MaxBookMaxBook
Лучше каждый день🌷

Лучше каждый день🌷 в мессенджере MAX — 6 551 подписчиков, аналитика и статистика

Саморазвитие, принятие себя, glow up, уход за лицом и телом — это всё ты уже нашла в здесь💗 Реклама/сотрудничество: [контакт скрыт] Менеджеры: https://iimax.ru/diggsale [контакт скрыт] https://iimax.ru/EgorTGPromo [контакт скрыт] Учеба|мотивация|советы|психология|внешность|похудение|бьюти

Открыть в MAX →
6.6K
Подписчиков
-140
161.6%
Охват подписчиков
Отличная
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (161.6%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 10.6K просмотров на пост
Активный канал: 94 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 27.05.2026
  • Личный блог автора Z
  • Психология|уход за собой
  • Авторские колонки|пособия
  • Неформальный разговорный
Темы:уход за лицом и теломмотивацияпсихология
Формат: Личный блогАудитория: Молодёжь

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Лучше каждый день🌷

6 551подписчиков10 587средний охват1.6%вовлечённость-296за 30 днейЗдоровье и фитнес

Саморазвитие, принятие себя, glow up, уход за лицом и телом — это всё ты уже нашла в здесь💗 Реклама/сотрудничество: [контакт скрыт] Менеджеры: https://iimax.ru/diggsale [контакт скрыт] https://iimax.ru/EgorTGPromo [контакт скрыт] Учеба|мотивация|советы|психология|внешность|похудение|бьюти

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Лучше каждый день🌷» опережает примерно 85% из 972 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-15% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 10 587 просмотров — по охвату канал опережает примерно 90% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-10%).
  • Вовлечённость аудитории (1.6%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 98% (медиана — 0.8%).

Сравнение построено по 972 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Лучше каждый день🌷»

  1. 627 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    ☆ МОЁ ЛЕТНЕЕ УТРО ☆ продуктивное расписание — утро — 🌸 08:00 — подъём, но нежно. потянулась, открыла шторы, впустила солнце 💧 08:10 — стакан холодной воды + умывание. вот теперь привет, мир 🍓 08:30 — завтрак — что-нибудь яркое и вкусное. смузи, тост с ягодами, да хоть что 🪞 09:00 — собираемся, делаем уходовое, надеваем то, в чём чувствуем себя классно 📓 09:30 — дневник или просто три вещи, которым рада сегодня — продуктивный блок — 🎨 10:00 — хобби, творчество, учёба. то, что реально хочется делать 📚 12:00 — читаем книгу или учимся чему-то новому. хотя бы 30 минут 🌿 13:00 — обед +…

    ☆ МОЁ ЛЕТНЕЕ УТРО ☆
продуктивное расписание 

— утро —

🌸 08:00 — подъём, но нежно. потянулась, отк
  2. 6.5K просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    ✨🌸ЛЕТО! 🌸✨ Отправляю вам список, что обязательно нужно сделать лето 💖 >>> пожелание удачи тем, кто сдает сегодня экзамен 🌷 Лучше каждый день

    ✨🌸ЛЕТО! 🌸✨

Отправляю вам список, что обязательно нужно сделать лето

💖 >>> пожелание удачи тем, Открыть пост в MAX
  3. 5.7K просмотров, 338 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение

    ✨🌸ЛЕТО! 🌸✨ Отправляю вам список, что обязательно нужно сделать лето 💖 >>> пожелание удачи тем, кто сдает сегодня экзамен 🌷 Лучше каждый день

    ✨🌸ЛЕТО! 🌸✨

Отправляю вам список, что обязательно нужно сделать лето

💖 >>> пожелание удачи тем,
  4. 5.5K просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    ❀⋆。°✩ Эти вещи помогут тебе максимально отдохнуть на выходных ❀⋆。°✩ 🌸Проснись без будильника — дай телу само выбрать время 🌸20 минут улёгкой медитации 🌸Полдня без телефона — особенно после обеда 🌸Часовая прогулка в парке или по тихим улицам без наушников 🌸Горячий душ и любимый крем с ароматом для себя 🌸Ужин без фона: только еда и спокойствие 🌸Ляг спать раньше обычного, чтобы воскресенье тоже началось легко 🌷 Лучше каждый день

    ❀⋆。°✩ Эти вещи помогут тебе максимально отдохнуть на выходных ❀⋆。°✩

🌸Проснись без будильника — дайОткрыть пост в MAX
  5. 5.0K просмотров, 253 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

    ❀⋆。°✩ Эти вещи помогут тебе максимально отдохнуть на выходных ❀⋆。°✩ 🌸Проснись без будильника — дай телу само выбрать время 🌸20 минут улёгкой медитации 🌸Полдня без телефона — особенно после обеда 🌸Часовая прогулка в парке или по тихим улицам без наушников 🌸Горячий душ и любимый крем с ароматом для себя 🌸Ужин без фона: только еда и спокойствие 🌸Ляг спать раньше обычного, чтобы воскресенье тоже началось легко 🌷 Лучше каждый день

    ❀⋆。°✩ Эти вещи помогут тебе максимально отдохнуть на выходных ❀⋆。°✩

🌸Проснись без будильника — дай
  6. 9.3K просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

    🌸Как вернуть волосам блеск: ──── ✧・゚: * ✧・゚:* ──── 💕Волосы любят витамины — особенно A, E, D, B7 (биотин) и омегу-3. Ешь больше орехов, рыбы, зелени. 💕Недостаток влаги моментально отражается — волосы тускнеют и ломаются 💕После мытья ополаскивай волосы прохладной водой — она «запечатывает» чешуйки и придаёт блеск 💕Утюжки, фены и плойки крадут блеск. Если используешь — всегда с термозащитой 💕Кокосовое, аргановое, жожоба — наноси капельку на кончики ❤️ — больше бьюти советов! 🌷Лучше каждый день

    🌸Как вернуть волосам блеск:
    ──── ✧・゚: * ✧・゚:* ────
💕Волосы любят витамины — особенно A, E, D, Открыть пост в MAX
  7. 8.9K просмотров, 428 реакций, 25 мая 2026 г., изображение

    🌸Как вернуть волосам блеск: ──── ✧・゚: * ✧・゚:* ──── 💕Волосы любят витамины — особенно A, E, D, B7 (биотин) и омегу-3. Ешь больше орехов, рыбы, зелени. 💕Недостаток влаги моментально отражается — волосы тускнеют и ломаются 💕После мытья ополаскивай волосы прохладной водой — она «запечатывает» чешуйки и придаёт блеск 💕Утюжки, фены и плойки крадут блеск. Если используешь — всегда с термозащитой 💕Кокосовое, аргановое, жожоба — наноси капельку на кончики ❤️ — больше бьюти советов! 🌷Лучше каждый день

    🌸Как вернуть волосам блеск:
    ──── ✧・゚: * ✧・゚:* ────
💕Волосы любят витамины — особенно A, E, D,
  8. 9.9K просмотров, 368 реакций, 22 мая 2026 г., изображение

    ЧЕК-ЛИСТ НА ЛЕТО🎀 Забирай себе понравишься чек-лист на лето. Это будет лучшее лето! 💗 >>> жду лето 🌷 Лучше каждый день

    ЧЕК-ЛИСТ НА ЛЕТО🎀
Забирай себе понравишься чек-лист на лето. Это будет лучшее лето!

💗 >>> жду лет
  9. 10.3K просмотров, 22 мая 2026 г., изображение

    ЧЕК-ЛИСТ НА ЛЕТО🎀 Забирай себе понравишься чек-лист на лето. Это будет лучшее лето! 💗 >>> жду лето 🌷 Лучше каждый день

    ЧЕК-ЛИСТ НА ЛЕТО🎀
Забирай себе понравишься чек-лист на лето. Это будет лучшее лето!

💗 >>> жду летОткрыть пост в MAX
  10. 9.3K просмотров, 21 мая 2026 г., изображение

    ☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺ .° ┈ ˖ ୧ ✨ЛЕТНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ основное что нужно знать ☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺ .° ┈ ˖ ୧ 💘 SPF — обязательно → каждый день → даже если облачно → это №1 правило 💘Меньше тяжёлых кремов → лёгкие гели и эмульсии → кожа будет дышать 💘 Пей воду → много → кожа летом теряет влагу быстрее 💘 После пляжа — увлажняющая маска → соль и солнце сушат → верни коже влагу 💘Не трогай прыщи которые появились от пота → они уйдут сами → а следы — нет 💖 ~ если хочешь розыгрыш стильной плойки для волос 🌷 Лучше каждый день

    ☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺ .° ┈ ˖ ୧ 
✨ЛЕТНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ 
  основное что нужно знать 
☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺Открыть пост в MAX
  11. 8.9K просмотров, 309 реакций, 21 мая 2026 г., изображение

    ☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺ .° ┈ ˖ ୧ ✨ЛЕТНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ основное что нужно знать ☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺ .° ┈ ˖ ୧ 💘 SPF — обязательно → каждый день → даже если облачно → это №1 правило 💘Меньше тяжёлых кремов → лёгкие гели и эмульсии → кожа будет дышать 💘 Пей воду → много → кожа летом теряет влагу быстрее 💘 После пляжа — увлажняющая маска → соль и солнце сушат → верни коже влагу 💘Не трогай прыщи которые появились от пота → они уйдут сами → а следы — нет 💖 ~ если хочешь розыгрыш стильной плойки для волос 🌷 Лучше каждый день

    ☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺ .° ┈ ˖ ୧ 
✨ЛЕТНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ 
  основное что нужно знать 
☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺
  12. 9.3K просмотров, 20 мая 2026 г., изображение

    ✿ПОЛЕЗНЫЕ ТАБЛИЦЫ Девочки, создала для вас полезные таблички Они помогут когда: 💗 накрывает тревога 💞 не получается уснуть 💘 нужно срочно успокоиться 💖не знаешь какое решение принять 💖 >>> полезно 🌷 Лучше каждый день

    ✿ПОЛЕЗНЫЕ ТАБЛИЦЫ
Девочки, создала для
вас полезные таблички 
Они помогут когда:

💗 накрывает тревоОткрыть пост в MAX
  13. 9.0K просмотров, 254 реакций, 20 мая 2026 г., изображение

    ✿ПОЛЕЗНЫЕ ТАБЛИЦЫ Девочки, создала для вас полезные таблички Они помогут когда: 💗 накрывает тревога 💞 не получается уснуть 💘 нужно срочно успокоиться 💖не знаешь какое решение принять 💖 >>> полезно 🌷 Лучше каждый день

    ✿ПОЛЕЗНЫЕ ТАБЛИЦЫ
Девочки, создала для
вас полезные таблички 
Они помогут когда:

💗 накрывает трево
  14. 9.2K просмотров, 297 реакций, 19 мая 2026 г., изображение

    ☆СХЕМЫ МАКИЯЖА 2 часть 🎀эти схемы помогут создать чистый макияж в школу, на прогулку с подругами и на другие мероприятия 💗>>> было полезно 🌷 Лучше каждый день

    ☆СХЕМЫ МАКИЯЖА 
2 часть

🎀эти схемы помогут создать чистый макияж в школу, на прогулку с подругами
  15. 9.5K просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

    ☆СХЕМЫ МАКИЯЖА 2 часть 🎀эти схемы помогут создать чистый макияж в школу, на прогулку с подругами и на другие мероприятия 💗>>> было полезно 🌷 Лучше каждый день

    ☆СХЕМЫ МАКИЯЖА 
2 часть

🎀эти схемы помогут создать чистый макияж в школу, на прогулку с подругами Открыть пост в MAX

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Сетка каналов

13 каналов

Каналы связаны через взаимные упоминания или общие ссылки — возможно один владелец или медиагруппа

Central TikTok
Central TikTok
1.4M подп. | ER 1.0%

📌Официальные обновления мода! ; ; Mngers

Мир сегодня с Юрием Подолякой
Мир сегодня с Юрием Подолякой
1.4M подп. | ER 1.4%

Новости военные, политические, экономические, общественно-политические от блогера Юрия Подоляки

РИА Новости
РИА Новости
1.1M подп. | ER 1.0%

Официальная страница сайта ria.ru

Mash
Mash
900.4K подп. | ER 0.7%

Mash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории из жизни нашей страны, кот…

Прямой Эфир • Новости
Прямой Эфир • Новости
847.8K подп. | ER 0.6%

Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Связь в MAX: Связь в ТГ

Standoff 2
Standoff 2
814.5K подп. | ER 3.8%

Официальный канал игры Standoff 2 в Max. Техподдержка: Купить голду: Мерч: Номер заявления в реестре РКН: 7…

СОЛОВЬЁВ
СОЛОВЬЁВ
702.7K подп. | ER 2.4%

Владимир Соловьёв в Мах

Новости Москвы - Москваер
Новости Москвы - Москваер
574.8K подп. | ER 0.8%

Лучший канал о Москве. Подпишись! По вопросам: moscowaer.ru

TikTok Prime
TikTok Prime
561.8K подп. | ER 0.7%

📌Официальные обновления мода! ; ; @dooorass (тг) Mngers реклама: TikTok Мод на Тикток Рабочий тикток TikTo…

Госуслуги
Госуслуги
549.3K подп. | ER 0.1%

Про онлайн-сервисы для господдержки и документов. Все важное о выплатах, льготах и правах. Достоверно и вов…

SHOT
SHOT
458.2K подп. | ER 0.7%

Быстрые и эксклюзивные новости. Всё самое важное в одном месте.

WILDBERRIES
WILDBERRIES
446.0K подп. | ER 0.5%

💜 Крупнейший российский маркетплейс 💜 Быстрая доставка круглый год в будни и выходные РКН

Похожие каналы

Терапевт & Гастроэнтеролог
Терапевт & Гастроэнтеролог
6.2K подп.

✅ Сухарева Ольга Сергеевна - научный обозреватель 👩‍⚕️Объясняю сложные вещи простым языком По вопросам рек…

35%
Воненизм girl | учеба & внешность
Воненизм girl | учеба & внешность
12.7K подп.

учеба & уход за собой & воненизм & похудение & бьюти реклама: менеджер: Купить рекламу: талия саморазвитие …

34%
aynesoo | котокомиксы
aynesoo | котокомиксы
11.4K подп.

Рисую котиков, комиксы каждый день!

33%
Кардиолог Новикова Диана Сергеевна
Кардиолог Новикова Диана Сергеевна
5.8K подп.

Советы кардиоцаревны❤️ Сохрани молодость сердца и сосудов, не растратив семейный бюджет на пустышки. Очно: …

32%
Федоренко Павел | Тревога FM
Федоренко Павел | Тревога FM
4.6K подп.

15 лет опыта — прошел через тяжелое тревожное расстройство — автор более 30 книг — отец троих детей Бесплат…

30%
Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт Москва
Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт Москва
5.0K подп.

Тищенко Наталья Дмитриевна. ✔️Запись консультацию - / Сайт - Лечение и психотерапия тревожных, невротически…

30%
Индира Набиева
Индира Набиева
7.1K подп.
29%
Психиатр нарколог Василий Шуров
Психиатр нарколог Василий Шуров
6.3K подп.

Василий Шуров Врач психиатр, нарколог №1 в России Первичная консультация специалиста ➡️ Сотрудничество ➡️

29%
Ляйсан Утяшева
Ляйсан Утяшева
8.6K подп.

Официальный канал Ляйсан Утяшевой в MAX

28%
Паркинсон Академия
Паркинсон Академия
4.2K подп.

Поддержка, мотивация, помощь при болезни Паркинсона. Чат Паркинсон Академия

28%
Азиатское здоровье
Азиатское здоровье
65.3K подп. | ER 0.5%

Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - Канал продается Здоровье, азиатско…

Рыжий фермер
Рыжий фермер
63.9K подп. | ER 2.6%

Про здоровье Сотрудничество 👉