, вы не знаете - почему пьете? Если бы знали, то не пили бы. Так уж мир устроен, что миллионы образованных людей верят в разную ахинею. Но.. По факту - не все бабы дуры, и не все мужики - козлы, а еще, страусы не зарывают голову в песок, а в шведских семьях живут так же, как и в других)) А в теме алкоголя - больше заблуждений, чем в любой другой. А что вы скажете, если услышите - что в алкоголе нет, и никогда не было никаких плюсов? Внутри будет несогласие, и и захочется спорить, что реально чувствуете на себе позитивные эффекты от алкоголя. Вот, именно из-за этих эффектов, у вас и…

    Спорим, вы не знаете - почему пьете?

Если бы знали, то не пили бы.
Так уж мир устроен, что миллионы
  6. 1.7K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Женский алкоголизм - часто совсем не выглядит как дно Вы ходите на работу или ведете бизнес. На фоточках в соцсетях - вполне приличная женщина. Маникюр, уход за лицом, красивая одежда. И никто не знает, что каждое утро просыпаетесь уже уставшей, чувствуете тревогу за свое здоровье, вину за слабость, что не можете сдержаться и не пить, и стыд перед другими людьми и детьми за слова или действия под алкоголем. И, как ни замазывай мешки под глазами, отечность и дряблую серую кожу - ничем не скроешь. Как и тонкий, или не очень тонкий, аромат перегара. Внутри пустота, и радоваться жизни - плохо…

    Женский алкоголизм - часто совсем не выглядит как дно

Вы ходите на работу или ведете бизнес.
На фот
  7. 1.8K просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

    «Если я не перестану сейчас — я скоро умру». Это признание звучит как приговор, и как шанс одновременно. Сергей, 47 лет, из Сиэтла, пил 15 лет. Он смотрел наши подкасты уже два года. Но решающим стал момент, когда страх реальной смерти стал громче оправданий, что надо отложить отказ от алкоголя. Он пришёл на курс не ради эксперимента или простого любопытства — внутри уже была готовность: «это последняя точка». В своем видео Сергей делится двумя фразами, которые перевернули его взгляд на зависимость: «Пока я помню — я в безопасности», и «Или ты занимаешься жизнью, или ты занимаешься…

  8. 1.9K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    📢 Кто пропустил или не успел - держите еще один шанс! 😃 ⚡️ Предусмотрите свой стабильный интернет, чтобы трансляция не подвисала, от нас - это никак не зависит) Лучше смотреть с ноута или компьютера. Записи не будет, только прямой эфир и живые ответы на вопросы. 🕖 17 июня, в среду, в 19:00 МСК состоится живой повтор онлайн мастер-класса "КАК ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ ЛЕГКО" ✔️ Если вы хотите много успеть в этой жизни. А время просто улетает в трубу - то на выпивку, то на отходняки. ✔️ Хотите выглядеть хорошо. А из-за алкоголя - и лишний вес, и кожа плохая, и со сном проблемы. ✔️ Хотите жить в…

    📢  Кто пропустил или не успел - держите еще один шанс! 😃

⚡️ Предусмотрите свой стабильный интерне
  9. 2.0K просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

    💡 Профессиональные ответы на ваши вопросы про алкогольную зависимость Смотрите запись этого прямого эфира, чтобы узнать на живых примерах: 🔹Почему сила воли не помогает отказаться от алкоголя? 🔹Можно ли использовать гипноз и внушение, чтобы бросить пить? 🔹Как влияют на алкоголизм особенности личности? 🔹Если уже за 60, то почему сложнее бросить? 🔹Как разрушить эту связку: "вечер - алкоголь"? 🔹Если рядом пьет муж, как не соблазняться? 🔹Насколько вредно безалкогольное пиво? Посмотреть запись можно: ⏺️Прямо здесь, перед этим текстом 👆🏻 ⏺️ в Youtube ⏺️ в ВКонтакте ⏺️ в Яндекс.Дзен ⏺️…

  10. 2.1K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    📎 Подведем итоги? Только что закончился прямой эфир мастер-класса "Как перестать пить легко". Мы подробно разобрали, в чем именно ваша проблема с алкоголем, и как ее можно решить быстро. Вот что получилось выяснить в процессе: ⭐️ Алкоголь - исключительно психологическая проблема. Мы наглядно показали - как формируется зависимость, и почему кажется сложным от нее избавиться. А стать равнодушным к алкоголю легко, если использовать именно психологический подход. ⭐️ Выбирайте только тот метод, который убирает желание выпить. Никакие кодирования, гипнозы, таблетки, или запугивания - не помогут…

    📎 Подведем итоги?
Только что закончился прямой эфир мастер-класса
"Как перестать пить легко".

Мы п
  11. 269 просмотров, 2 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    📎 Подведем итоги? Только что закончился прямой эфир мастер-класса "Как перестать пить легко". Мы подробно разобрали, в чем именно ваша проблема с алкоголем, и как ее можно решить быстро. Вот что получилось выяснить в процессе: ⭐️ Алкоголь - исключительно психологическая проблема. Мы наглядно показали - как формируется зависимость, и почему кажется сложным от нее избавиться. А стать равнодушным к алкоголю легко, если использовать именно психологический подход. ⭐️ Выбирайте только тот метод, который убирает желание выпить. Никакие кодирования, гипнозы, таблетки, или запугивания - не помогут…

    📎 Подведем итоги?
Только что закончился прямой эфир мастер-класса
"Как перестать пить легко".

Мы п
  12. 2.3K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    🔴 Финальное напоминание для новых подписчиков! 13 июня - это уже завтра, в субботу 😁 в 12.00 мск мы начнем бесплатный мастер-класс КАК ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ ЛЕГКО Выше в видео - комментарии участников прошлых мастер-классов 👆🏻 Мы их проводим редко, поэтому пропустить нельзя! ✔️ Он для тех, кто ищет решение проблемы с алкоголем, и не понимает - что делать. Всего за 1,5 часа: ⏺ У вас появится ясность и полное понимание - почему не можете отказаться от алкоголя. ⏺Узнаете - что делать абсолютно бесполезно, и даже вредно. ⏺И, конечно же, мы расскажем - как сможем вам помочь стать равнодушными к…

  13. 836 просмотров, 9 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

    🔴 Финальное напоминание для новых подписчиков! 13 июня - это уже завтра, в субботу 😁 в 12.00 мск мы начнем бесплатный мастер-класс КАК ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ ЛЕГКО Выше в видео - комментарии участников прошлых мастер-классов 👆🏻 Мы их проводим редко, поэтому пропустить нельзя! ✔️ Он для тех, кто ищет решение проблемы с алкоголем, и не понимает - что делать. Всего за 1,5 часа: ⏺ У вас появится ясность и полное понимание - почему не можете отказаться от алкоголя. ⏺Узнаете - что делать абсолютно бесполезно, и даже вредно. ⏺И, конечно же, мы расскажем - как сможем вам помочь стать равнодушными к…

  14. 2.4K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Есть 2 варианта замены алкоголя чем-то другим Но оба они - никогда не дадут вам избавиться от алкогольной зависимости. Почему? 1️⃣ Намеренная замена. Когда человек специально ищет, чем бы себя занять, чтобы не пить. "Знатоки" часто советуют спорт, вышивание крестиком, чтение книг и безалкогольное пиво, на крайний случай) Пусть еще посоветуют тем, кто оказался в пустыне без воды - танцевать или петь, чтобы отвлечься от жажды. Тот же самый результат будет. 2️⃣ Бессознательная замена. Когда человек перестал вливать в себя алкоголь, но начал вместо этого закидывать в рот сладкое и другую еду.…

    Есть 2 варианта замены алкоголя чем-то другим

Но оба они - никогда не дадут вам избавиться от алког
  15. 1.1K просмотров, 24 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Есть 2 варианта замены алкоголя чем-то другим Но оба они - никогда не дадут вам избавиться от алкогольной зависимости. Почему? 1️⃣ Намеренная замена. Когда человек специально ищет, чем бы себя занять, чтобы не пить. "Знатоки" часто советуют спорт, вышивание крестиком, чтение книг и безалкогольное пиво, на крайний случай) Пусть еще посоветуют тем, кто оказался в пустыне без воды - танцевать или петь, чтобы отвлечься от жажды. Тот же самый результат будет. 2️⃣ Бессознательная замена. Когда человек перестал вливать в себя алкоголь, но начал вместо этого закидывать в рот сладкое и другую еду.…

    Есть 2 варианта замены алкоголя чем-то другим

Но оба они - никогда не дадут вам избавиться от алког

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

ЧАТ ГПТ
ЧАТ ГПТ
22.1K подп. | ER 0.5%

ЧАТ ГПТ (Бот, Бесплатно, На Русском)

ЧП Тыва Кызыл. Подслушка
ЧП Тыва Кызыл. Подслушка
22.1K подп. | ER 0.6%

Кызыл, Новости Тыва, происшествия, ЧП и ДТП сегодня Новости / Реклама: Или Менеджер: или

VK Места
VK Места
22.1K подп. | ER 0.1%

Проект, который вдохновляет путешествовать по России! Основное сообщество в VK: Мини-прил

Тосно
Тосно
22.0K подп. | ER 0.3%

Новостной портал №1 в Тосно. 📩По всем вопросам: ВК - MAX - Самые свежие новости, афиша, хорошее настроение…

Гнусь и тянусь
Гнусь и тянусь
21.9K подп. | ER 0.7%

Йога, растяжки и дыхательные практики для тех, кто хочет чувствовать тело живым, гибким и спокойным. Без сл…

Вязание - Переводы описаний💋
Вязание - Переводы описаний💋
21.8K подп. | ER 0.4%

Бесплатные переводы описаний, МК🔥 Присоединяйтесь 😍 Владелец и купить рекламу: Пo peклaмe: № 7377564681

Милана Хаметова
Милана Хаметова
21.7K подп. | ER 3.7%

Привет! Это ФАН сообщество юной, но очень талантливой девочки — Миланы Хаметовой ❤ Все права на используемы…

НЕЙРОСТИЛЬ ❤️ ДЛЯ ДУШИ
НЕЙРОСТИЛЬ ❤️ ДЛЯ ДУШИ
21.7K подп. | ER 1.9%
Доктор Смирнова
Доктор Смирнова
21.7K подп. | ER 1.2%

Врач эндокринолог-диетолог PR

Blog Kardiologa
Blog Kardiologa
21.5K подп. | ER 2.5%

💔 СМОТРЕТЬ МОЙ КАНАЛ ПОЛЕЗНО ДЛЯ СЕРДЦА #TXGMX 🤝По сотрудничеству 🤝

ЛӘЙСӘН ХАМАТДИНОВА
ЛӘЙСӘН ХАМАТДИНОВА
21.5K подп. | ER 0.2%

Авыл тормышы🏡 Гади үзебезчә❤️ Психолог 👩‍🎓 По рекламе 👉

Новороссийск
Новороссийск
21.4K подп. | ER 0.1%

Новороссийск ЧП 🇷🇺 Связь Реклама для юр. лиц