Ботаника мира | биохакинг | грибы, адаптогены в мессенджере MAX — 186 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Ботаника мира | биохакинг | грибы, адаптогены»

1. 269 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   🗣️ «Попробовал ваш экстракт — это что-то. Действует сразу, я честно не ожидал». Именно это написал мне доверитель — через несколько дней после начала приёма экстракта ежовика. 🍄 А дальше: 🗣️ «До этого заказывал на iherb ежовика, и там было очень дорого, и то действие было через недели 2-3. А тут все сразу. После приема рациональность, логика и интеллект взяли вверх. Вот прям реально превысило все мои ожидания. Эффект напоминает как будто впервые в жизни пробовал ежовик, эффект турборазгона мозга и сверхразумия). Как будто уже ты знаешь все, до того как это наступит.». Читать такое —…

   
2. 267 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   «А вдруг пропадут с деньгами?» Честно отвечаю на главный страх онлайн-заказа Когда заказываешь что-то у незнакомого человека в интернете — особенно то, что кладёшь потом в рот — тревога абсолютно нормальная. «А вдруг не отправят?» «А вдруг пришлют не то?» «А кто вообще это собирает?» Я сама как покупатель эти вопросы задаю. Поэтому расскажу, как всё устроено у меня: 🤍 Все заказы я собираю сама. Не склад, не упаковочный цех, не «менеджер по отгрузкам». Лично я. Каждую баночку, каждый пакетик — своими руками. С любовью и заботой, как бы пафосно это ни звучало. 📹 Каждому новому человеку…

   
3. 267 просмотров, 4 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   «А вдруг пропадут с деньгами?» Честно отвечаю на главный страх онлайн-заказа Когда заказываешь что-то у незнакомого человека в интернете — особенно то, что кладёшь потом в рот — тревога абсолютно нормальная. «А вдруг не отправят?» «А вдруг пришлют не то?» «А кто вообще это собирает?» Я сама как покупатель эти вопросы задаю. Поэтому расскажу, как всё устроено у меня: 🤍 Все заказы я собираю сама. Не склад, не упаковочный цех, не «менеджер по отгрузкам». Лично я. Каждую баночку, каждый пакетик — своими руками. С любовью и заботой, как бы пафосно это ни звучало. 📹 Каждому новому человеку…

   
4. 287 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Почему кора осины и траметес сильнее вместе, чем по отдельности Последние посты были про две половины одной истории. Про то, как траметес работает через микробиоту. И про то, как горечи коры осины поддерживают пищеварение. Сегодня — почему я держу их вместе. 🌿 Кора осины работает на первом этапе. Поддерживает пищеварение, желчеотток, движение лимфы. Снимает с тела часть ежедневной нагрузки — готовит почву для второго шага. 🍄 Траметес — второй шаг. Его полисахариды становятся кормом для полезных бактерий и поддерживают микробиоту, а вместе с ней и иммунитет. Самое важное⬇️ Около 70%…

   
5. 287 просмотров, 3 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Почему кора осины и траметес сильнее вместе, чем по отдельности Последние посты были про две половины одной истории. Про то, как траметес работает через микробиоту. И про то, как горечи коры осины поддерживают пищеварение. Сегодня — почему я держу их вместе. 🌿 Кора осины работает на первом этапе. Поддерживает пищеварение, желчеотток, движение лимфы. Снимает с тела часть ежедневной нагрузки — готовит почву для второго шага. 🍄 Траметес — второй шаг. Его полисахариды становятся кормом для полезных бактерий и поддерживают микробиоту, а вместе с ней и иммунитет. Самое важное⬇️ Около 70%…

   
6. 252 просмотров, 12 июн. 2026 г.

   Три факта, почему учёные всё чаще смотрят на грибы через призму микробиоты Сразу оговорюсь: речь не про белые в супе и не про маринованные опята. Речь про лекарственные грибы — траметес, рейши, ежовик и подобные. Те, которые в принципе не едят как еду, потому что они жёсткие и невкусные. такие грибы принимают курсами, в виде порошка или экстракта. Потому что в них есть специфические полисахариды, которых в съедобных нет либо они там в следовых количествах. Именно вокруг этой категории сейчас и идёт самый интересный научный разговор. Факт первый. Раньше про любую еду думали так: «что не…

7. 252 просмотров, 4 реакций, 12 июн. 2026 г.

   Три факта, почему учёные всё чаще смотрят на грибы через призму микробиоты Сразу оговорюсь: речь не про белые в супе и не про маринованные опята. Речь про лекарственные грибы — траметес, рейши, ежовик и подобные. Те, которые в принципе не едят как еду, потому что они жёсткие и невкусные. такие грибы принимают курсами, в виде порошка или экстракта. Потому что в них есть специфические полисахариды, которых в съедобных нет либо они там в следовых количествах. Именно вокруг этой категории сейчас и идёт самый интересный научный разговор. Факт первый. Раньше про любую еду думали так: «что не…

8. 267 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Почему горечи почти исчезли из нашего рациона — и зря Если посмотреть на питание наших бабушек и прабабушек, можно заметить одну интересную вещь. В их рационе было гораздо больше горьких продуктов и растений. - Редька. - Хрен. - Цикорий. - Горькие травы. - Настои коры и кореньев. А ещё регулярно были ферментированные продукты: квашеная капуста, домашние закваски, мочёные яблоки. Сегодня всё наоборот. Пищевая промышленность много лет двигалась в сторону вкусов, которые нравятся большинству: сладкого, солёного и жирного. А горечь постепенно исчезла из повседневного рациона. Казалось бы,…

   
9. 267 просмотров, 2 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   Почему горечи почти исчезли из нашего рациона — и зря Если посмотреть на питание наших бабушек и прабабушек, можно заметить одну интересную вещь. В их рационе было гораздо больше горьких продуктов и растений. - Редька. - Хрен. - Цикорий. - Горькие травы. - Настои коры и кореньев. А ещё регулярно были ферментированные продукты: квашеная капуста, домашние закваски, мочёные яблоки. Сегодня всё наоборот. Пищевая промышленность много лет двигалась в сторону вкусов, которые нравятся большинству: сладкого, солёного и жирного. А горечь постепенно исчезла из повседневного рациона. Казалось бы,…

   
10. 280 просмотров, 4 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Почему один человек замечает изменения через неделю, а другой не чувствует ничего Это один из самых частых вопросов в теме здоровья. Почему один человек меняет питание, начинает больше спать, подключает природную поддержку — и уже через пару недель замечает изменения. А другой говорит: «Честно? Ничего особенного не почувствовал». Если вспомнить всё, о чём мы говорили последние дни — микробиоту, эстроболом, тестоболом, воспаление, стресс и сон — становится понятно: одинаковых стартовых условий просто не существует. У одного человека: — хронический недосып, — последствия антибиотиков, —…

    
11. 280 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Почему один человек замечает изменения через неделю, а другой не чувствует ничего Это один из самых частых вопросов в теме здоровья. Почему один человек меняет питание, начинает больше спать, подключает природную поддержку — и уже через пару недель замечает изменения. А другой говорит: «Честно? Ничего особенного не почувствовал». Если вспомнить всё, о чём мы говорили последние дни — микробиоту, эстроболом, тестоболом, воспаление, стресс и сон — становится понятно: одинаковых стартовых условий просто не существует. У одного человека: — хронический недосып, — последствия антибиотиков, —…

    
12. 323 просмотров, 06 июн. 2026 г.

    Причина почти никогда не там, где болит Болит голова — пьём таблетку от головы. Сыпь — мажем кремом. Желудок — омепразол. Кажется, что вот теперь точно поможет. А через какое-то время возвращается то же самое или появляется что-то новое. Почему так происходит? Потому что мы часто работаем только с симптомом. А причина находится глубже. Высыпания на лице — не всегда «гормоны». Иногда это перегруженное пищеварение и хроническое воспаление. Затяжные простуды — не просто «слабый иммунитет», а нестабильная микробиота и перегрузка слизистых. Утренние отёки — не только «много соли», а застой…

13. 323 просмотров, 4 реакций, 06 июн. 2026 г.

    Причина почти никогда не там, где болит Болит голова — пьём таблетку от головы. Сыпь — мажем кремом. Желудок — омепразол. Кажется, что вот теперь точно поможет. А через какое-то время возвращается то же самое или появляется что-то новое. Почему так происходит? Потому что мы часто работаем только с симптомом. А причина находится глубже. Высыпания на лице — не всегда «гормоны». Иногда это перегруженное пищеварение и хроническое воспаление. Затяжные простуды — не просто «слабый иммунитет», а нестабильная микробиота и перегрузка слизистых. Утренние отёки — не только «много соли», а застой…

14. 344 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    Почему после жёстких «чисток» многим становится только хуже ⠀ Замечали, как сейчас выглядит большинство «детоксов»? ⠀ — соки неделями — голодовки — агрессивные противопаразитарные схемы — сорбенты месяцами — «чистка печени» маслом — горсти БАДов одновременно ⠀ И всё это подаётся как: «организм очистится — и вы почувствуете себя новым человеком». ⠀ Но многие получают другое: ❌ слабость ❌ бессонницу ❌ тревожность ❌ вздутие ❌ проблемы со стулом ❌ ощущение, что организм «посыпался» ⠀ И дело часто не в том, что «выходят токсины». ⠀ Проблема в том, что системы организма и так были…

    
15. 344 просмотров, 5 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

    Почему после жёстких «чисток» многим становится только хуже ⠀ Замечали, как сейчас выглядит большинство «детоксов»? ⠀ — соки неделями — голодовки — агрессивные противопаразитарные схемы — сорбенты месяцами — «чистка печени» маслом — горсти БАДов одновременно ⠀ И всё это подаётся как: «организм очистится — и вы почувствуете себя новым человеком». ⠀ Но многие получают другое: ❌ слабость ❌ бессонницу ❌ тревожность ❌ вздутие ❌ проблемы со стулом ❌ ощущение, что организм «посыпался» ⠀ И дело часто не в том, что «выходят токсины». ⠀ Проблема в том, что системы организма и так были…