YouStretch || Студия растяжки и фитнеса || Всеволожск в мессенджере MAX — 33 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «YouStretch || Студия растяжки и фитнеса || Всеволожск»

1. 25 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Как гласит народная мудрость : «запланируй тренировки на всю неделю, и прибудет с тобой хорошее настроение, крепкий сон и бодрость духа» Запись: +7(921)400-22-77

   
2. 25 просмотров, 1 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Как гласит народная мудрость : «запланируй тренировки на всю неделю, и прибудет с тобой хорошее настроение, крепкий сон и бодрость духа» Запись: +7(921)400-22-77

   
3. 34 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Присоединиться к тем, кто успел попасть в ряды первых, можно уже сейчас 🔥 Завтра 13.06 Олеся проведет: — 10:00 Пилатес — 11:00 Ягодицы + пресс — 12:00 МФР + Растяжка НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ⬇️ — Подвижность суставов ——— +7(921) 400-22-77

   
4. 33 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Присоединиться к тем, кто успел попасть в ряды первых, можно уже сейчас 🔥 Завтра 13.06 Олеся проведет: — 10:00 Пилатес — 11:00 Ягодицы + пресс — 12:00 МФР + Растяжка НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ⬇️ — Подвижность суставов ——— +7(921) 400-22-77

   
5. 37 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Первые тренировки с новым тренером позади, а значит, можно делиться результатами и обратной связью 💌 Кто пропустил : теперь с нами работает тренер-реабилитолог Олеся. — Опыт работы 20 лет. А за этим опытом постоянный рост и развитие : • Высшее педагогическое образование: специальность «Учитель физической культуры».2008 • НАСП: Реабилитация (2026 г.) • Нейрофитнес: Специалист по работе с ЦНС и нейроатлетике (2024–2025 гг.) • POLESTAR PILATES (USA): Международный курс «Принципы движения человека», Pilates Mat 1 (2022 г.) • Школа Елены Волковой: Цикл экспертных курсов: «Про…

6. 37 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Первые тренировки с новым тренером позади, а значит, можно делиться результатами и обратной связью 💌 Кто пропустил : теперь с нами работает тренер-реабилитолог Олеся. — Опыт работы 20 лет. А за этим опытом постоянный рост и развитие : • Высшее педагогическое образование: специальность «Учитель физической культуры».2008 • НАСП: Реабилитация (2026 г.) • Нейрофитнес: Специалист по работе с ЦНС и нейроатлетике (2024–2025 гг.) • POLESTAR PILATES (USA): Международный курс «Принципы движения человека», Pilates Mat 1 (2022 г.) • Школа Елены Волковой: Цикл экспертных курсов: «Про…

7. 60 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Мы знаем, что многие из вас приходят в студию не за спортивными рекордами, а за качеством жизни. За тем, чтобы спина не болела, а тело слушалось. Поэтому мы с особой гордостью представляем вам нового тренера нашей команды — Олесю Карабельникову. С 12 июня Олеся начинает вести занятия на постоянной основе. Она эксперт по движению с 20-летним опытом работы и редким для фитнес-среды сочетанием компетенций: реабилитация позвоночника, женское здоровье, пилатес и нейрофитнес. Образование от классической педагогики до международного курса Polestar Pilates (USA) и специализации по…

   
8. 60 просмотров, 4 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   Мы знаем, что многие из вас приходят в студию не за спортивными рекордами, а за качеством жизни. За тем, чтобы спина не болела, а тело слушалось. Поэтому мы с особой гордостью представляем вам нового тренера нашей команды — Олесю Карабельникову. С 12 июня Олеся начинает вести занятия на постоянной основе. Она эксперт по движению с 20-летним опытом работы и редким для фитнес-среды сочетанием компетенций: реабилитация позвоночника, женское здоровье, пилатес и нейрофитнес. Образование от классической педагогики до международного курса Polestar Pilates (USA) и специализации по…

   
9. 76 просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

   Прощаемся с выходными, чтобы встретить следующую неделю новым расписанием тренировок, которые помогут нам держать тело в тонусе, а голову, напротив, разгружать 💆🏼‍♀️ Знаем, как летняя погода шепчет махнуть рукой на привычные дела, но лето точно не успеет убежать за два-три часа в неделю, а вот красивый рельеф тела и упругая кожа - вполне возможно, потому что любит регулярность. Регулярно и в удовольствие можно с нами 🩵 ——— Запись +7(921)400-22-77

   
10. 76 просмотров, 2 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение

    Прощаемся с выходными, чтобы встретить следующую неделю новым расписанием тренировок, которые помогут нам держать тело в тонусе, а голову, напротив, разгружать 💆🏼‍♀️ Знаем, как летняя погода шепчет махнуть рукой на привычные дела, но лето точно не успеет убежать за два-три часа в неделю, а вот красивый рельеф тела и упругая кожа - вполне возможно, потому что любит регулярность. Регулярно и в удовольствие можно с нами 🩵 ——— Запись +7(921)400-22-77

    
11. 73 просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

    Вы принимаете десятки решений каждый день. Помните важные даты, поддерживаете близких, умеете быть сильными и нежными одновременно 🤍 Вы учитесь любить себя в любом состоянии, не боитесь искать лучшее для себя, умеете прощать и находить нужные слова даже в непростые моменты. И пусть не всегда всё идёт по плану — это не делает вас слабее. Для нас вы — настоящие супергероини ✨ С любовью, ваш You Stretch 🤍

    
12. 73 просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

    Вы принимаете десятки решений каждый день. Помните важные даты, поддерживаете близких, умеете быть сильными и нежными одновременно 🤍 Вы учитесь любить себя в любом состоянии, не боитесь искать лучшее для себя, умеете прощать и находить нужные слова даже в непростые моменты. И пусть не всегда всё идёт по плану — это не делает вас слабее. Для нас вы — настоящие супергероини ✨ С любовью, ваш You Stretch 🤍

    
13. 81 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Собрали для вас небольшую подборку интересных фактов, чтобы ещё раз напомнить: спорт — это не только про фигуру 🤍 Это про энергию, лёгкость, сон, осанку, настроение и заботу о себе каждый день ✨ Делитесь в комментариях: какой факт удивил вас больше всего? 👀

    
14. 81 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Собрали для вас небольшую подборку интересных фактов, чтобы ещё раз напомнить: спорт — это не только про фигуру 🤍 Это про энергию, лёгкость, сон, осанку, настроение и заботу о себе каждый день ✨ Делитесь в комментариях: какой факт удивил вас больше всего? 👀

    
15. 92 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    Завтра в стенах нашей студии пройдёт мастер-класс по дефиле. Запись ещё открыта, и вы можете успеть забронировать свободные места. И не забудьте взять с собой любимую пару 👠 Какие подойдут? В целом - любые. Но в идеале, если это будут классические лодочки на высоком каблуке : не танкетка / не платформа / не самый широкий каблук. Можно босоножки, но на классическом прямом высоком каблуке. —— +7(921)400-22-77