ЕШЬ ВСЁ И ХУДЕЙ с deynekoblog в мессенджере MAX — 3 759 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ЕШЬ ВСЁ И ХУДЕЙ с deynekoblog»

1. 1.1K просмотров, 21 июн. 2026 г., видео

   Сегодня я максимально плохо себя чувствую. И перед сном решила прогуляться на свежем воздухе. Надеюсь🤞 завтра буду огурцом 🥹

2. 1.1K просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Мои утягивающие, моделирующие майки 🔥 #882243171

   
3. 1.2K просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Девочки, теперь все ссылки 🔗 на «то, что на мне и вокруг меня» оставляю здесь, в канале. В инсте завалено вопросами об артикулах, буду всех отправлять сюда. Найти вещь, можно будет по хештегу или через поиск слова в канале. Комбинезон 👉 #160338039

   
4. 1.5K просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   доброе воскресное утро 🍓 *доставка для болезного человека) то есть для меня - витамины и прочее 🫂 приятно 💫

   
5. 1.7K просмотров, 20 июн. 2026 г., видео

   *доброго дня 🫶🏻

6. 1.9K просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Все помнят мою историю с волосами, когда я решила из чёрного стать блондинкой😱Тогда я потеряла практически всю длину и очень сильно испортила качество волос. И да, я до сих пор считаю, что полностью восстановить убитые волосы невозможно. Но сделать их более живыми, ухоженными и крепкими - вполне реально. Я всегда уделяю внимание уходу: маски, спреи, бальзамы, термозащита. Но недавно поняла, что очень важен ещё и шампунь. Раньше я была уверена, что хороший шампунь обязательно должен стоить несколько тысяч рублей. Покупала профессиональные средства за 4–5 тысяч, которые очищали волосы…

   
7. 2.1K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Мы вместе. Мы сила. Мы прошли вместе сложный период жизни. Морозные ночи в чужом городе. Страх. Слёзы. Надорванные руки и спины от переезда «в ручную». Тоска по дому. Непонимание «почему с нами это произошло», «за что»… ощущение отсутствия справедливости и добра … Страх от неизвестности. Запугивание. Но всё это мы прошли ВМЕСТЕ. Каждая понимала друг друга и поддерживала. Мои девочки стали «взрослыми девочкам» и без капризов помогали мне обустраивать наш быть и создавать новый мир»….

   
8. 1.7K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Девочки, вчера в марафоне я отдала невероятно сильный и исцеляющий подкаст на тему энергии. И чем глубже я погружаюсь в свою трансформацию, тем больше понимаю: именно энергия управляет нашей жизнью. Не сила воли. Не мотивация. Не волшебный пинок. А именно энергия. Когда у вас есть энергия - вам хочется жить, действовать, ухаживать за собой, двигаться, строить планы, худеть, менять свою жизнь. Когда энергии нет - не хочется ничего. Ни похудение, ни уход за собой, ни новые цели уже не радуют. Я сейчас пересматриваю свои старые видео, которые снимала в большом весе. И знаете, что заметила? Я…

   
9. 1.3K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Важно понимать: у некоторых проблемы с лишним весом - это не про силу воли и не про недостаточность усилий. Первый и самый важный шаг - осознать действительную серьезность ситуации. 🧑‍⚕️В этом поможет бесплатный Диагностический гайд от экспертов главного медиа о бариатрии. С ним вы: — рассчитаете и корректно интерпретируете ИМТ; — определите, есть ли риски для здоровья уже сейчас; — узнаете, почему диеты и физическая активность часто не дают устойчивого результата при ваших симптомах и диагнозах; — поймете, когда можно помочь себе консервативно и когда стоит задуматься о бариатрическом…

   
10. 1.5K просмотров, 17 июн. 2026 г.

    Девочки, я к вам с полезной инфо забежала. Я знаю, что меня смотрят разные девочки, с разным весом, состоянием здоровья и с разными методами похудения. И иногда лишний вес настолько критично-губительно влияет на здоровье и жизнь, что нужна спец помощь, или нет возможности худеть «как все», ввиду индивидуальных особенностей. И есть те, кто пишет мне «я устала бороться с лишним весом, мне, кажется, это навсегда». Лишний вес это не только про цифры на весах😕 Это давление, уровень сахара, сон с остановками дыхания, боль в суставах, нагрузка на печень и сердце, постоянная усталость - даже…

11. 1.7K просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

    Доброе утро, мои девочки. Сегодня у меня было взвешивание) я думала, что прошла уже неделя, но нет, поторопилась. Ну не суть. Вес зафиксирован. Идём дальше. *сегодня ночью плотно кушала, думаю, если бы не этот ночной ужин, было было чуть больше минуса )

12. 1.8K просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

    Доброе утро, доброго дня всем моим девочкам 🫂 Я к вам сегодня с небольшим напоминанием📋 Сегодня у себя в марафоне записала подробное видео своего ручного массажа лица. Того самого массажа, который я делала практически каждый день на протяжении всего своего похудения. И знаете, очень часто мне пишут: «Юля, почему у тебя такое качество тела?» «Почему лицо выглядит моложе?» «Почему кожа подтянулась?» «Почему нет такой сильной отёчности, как раньше?» И ответ на самом деле очень простой) Я не ждала похудения. Я не говорила себе: «Вот похудею и начну заниматься собой». Я не говорила себе:…

13. 2.0K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    ❗️Девочки, знаю как многих из нас заботит тема вечного похудения, красивого тела без отеков и лишнего веса. Особенно эти ненавистные бока, выпирающий живот и целлюлит сильно влияют на нашу самооценку, когда мы годами пытаемся худеть судорожно считая калории, а по итогу срывы и все по кругу. Сегодня от сердца отрываю вам личную рекомендацию — моего врача эндокринолога с огромным многолетним опытом Максима Кузнецова. У кого есть проблемы с лишним весом, срывами, отеками, страх перед едой, апатия и раздражение в зеркале — ВЫ не виноваты в этом.❗️В 90% все думают, что виноват климакс,…