Саша Брайн здесь в мессенджере MAX — 6 388 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Саша Брайн здесь»

1. 795 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Белгородцы гуляют так :) Ночью сегодня очень сильно испугалась, если честно. Был мощный взрыв :( проснулась и долго пыталась прийти в себя с сердцем, которое безостановочно колотилось! Мои уже даже не просыпаются от такого🫠 🫠🫠🫠 как ужасно, что даже к такому можно привыкнуть И еще третий день не выхожу в инсту потому что у меня по прежнему НИЧЕГО НЕ РАБОТАЕТ кроме МАХ:) теперь я поняла почему вы тут сидите )))

   
2. 2.7K просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Доброе воскресное 😍 Интересный факт: я 15 лет пела в церкви) окончила воскресную школу, умею читать по старославянски и регентовать хором 😂 а у вас как дела ?)

   
3. 4.2K просмотров, 20 июн. 2026 г., видео

   Лучшая покупка для честного дома! Батут ! Мой самый большой рекомендасьен! Каждое лето папа устанавливает его во двое и все счастливы !!

4. 4.5K просмотров, 20 июн. 2026 г., видео

   А так Белгороде меня встретил праздничным салютом 🚀🚀 вышла во двор снимать как мама жарит лепешки, а она кричит «бегом домой»!!! Родители говорят 3 месяца спокойно было до этого, а сегоня целый день … а мои родители живут так уже много лет .. и нет, они не собираются никуда переезжать .. Для меня это каждый раз ножом по сердцу! Как тогда в Новый год, когда самый ужас произошел у меня под носом .. и мы чудом спаслись

5. 4.5K просмотров, 20 июн. 2026 г., видео

   Белгород, привет 🥹 мы приехали!!!! Хотите прикол! Я в шоке !! У МЕНЯ НИЧЕГО НЕ РАБОТАЕТ КРОМЕ МАХ!! даже карты и банки !! это норм вообще ?

6. 4.7K просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   Тотальный апгрейд 2.0 Этим летом я решила провести эксперимент над собой. Хочу посмотреть, насколько может измениться человек за 3 месяца, если не искать волшебную таблетку, а просто последовательно закрывать свои слабые места и усиливать сильные. Первое, с чего я начала – здоровье. Сегодня сделала большой чекап,сдала анализы, проверю дефициты и буду искать причину постоянного голода 😭 Какие анализы буду сдавать тоже расскажу :) Но есть вещи, которые для меня являются базой ещё до любых анализов. – Омега-3. – Коллаген. – Нормальный сон. – Достаточное количество белка. Именно с этого…

7. 4.8K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Первая нейросеть в МАХ! Урааа, такое сделали!! Теперь не надо перебирать 20 вкладок ради одного ответа. Я вообще не понимаю как в наше время можно искать что-то в гугл! У него спрашиваешь элементарное, а получаешь: - статью на 15 страниц - рекламу каждые 2 абзаца - форум 2013 года - и ни одного нормального ответа по делу. Когда в нейронках можно сделать за секунду даже такое : - расшифровать документ - найти рецепт - написать текст - разобраться с учебой - оформить презентацию - сравнить цены - найти товар - получить краткую выжимку без воды - получить рекомендацию по питанию, стилю и тд…

   
8. 5.2K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Да начнется магия ! Проснулась сегодня с мыслью, что жизнь вообще-то одна. И если я хочу выглядеть на свои 100/10, то когда, если не сейчас? Короче, села и выписала себе список всего, что давно хочу сделать для себя. Не потому что «надо», а потому что мне интересно посмотреть, насколько можно прокачать свою внешность, если подойти к этому системно. План на ближайшие 3 месяца: ( конечно успею не все😁) ✅ сдать анализы и проверить всё, что можно улучшить изнутри; ✅ проколоть курс капельниц; ✅ вылечить лицо от высыпаний и пигмента ✅ сходить к гнатологу и проверить прикус; ✅ разобраться со…

   
9. 6.4K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   У меня сейчас режим “всё и сразу”: дом, дети, свой курс - постоянно в процессе. И всё чаще ловлю себя на мысли, как это можно упростить. Я уже делилась, что мне откликается тема нейросетей. Это реально удобный инструмент, который помогает быстрее закрывать обычные задачи. Недавно увидела бесплатный курс у Михаила Христосенко - он не только про то, как упростить задачи, но и про то, как на этом зарабатывать. Посмотрела отзывы - люди абсолютно без опыта начинают с небольших задач и постепенно выходят на 30–50к. Формат вообще комфортный, всё удалённо и можно в своём темпе, достаточно 1–2…

   
10. 3.2K просмотров, 38 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    У меня сейчас режим “всё и сразу”: дом, дети, свой курс - постоянно в процессе. И всё чаще ловлю себя на мысли, как это можно упростить. Я уже делилась, что мне откликается тема нейросетей. Это реально удобный инструмент, который помогает быстрее закрывать обычные задачи. Недавно увидела бесплатный курс у Михаила Христосенко - он не только про то, как упростить задачи, но и про то, как на этом зарабатывать. Посмотрела отзывы - люди абсолютно без опыта начинают с небольших задач и постепенно выходят на 30–50к. Формат вообще комфортный, всё удалённо и можно в своём темпе, достаточно 1–2…

    
11. 6.5K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Я всегда думала, что мужчины любят сильных женщин. А потом начала наблюдать за реальной жизнью. И поняла, что многие женщины под словом «сильная» скрывают совсем другое. Усталость. Гиперконтроль. Привычку тащить всё на себе. Неспособность попросить о помощи. Я сама много лет была именно такой. «Я сама». «Мне ничего не надо». «Я справлюсь». Звучит красиво. Но по факту это часто означает, что женщина настолько привыкла рассчитывать только на себя, что уже не умеет принимать заботу. И вот парадокс. Мужчины восхищаются сильными женщинами. Но строить жизнь чаще хотят с теми, рядом с кем…

    
12. 3.6K просмотров, 271 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Я всегда думала, что мужчины любят сильных женщин. А потом начала наблюдать за реальной жизнью. И поняла, что многие женщины под словом «сильная» скрывают совсем другое. Усталость. Гиперконтроль. Привычку тащить всё на себе. Неспособность попросить о помощи. Я сама много лет была именно такой. «Я сама». «Мне ничего не надо». «Я справлюсь». Звучит красиво. Но по факту это часто означает, что женщина настолько привыкла рассчитывать только на себя, что уже не умеет принимать заботу. И вот парадокс. Мужчины восхищаются сильными женщинами. Но строить жизнь чаще хотят с теми, рядом с кем…

    
13. 5.1K просмотров, 109 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

    Не жарьте сырники! Попробуйте запекать! Я их дикий фанат и недавно у меня было открытие века! Зачем есть лишний жир, если в духовке они получаются с такой невероятной корочкой впридачу? Мой ленивый рецепт : 200гр творога 2% 30гр рисовой муки 1 желток ванилин ( обожаю кокосовый) леплю за 3 секунды и в духовку ! Достаем и к ним либо варенье zero, либо сгущенка пониженной жирности! Это космос 🔥 рэкомендую Но бад, если вам плевать на фигуру и правильное питание, то вам это может казаться не так вкусно как мне 🤣

    
14. 7.8K просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    Не жарьте сырники! Попробуйте запекать! Я их дикий фанат и недавно у меня было открытие века! Зачем есть лишний жир, если в духовке они получаются с такой невероятной корочкой впридачу? Мой ленивый рецепт : 200гр творога 2% 30гр рисовой муки 1 желток ванилин ( обожаю кокосовый) леплю за 3 секунды и в духовку ! Достаем и к ним либо варенье zero, либо сгущенка пониженной жирности! Это космос 🔥 рэкомендую Но бад, если вам плевать на фигуру и правильное питание, то вам это может казаться не так вкусно как мне 🤣

    
15. 7.5K просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    Пу -пу-пу.. вот жит новости! это что теперь, те кто не скачал в очереди в МФЦ будут за ним стоять ?))