Тюнинг Тела | Международный проект снижения веса в мессенджере MAX — 405 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Тюнинг Тела | Международный проект снижения веса»

1. 495 просмотров, 9 реакций, 14 апр. 2026 г., изображение

   🔥 Новый формат - БЕЗ подсчёта калорий! Да, вы не ослышались. В 49 сезоне мы запускаем новый формат работы по питанию. Он подойдет для тех, кто: ✅ снижал вес с подсчетом калорий, но как только бросает считать - набирает вновь ✅ уже снизил (снижает) вес на подсчете и хочет научиться удержать его, не считая ✅ пробовал тысячу раз, но сливается, хоть и понимает что это работает ✅ по медицинским показаниям на оземпике/семавике/тирзетте/метформине - используйте это время чтобы грамотно выстроить питание, т к данные препараты принимаются временно Так как это пилотный формат - будет ли он…

   
2. 495 просмотров, 14 апр. 2026 г., изображение

   🔥 Новый формат - БЕЗ подсчёта калорий! Да, вы не ослышались. В 49 сезоне мы запускаем новый формат работы по питанию. Он подойдет для тех, кто: ✅ снижал вес с подсчетом калорий, но как только бросает считать - набирает вновь ✅ уже снизил (снижает) вес на подсчете и хочет научиться удержать его, не считая ✅ пробовал тысячу раз, но сливается, хоть и понимает что это работает ✅ по медицинским показаниям на оземпике/семавике/тирзетте/метформине - используйте это время чтобы грамотно выстроить питание, т к данные препараты принимаются временно Так как это пилотный формат - будет ли он…

   Открыть пост в MAX
3. 436 просмотров, 7 реакций, 08 апр. 2026 г., изображение

   «Я не могу похудеть. У меня ничего не получится.»💔 Если бы всем удавалось похудеть с самой первой попытки, то у нас бы не было ни одного участника! У любого может случиться провал, сбой, недостаток мотивации и просто неподходящий ему способ справиться с лишним весом. Отличие тех, кто достигает нужного результата, в том, что они продолжают искать СВОЙ способ. Не получилось? Попробую еще раз, но по-другому. Это трек победителя💪 Возможно, твой способ – как раз Тюнинг Тела❤️ Попробуешь еще раз?😉 Мы стартуем 16 мая и идем до победы🏆

   
4. 436 просмотров, 08 апр. 2026 г., изображение

   «Я не могу похудеть. У меня ничего не получится.»💔 Если бы всем удавалось похудеть с самой первой попытки, то у нас бы не было ни одного участника! У любого может случиться провал, сбой, недостаток мотивации и просто неподходящий ему способ справиться с лишним весом. Отличие тех, кто достигает нужного результата, в том, что они продолжают искать СВОЙ способ. Не получилось? Попробую еще раз, но по-другому. Это трек победителя💪 Возможно, твой способ – как раз Тюнинг Тела❤️ Попробуешь еще раз?😉 Мы стартуем 16 мая и идем до победы🏆

   Открыть пост в MAX
5. 446 просмотров, 23 реакций, 29 мар. 2026 г., изображение

   «Наталья, где вы взяли силу воли, чтобы похудеть?» — часто спрашивают в Директ 🙂 ⠀ В какой-то момент лишний вес стал для меня как затёкшая рука на массаже — вроде мелочь, а расслабиться и получать удовольствие уже невозможно. Он начал так раздражать, что я перестала кайфовать от жизни, даже от самых приятных вещей. ⠀ Это как камушек в ботинке: маленький, но если трёт — ни о чём другом думать не получается. Можно терпеть и убеждать себя, что «и так нормально». А можно остановиться, вытряхнуть его — и пойти дальше легко и свободно ✨ ⠀ Вот так я и нашла в себе силы. Да, было непросто. Но точно…

   
6. 446 просмотров, 29 мар. 2026 г., изображение

   «Наталья, где вы взяли силу воли, чтобы похудеть?» — часто спрашивают в Директ 🙂 ⠀ В какой-то момент лишний вес стал для меня как затёкшая рука на массаже — вроде мелочь, а расслабиться и получать удовольствие уже невозможно. Он начал так раздражать, что я перестала кайфовать от жизни, даже от самых приятных вещей. ⠀ Это как камушек в ботинке: маленький, но если трёт — ни о чём другом думать не получается. Можно терпеть и убеждать себя, что «и так нормально». А можно остановиться, вытряхнуть его — и пойти дальше легко и свободно ✨ ⠀ Вот так я и нашла в себе силы. Да, было непросто. Но точно…

   Открыть пост в MAX
7. 438 просмотров, 10 реакций, 26 мар. 2026 г., изображение

   Нет времени, нет сил, нет желания учиться? Наш курс идеально подходит для тех, кому лень! С нами: 👌 не нужно изобретать велосипед 👌 легко обойтись без сотен страниц теории 👌 ничего не придется самому искать и анализировать Все, что тебе нужно, это просто следовать рекомендациям💪 У нас все готово и проверено: 📋 План питания 🏋️ Тренировки – на выбор 📊 Рецепты 💬 Вопрос? Спроси – ответим. Придется, конечно, считать КБЖУ. Но для этого есть удобный FatSecret☝️ Для тех, кто любит почитать и подумать, у нас тоже хорошо. Но если твоя жизнь и так сплошной квест, то с нами ты можешь хотя бы…

   
8. 438 просмотров, 26 мар. 2026 г., изображение

   Нет времени, нет сил, нет желания учиться? Наш курс идеально подходит для тех, кому лень! С нами: 👌 не нужно изобретать велосипед 👌 легко обойтись без сотен страниц теории 👌 ничего не придется самому искать и анализировать Все, что тебе нужно, это просто следовать рекомендациям💪 У нас все готово и проверено: 📋 План питания 🏋️ Тренировки – на выбор 📊 Рецепты 💬 Вопрос? Спроси – ответим. Придется, конечно, считать КБЖУ. Но для этого есть удобный FatSecret☝️ Для тех, кто любит почитать и подумать, у нас тоже хорошо. Но если твоя жизнь и так сплошной квест, то с нами ты можешь хотя бы…

   Открыть пост в MAX
9. 431 просмотров, 10 реакций, 24 мар. 2026 г., изображение

   Эта неделя была максимально насыщенной и продуктивной 💪 Мы научились считать КБЖУ — теперь питание стало более осознанным и понятным. Провели первое промежуточное взвешивание и уже видим первые результаты 👀 Тренировки с Костей проходили 3 раза в неделю в зале — прокачали силу и выносливость 🔥 Добавили 2 занятия йогой онлайн для баланса и восстановления 🧘‍♀️ Плюс у каждого была возможность подключаться к онлайн-тренировкам с разными тренерами, а самые зажигательные встретились на ZUMBA в субботу 💃 И важный момент — состоялась первая проверка дневников питания. Каждый получил…

   
10. 431 просмотров, 24 мар. 2026 г., изображение

    Эта неделя была максимально насыщенной и продуктивной 💪 Мы научились считать КБЖУ — теперь питание стало более осознанным и понятным. Провели первое промежуточное взвешивание и уже видим первые результаты 👀 Тренировки с Костей проходили 3 раза в неделю в зале — прокачали силу и выносливость 🔥 Добавили 2 занятия йогой онлайн для баланса и восстановления 🧘‍♀️ Плюс у каждого была возможность подключаться к онлайн-тренировкам с разными тренерами, а самые зажигательные встретились на ZUMBA в субботу 💃 И важный момент — состоялась первая проверка дневников питания. Каждый получил…

    Открыть пост в MAX
11. 420 просмотров, 2 реакций, 20 мар. 2026 г.

    🔥 Так весело и эффективно ты ещё не худел 🔥Меняем ваши лишние кг на наши деньги 💥 формат участия онлайн и с тренировками в твоем городе ⏰ минус -5-20 кг за 7 недель 🍰 с каждый участником работает 9 специалистов 👯Команда единомышленников 💥2 страны, 75+ городов 📝Старт нового сезона: 16 мая