Максим Кузнецов - врач эндокринолог в мессенджере MAX — 5 877 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Максим Кузнецов - врач эндокринолог»

1. 1.3K просмотров, 21 июн. 2026 г.

   С праздником нас, коллеги ❤️ Сил, терпения и профессионального роста. Мы выбрали непростой путь, но эта профессия, это призвание, того стоит. Всех причастных обнял 🫂

2. 1.9K просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

   Беру/НЕ беру возвращается 😎 Список замен, если вы очень хотите съесть какой-то продукт, но весы упрямо твердят «Не стоит». Сохраняйте или пересылайте тем, кому это действительно нужно. Жду реакций и огней, чтобы понимать нужны подобные подборки или нет 🔥

   
3. 2.1K просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Мы несемся по жизни на сумасшедшей скорости. Таковы реалии. Лавируем между карьерой, личной жизнью, обязательствами. У кого-то добавляются семьи, дети, быт... и в этой гонке мы напрочь забываем о себе. ⠀ А потом ко мне на эфиры десятками приходят мужчины и женщины, которые просто не могут понять, что вообще происходит с их организмом. Почему они годами носят на себе столько лишнего — начиная от килограммов и заканчивая тяжелыми эмоциями, которые этот вес удерживают 😢 ⠀ Почти никто из них не знает, как на самом деле влияют на тело стресс, гормоны, качество сна и то, что лежит в тарелке. Они…

   
4. 2.2K просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

   Продуктовый Ревизорро)) Такой есть у меня на курсе. Каждый поток не похож на предыдущий. Мы всегда активно следим за потребностями участников и вводим интересные рубрики или готовим материалы «под запрос». Вот и сейчас мы заметили, что многие ищут замену обычным сладостям — выбирают батончики ПП, десерты «без сахара», полезные шоколадки и йогурты с приставкой fit. Упаковка кричит — «правильный выбор», и кажется, что можно брать без сомнений... ❓ Но… а что там на самом деле в составе? ❓ Всегда ли ПП — значит полезно? ❓ Действительно ли «без сахара» — это без сахара? Так появился…

5. 2.3K просмотров, 19 июн. 2026 г.

   Сейчас будет «слив» ценной информации. Граждане, принести вам полезную рубрику от кураторов, которую мы делаем на курсе Знаю, что большинство будет «за», давайте посмотрим сколько нас) 📊 Голосование Проголосовало: 404 • Неси конечно! — 359 (88.9%) • Ай Яй Яй, доктор, чего раньше не принёс? — 40 (9.9%) • Не надо 😜 — 5 (1.2%) Голосование: бессрочно

6. 2.6K просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Не удержался 😁

   
7. 2.9K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Кое-что откровенно пошло не по плану и я этому рад. Вчера поймал себя на одной мысли, которую мы с Алёной обсуждали ещё долго после эфира. Я ведь основательно готовился, выискивал каку-то сложную теорию, а в итоге мы просто сели и начали разбирать живые истории людей. И меня накрыло странное чувство: ответы на самые сложные вопросы участников лежали на поверхности, но люди их в упор не видят. Годами делают одно и то же, не получают результата и всё равно продолжают. Интересная штука наш мозг, старые установки и привычки... Знаете, что меня по-настоящему задело? Эта доведённая до абсурда…

   
8. 2.7K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Вы можете и дальше не есть после шести или посмотреть запись моего вчерашнего эфира, чтобы сделать первый шаг на встречу своему здоровью и счастливому отражению в зеркале. ЗАПИСЬ ТУТ А мы с Алёной Молчановой до сих пор обсуждаем некоторые ваши вопросы 😁 🔵 И если вам кажется, что ваш рацион чище, чем у половины фитнес-моделей. 🔵Вы чувствуете бессилие, потому что "подруга ест всё и худеет", а вы толстеете от взгляда на воду. 🔵У вас в телефоне десятки диет и ПП-меню, но вес по прежнему стоит - вам точно нужно смотреть запись моего эфира. Я знаю, как легко отложить полезное видео на…

   
9. 2.6K просмотров, 18 июн. 2026 г.

   А если не успела на эфир?Где можно послушать?

10. 2.6K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    **ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ** Максим и Алена отвечают на вопросы участников эфира. Подключайтесь к эфиру, чтобы успеть задать свой вопрос ⬇️ https://school.medicsmith.ru/efir?utm_source=vrach_tg

    
11. 2.5K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    **СДЕЛАЛ УКОЛ И ХУДЕЙ? ** Насколько безопасны уколы для похудения? Можно ли с ними сбросить вес навсегда? Прямо сейчас обсуждаем в эфире препараты для снижения веса **Подключайтесь к эфиру по ссылке ⬇️ ** https://school.medicsmith.ru/efir?utm_source=max_osn Если у вас не работает ссылка попробуйте скопировать её и открыть в любом другом браузере. _📱_[_ Моё сообщество в VК_](https://vk.com/medic_smith) _📱__ _[_Мой канал в MAX_](https://max.ru/id561702756151_biz)

    
12. 2.5K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    "**ДНЕМ ПОЕСТЬ НЕКОГДА, ЗАТО НОЧЬЮ..." ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РАБОТАЕШЬ В НОЧНУЮ СМЕНУ? ** Разбираем истории наших подписчиков. Может в какой-то из них вы узнаете себя? **Подключайтесь к эфиру по ссылке ⬇️ ** https://school.medicsmith.ru/efir?utm_source=max_osn Если у вас не работает ссылка попробуйте скопировать её и открыть в любом другом браузере. _📱_[_ Моё сообщество в VК_](https://vk.com/medic_smith) _📱__ _[_Мой канал в MAX_](https://max.ru/id561702756151_biz)

    
13. 2.5K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    **"ХОЧЕШЬ СНИКЕРС? СЪЕШЬ СНИКЕРС!"** Почему нельзя заглушать эмоциональный жор ПП-вкусняшками? Прямо сейчас обсуждаем в прямом эфире эмоциональный голод и запреты **Подключайтесь по ссылке ⬇️ ** https://school.medicsmith.ru/efir?utm_source=max_osn Если у вас не работает ссылка попробуйте скопировать её и открыть в любом другом браузере. _📱_[_ Моё сообщество в VК_](https://vk.com/medic_smith) _📱__ _[_Мой канал в MAX_](https://max.ru/id561702756151_biz)

    
14. 2.3K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    **МЫ УЖЕ НАЧАЛИ **!** СКОРЕЕ ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ ** Подключиться можно по ссылке ⤵️ https://school.medicsmith.ru/efir?utm_source=max_osn

    
15. 2.3K просмотров, 17 июн. 2026 г.

    Граждане, у нас технические проблемы! Небольшая задержка на 10-15 минут. Мы сообщим, как только все настроим. Подключиться можно по ссылке ⤵️ https://school.medicsmith.ru/efir?utm_source=max_osn