ЦМД «Фили-Давыдково» в мессенджере MAX — 282 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ЦМД «Фили-Давыдково»»

1. 94 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Приглашаем вас на полезную встречу с руководителями центров госуслуг «Мои документы» На лекции вы сможете разобраться, как оформить жилищно-коммунальные услуги и решать другие важные бытовые вопросы без лишних сложностей. Что вы узнаете на лекции? ▫️ Как оформить субсидию на оплату ЖКУ ▫️ Как правильно передавать показания счетчиков и как проводить их поверку ▫️ Как оформить временное выбытие и подать необходимые документы ▫️ Как отключить радиоточку, антенну или городской телефон ▫️ Как получить документы жилищного учета и единый платежный документ 💡 Почему это важно? ▫️ Актуально —…

   
2. 125 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Расписание мероприятий ЦМД «Фили-Давыдково» на среду, 17 июня ▪️ 09:00 Школа сахарного диабета ▪️ 09:30-12:00 Лекции о популярных государственных услугах. Тема: ЖКХ ▪️ 09:30-20:30 Свободное посещение бильярда ▪️ 09:30-20:30 Свободное посещение настольного тенниса ▪️ 09:30-20:30 Свободное посещение настольных игр ▪️ 10:00-19:00 Нейрокоррекция психоэмоцианального состояния * ▪️ 14:00-20:00 Нейротренировки когнитивных навыков * ▪️ 18:00-20:00 Киноклуб. Фильм уточняется * Набор в группу производится по записи ** Набор в группу закрыт 🏡 Ждем Вас по адресу: ул. Артамонова д. 6, корп. 2 ☎️ Наш…

   
3. 125 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   17 июня Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Походу любовь» Лиза приезжает из Пскова в Петербург, чтобы найти сестру, но неожиданно оказывается в центре яркого летнего приключения. Новые знакомства, белые ночи, романтика и магия города навсегда меняют её жизнь. 🗓️ Когда: 17 июня ⏰ Во сколько: 18:00 Ждём вас на показе! Правообладатели фильма: ООО «Ай Ди Продакшн» и ООО «КИОН», также ООО «Велком ФД»

   
4. 136 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Быть вместе много лет — настоящее богатство, которое можно приумножить! Даже самые крепкие отношения нуждаются в развитии и внимании. Лекция «Жить вместе долго: что держит пару, а что разрушает» поможет разобраться: ❤️ Как сохранить теплоту чувств спустя десятилетия совместной жизни ❤️ Какие простые шаги могут сделать отношения еще более гармоничными и счастливыми ❤️ Какие привычки укрепляют отношения, а какие могут незаметно создавать дистанцию Это не лекция о проблемах, а разговор о том, как ценить то, что уже создано за долгие годы совместной жизни, и находить новые возможности для…

   
5. 137 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Приглашаем вас на полезную встречу с руководителями центров госуслуг «Мои документы» На лекции вы сможете разобраться, как оформить жилищно-коммунальные услуги и решать другие важные бытовые вопросы без лишних сложностей. Что вы узнаете на лекции? ▫️ Как оформить субсидию на оплату ЖКУ ▫️ Как правильно передавать показания счетчиков и как проводить их поверку ▫️ Как оформить временное выбытие и подать необходимые документы ▫️ Как отключить радиоточку, антенну или городской телефон ▫️ Как получить документы жилищного учета и единый платежный документ 💡 Почему это важно? ▫️ Актуально —…

   
6. 196 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Уважаемые участники, обращаем ваше внимание, завтра 16.06.2026 в 12.15 будет гимнастика на стуле. 📍Адрес: ул. Артамонова 6,к. 2. ☎️ Всю информацию можете уточнить по тел. 8-495-870-4444

7. 193 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия Йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼‍♀️ Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие. Что вас ждет на занятиях: ▫️ Бережная нагрузка для вашего тела ▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях ▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей ▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников 🗓 Когда: 2 раза в неделю Вторник с 17:00 до 18:00, Суббота с 10:00 до 11:00 📍…

   
8. 178 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья!🌸 16 июня в 15:00, приглашаем Вас на лекцию Школа здоровья с врачом-терапевтом. Тема: "Секреты сияющей улыбки" 🏡 Ждем Вас по адресу: ул. Артамонова д. 6, корп. 2 ☎️ Наш номер телефона: 8-495-870-44-44

   
9. 178 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья! 16 июня с 09:30 до 12:00, приглашаем Вас на консультацию с сотрудником госуслуг по вопросам ЖКХ. Получайте помощь по жилищно-коммунальным вопросам без необходимости посещения центров госуслуг — специалисты офисов «Мои документы» проконсультируют Вас прямо в центрах Московского долголетия. Они помогут разобраться в квитанции, проверят начисления, помогут скорректировать данные, при необходимости, и проконсультируют по иным вопросам жилищно-коммунальных услуг. Что можно узнать: ▪️Как сделать перерасчет за жилищно-коммунальные услуги; ▪️Как оформить меры социальной поддержки…

   
10. 179 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Расписание мероприятий ЦМД «Фили-Давыдково» на вторник, 16 июня ▪️ 09:30-12:00 Консультация с сотрудником госуслуг по вопросам ЖКХ ▪️ 09:30-20:30 Свободное посещение бильярда ▪️ 09:30-20:30 Свободное посещение настольного тенниса ▪️ 09:30-20:30 Свободное посещение настольных игр ▪️ 10:00-12:00 Изучение Французского языка ▪️ 10:00-19:00 Нейрокоррекция психоэмоцианального состояния * ▪️ 14:00-20:00 Нейротренировки когнитивных навыков * ▪️ 15:00-16:00 Школа здоровья. Тема лекции: "Секреты сияющей улыбки" ▪️ 17:00-18:00 Йога * Набор в группу производится по записи ** Набор в группу закрыт 🏡…

    
11. 196 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    ✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Физическая активность» ➡️  «Дыхательная гимнастика по системе Стрельниковой» — Описание: «Занятие включают в себя: •артикуляционные упражнения; •дыхательную гимнастику; •простые игры» — Адрес: Уличная площадка: Улица Артамонова, дом 6 кор 2 (на уличной территории ЦМД Фили-Давыдково) — Расписание и запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02407500/ Будем рады видеть Вас на…

    
12. 201 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    💊 Аптечная грамотность для активного долголетия Хотите узнать 7 важных правил для поддержания здоровья? В центрах московского долголетия специалисты-провизоры федеральной аптечной сети «Фармленд» расскажут о них подробно! На лекции вы узнаете: ✅ Почему антибиотики нельзя бросать «на полпути» ✅ Почему грейпфрутовый сок и молоко – опасные соседи для многих препаратов ✅ Что должно быть в домашней аптечке и как правильно ее организовать 🗓 Когда: 19 июня (пятница) в 11:00 📍 Где: ЦМД «Фили-Давыдково» (ул. Артамонова, дом 6, корп. 2) Требуется предварительная регистрация, количество мест…

    
13. 207 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Время отправиться в путешествие! Дорогие участники, приглашаем вас присоединиться к экскурсиям программы Путешествуй по жизни с «Московским долголетием». 🚌 Ближайшая поездка от Центра московского долголетия «Фили-Давыдково» состоится 23.06.2026: «Государственный музей А.С. Пушкина» Государственный музей А.С. Пушкина — культурный артефакт России, расположенный в историческом особняке усадьбы Хрущевых-Селезневых. В музее представлены экспозиции «Пушкин и его эпоха» и «Сказки Пушкина», которые представляют редкие книги, живопись, графику и миниатюры XVIII-XIX веков, демонстрируя…

    
14. 114 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Дорогие друзья, присоединяйтесь к регулярным тренировкам для здоровья и активного образа жизни "Ритмика" 📆Когда: с Понедельника по пятницу ⏰Время: 11:15 - 12:00 📍Где: ЦМД "Фили-Давыдково" ул. Артамонова, д.6, корп.2 В чем польза зарядок: ✔️ Снимают напряжение — уходит усталость, возвращается лёгкость в теле ✔️ Улучшают подвижность — суставы становятся гибче, дыхание свободнее ✔️ Дарят бодрость — просыпаетесь энергичным и сохраняете силы весь день ✔️ Укрепляют здоровье — мягко тренируете сердце без перегрузок ✔️ Поднимают настроение — появляется ясность мыслей и уверенность в себе Каждое…

    
15. 131 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Дорогие друзья, присоединяйтесь к регулярным тренировкам для здоровья и активного образа жизни "Зарядки для долголетия" 📆Когда: с Понедельника по пятницу ⏰Время: 10:00 - 10:45 📍Где: ЦМД "Фили-Давыдково" ул. Артамонова, д.6, корп.2 В чем польза зарядок: ✔️ Снимают напряжение — уходит усталость, возвращается лёгкость в теле ✔️ Улучшают подвижность — суставы становятся гибче, дыхание свободнее ✔️ Дарят бодрость — просыпаетесь энергичным и сохраняете силы весь день ✔️ Укрепляют здоровье — мягко тренируете сердце без перегрузок ✔️ Поднимают настроение — появляется ясность мыслей и уверенность…