Здравомыслие 2.0 в мессенджере MAX — 2 575 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Здравомыслие 2.0»

1. 911 просмотров, 24 июн. 2026 г., изображение

   25 ИЮНЯ ЧЕТВЕРГ в 12:00 СОСТОИТСЯ ЭФИР, который перевернет ваше представление о молодости 🎙 Тема взрывающая мозг: «Как ОДНА МОЛЕКУЛА может остановить волну старения?» 🧑‍⚕️Спикер эфира — ЗАМИРА АШУРАХМЕДОВА 🔥 Врач высшей категории, акушер-гинеколог-эндокринолог, эксперт интегративной медицины, которая смотрит на организм как на единое целое 🧬 Научный факт: человеческий организм теряет ресурс не линейно, а волнообразно 📌 Первая волна — 40–45 лет 📌 Вторая волна — 60–65 лет 📌 Третья волна — 80–85 лет У каждого возраста — свои риски, запускающие механизмы старения. И именно они…

   
2. 830 просмотров, 24 июн. 2026 г., видео

   Водородные ингаляции остановили ухудшение сетчатки при макулодистрофии (подтверждено офтальмологом) ♥️ ПРИГЛАШАЮ НА ЭФИР 25 ИЮНЯ В 12:00 — расскажу подробности

3. 805 просмотров, 24 июн. 2026 г., видео

   С молекулярным водородом я знакома с 2018 года, узнала о его применении при ковиде ‼️ ИЗ-ЗА АУТОИМУННОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ МНЕ НУЖНО БЫЛО СНИЗИТЬ ОКИСЛИТЕЛЬНЫЙ СТРЕСС, и я нашла в Москве медцентр с водородом, криосауной и барокамерой

4. 799 просмотров, 24 июн. 2026 г., видео

   💦 ВОДОРОД — активный антиоксидант: он соединяется со свободными радикалами (активными формами кислорода, повреждающими клетки и ДНК) и превращает их в безвредную воду

5. 947 просмотров, 24 июн. 2026 г., видео

   Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы (активные формы кислорода) 🔥 ПОЯВИЛСЯ НОВЫЙ ПРОДУКТ, который целенаправленно устраняет именно свободные радикалы, заменяя собой большое количество антиоксидантов

6. 1.2K просмотров, 23 июн. 2026 г., видео

   #отвечаюнаваливопросы Вопрос: ❓❓❓ — Можно ли NEORESERVO при гастрите с повышенной кислотностью, холецистите, псориазе и сужении желчного протока? Ответ: ✅ — Да, продукт не провоцирует приступы, боли и не влияет на сужение протока 🙏 Важно: ‼️‼️‼️ После 60+ у многих есть возрастные изменения — всегда учитывайте общее состояние организма Подходите к здоровью осознанно и комплексно С ♥️, Замира!

7. 1.2K просмотров, 22 июн. 2026 г.

   Все инструменты для вашего здоровья — в одном месте 🧰 Также для вашего удобства мы собрали ГАЙД СО ВСЕМИ ПРОДУКТАМИ и программами Применяйте для своего здоровья и делитесь с близкими людьми ❤️

8. 1.1K просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   Ваш пропуск в мир осознанного здоровья 🌿 Девчонки, хочу напомнить, что мы живем не только в этом блоге 😉 В нашем клубе «ТАЙНА ЖИЗНИ» 💎 происходит самое интересное и полезное Мы создали пространство, где каждый день — это шаг к лучшей версии себя Став участником, вы получаете: ✅ Контент 24/7: Полезные материалы и активности для бодрости духа и тела ✅ Обратную связь: Возможность задать вопрос в режиме онлайн-чата и получить ответ быстро ✅ Архив знаний: Записи всех брифингов (никакой информационной потери) ✅ Копилку рецептов: Вкусно и полезно — даже на бегу ✅ Друзей: Общение с теми,…

   
9. 1.3K просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   Материал из клуба «Тайна жизни» Гены — не приговор. Особенно когда речь про лишний вес Оказывается, наши привычки могут «включать» или «выключать» определённые гены, связанные с жировым обменом, аппетитом и инсулином В карточках разобрали 6 работающих стратегий, которые помогают худеть с учётом генетики Листайте ⬇️⬇️ Какой Веллнес–хак вас удивил? 👇

   
10. 1.6K просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

    С ДНЁМ МЕДИКА, дорогие мои! 🩺 Счастлива, что могу быть рядом и помогать 🙏🏼 Пусть в ваших семьях царит тепло, а здоровье никогда не подводит С теплотой и любовью ♥️, ваша Замира!

    
11. 1.5K просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

    #Тарелка_Замиры 🥩 Завтрак-баланс: говяжий бульон с хвостами Бульон на коллагене, нежный картофель, яйца и хрустящий салат — всё в одной тарелке Ингредиенты (на 2 порции) · Говяжьи хвосты — 700 г · Вода — 2,5 л · Лук, морковь, корень петрушки — по 1 шт. · Картофель — 2–3 шт. (в мундире) · Яйца — 2 шт. (вкрутую) · Греческий салат — для подачи Как сделать 1️⃣ Хвосты залить водой, снять пену, варить на малом огне 3 ч. 2️⃣ Добавить овощи (кроме картофеля) через 1,5 ч, соль — в конце 3️⃣ Картофель и яйца сварить отдельно 4️⃣ В миску: мясо, яйцо, картофель, залить бульоном, рядом салат 🍽️…

    
12. 1.8K просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

    #очевидноеневероятное Вы знали, что крокодилы — практически бессмертные звери? 🦎 Крокодилы живут в грязной воде, едят падаль, жестоко дерутся — и почти никогда не болеют. Их иммунитет оттачивался 200 миллионов лет ‼️ Что открыли учёные? Австралийские исследователи обнаружили у крокодилов уникальные белки дефензины Они «спят» в крови, но мгновенно активируются в очаге инфекции и уничтожают бактерии с грибками. Такого механизма нет больше ни у кого ❓ Почему это переворот в медицине: ✔ Пептиды крокодильей крови убивают золотистый стафилококк (MRSA) — устойчивый ко всем антибиотикам ✔…

    
13. 2.0K просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

    «Если нет симптомов — значит, здоров». Миф или реальность? ❌ Миф. И очень опасный Многие болезни годами протекают скрыто — без боли, температуры или явного дискомфорта. А когда появляются симптомы, времени на лёгкое лечение уже нет Вот 5 примеров «молчаливых» заболеваний: 1️⃣ Анемия (низкий ферритин) → пока не упадёт критически — только лёгкая усталость, которую списывают на недосып 2️⃣ Гипотиреоз → вялость, зябкость, сухость кожи — кажутся «просто особенностью организма» 3️⃣ Диабет 2 типа и преддиабет → годы без симптомов, пока сахар не зашкалит. А осложнения уже идут 4️⃣…

14. 2.1K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    Мои хорошие ❤️ Я долго наблюдаю одну важную закономерность — большинство серьёзных неполадок в организме начинаются с казалось бы безобидных проблем ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ❌ горький привкус по утрам ❌ тяжесть в правом боку после жирного ❌ вздутие и дискомфорт ❌ непонятная усталость — это не просто мелочи Это первые сигналы, которые мы так мастерски игнорируем — Я создала пространство, где мы учимся слышать эти сигналы вовремя — Где можно наконец разобраться - что именно твой организм пытается сказать тебе через эти симптомы Где вместо страшных диагнозов "вдруг" — понимание и чёткий план…

    
15. 2.0K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    💛 Желчный и печень — это не только про пищеварение, как принято думать На самом деле это ключевые органы, которые участвуют в обмене гормонов, работе иммунитета и даже состоянии сосудов ‼️ И если их работа нарушается, организм начинает «сигналить» совсем неочевидно: через кожу, энергию, настроение и общее самочувствие Часто мы ищем причину в другом месте — в гормонах, питании или стрессе, не замечая, что корень может быть глубже и связан с базовыми процессами внутри тела Мы подготовили для вас карточки ☝️ — А вы замечали, как ваше самочувствие меняется в зависимости от работы ЖКТ?