Семейный психолог Людмила Любач в мессенджере MAX — 255 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Семейный психолог Людмила Любач»

1. 35 просмотров, 1 реакций, 16 июн. 2026 г.

   Вчера была встреча с человеком, который мне неприятен, но с которым мне иногда приходится взаимодействовать. И я весь вечер и утро мысленно обдумываю, что надо было сказать так или эдак. С утра поняла: что бы я не сказала, все было бы использовано против меня. Стоп руминации 😁😁😁

2. 29 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   💔 ТЕСТ: ЕСТЬ ЛИ СОЗАВИСИМОСТЬ В ВАШЕЙ ПАРЕ Мы часто путаем созависимость с «настоящей, сильной любовью». Нам кажется: «Если я постоянно думаю о партнере, контролирую каждый его шаг, жертвую своими планами и живу его настроением — значит, я просто безумно люблю». Но правда в том, что созависимость — это не про любовь. Это про глубокую тревогу и страх остаться в одиночестве. Когда вы полностью растворяетесь в человеке, происходит парадокс: вы пытаетесь стать ближе, но вместо этого буквально душите партнера своим контролем. В ответ он закрывается, отдаляется, и вы оказываетесь на «разных…

3. 50 просмотров, 3 реакций, 15 июн. 2026 г.

   💔 ТЕСТ: ЕСТЬ ЛИ СОЗАВИСИМОСТЬ В ВАШЕЙ ПАРЕ Мы часто путаем созависимость с «настоящей, сильной любовью». Нам кажется: «Если я постоянно думаю о партнере, контролирую каждый его шаг, жертвую своими планами и живу его настроением — значит, я просто безумно люблю». Но правда в том, что созависимость — это не про любовь. Это про глубокую тревогу и страх остаться в одиночестве. Когда вы полностью растворяетесь в человеке, происходит парадокс: вы пытаетесь стать ближе, но вместо этого буквально душите партнера своим контролем. В ответ он закрывается, отдаляется, и вы оказываетесь на «разных…

4. 35 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Вчера провела день с подругами и знаете что? В какой-то момент словила, что тема нашего разговора перешла в сад-огород, комнатные растения и домашних животных. Как так? Это что, первые признаки пенсии? Я против. 😁🙈

5. 51 просмотров, 6 реакций, 15 июн. 2026 г.

   Вчера провела день с подругами и знаете что? В какой-то момент словила, что тема нашего разговора перешла в сад-огород, комнатные растения и домашних животных. Как так? Это что, первые признаки пенсии? Я против. 😁🙈

6. 52 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   КАК ДРУЖИТЬ И НЕ ТЕРЯТь ИНТЕРЕС Сегодня встретились с подругами. Мы дружим 4 года. Сошлись на общих интересах путешествиях и активности. У каждой своя жизнь, свои проблемы, свои задачи. Не всегда найдется врем друг на друга. Но мы вместе и в радости в в горе. Что помогает поддерживать дружбу: - интерес друг к другу - умение что-то отдавать - желание поддерживать дружбу - строить дружбу по принципу выигрыш- выигрыш. А вы умеете дружить?

   
7. 66 просмотров, 6 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   КАК ДРУЖИТЬ И НЕ ТЕРЯТь ИНТЕРЕС Сегодня встретились с подругами. Мы дружим 4 года. Сошлись на общих интересах путешествиях и активности. У каждой своя жизнь, свои проблемы, свои задачи. Не всегда найдется врем друг на друга. Но мы вместе и в радости в в горе. Что помогает поддерживать дружбу: - интерес друг к другу - умение что-то отдавать - желание поддерживать дружбу - строить дружбу по принципу выигрыш- выигрыш. А вы умеете дружить?

   
8. 61 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Выходные, повод выключить бензопилу)

   
9. 73 просмотров, 5 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   Выходные, повод выключить бензопилу)

   
10. 84 просмотров, 13 июн. 2026 г.

    ЛЮБОВЬЮ НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ ... Любовь — это ведь не просто бабочки в животе, которые прилетели сами по себе и остались навсегда. Любовь — это глагол. И да, в самом обычном, бытовом смысле ею нужно заниматься каждый день. Обычное внимание. Заварить утренний кофе так, как любит он. Заметить, что близкий человек устал и дать возможность Киа отдохнуть. Проводить время без гаджетов Отложить телефоны во время ужина. Поговорить о пустяках, посмеяться или просто помолчать вдвоем. Уметь вовремя промолчать. Или, наоборот, спокойно сказать о том, что задело, без битья посуды и взаимных…

11. 94 просмотров, 6 реакций, 13 июн. 2026 г.

    ЛЮБОВЬЮ НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ ... Любовь — это ведь не просто бабочки в животе, которые прилетели сами по себе и остались навсегда. Любовь — это глагол. И да, в самом обычном, бытовом смысле ею нужно заниматься каждый день. Обычное внимание. Заварить утренний кофе так, как любит он. Заметить, что близкий человек устал и дать возможность Киа отдохнуть. Проводить время без гаджетов Отложить телефоны во время ужина. Поговорить о пустяках, посмеяться или просто помолчать вдвоем. Уметь вовремя промолчать. Или, наоборот, спокойно сказать о том, что задело, без битья посуды и взаимных…

12. 89 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Настроение)

    
13. 97 просмотров, 5 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    Настроение)

    
14. 88 просмотров, 12 июн. 2026 г.

    ГЛАВНЫЙ КАПКАН ОТНОШЕНИЙ, КОТОРЫЙ РАЗРУШАЕТ СЕМЬИ Созависимость в отношениях — это слияние, в котором люди полностью растворяются друг в друге. Твое настроение, планы и вся жизнь начинают тотально зависеть от эмоций другого человека. Из-за отсутствия личных границ строить свое будущее без партнера становится физически невозможно. Предлагаю посмотреть вам новый подкаст, чтобы узнать, как бережно выйти из этого капкана и вернуть себе себя. Смотреть видео во ВКонтакте

15. 96 просмотров, 2 реакций, 12 июн. 2026 г.

    ГЛАВНЫЙ КАПКАН ОТНОШЕНИЙ, КОТОРЫЙ РАЗРУШАЕТ СЕМЬИ Созависимость в отношениях — это слияние, в котором люди полностью растворяются друг в друге. Твое настроение, планы и вся жизнь начинают тотально зависеть от эмоций другого человека. Из-за отсутствия личных границ строить свое будущее без партнера становится физически невозможно. Предлагаю посмотреть вам новый подкаст, чтобы узнать, как бережно выйти из этого капкана и вернуть себе себя. Смотреть видео во ВКонтакте