БОСФОРОВНА КЛУБ в мессенджере MAX — 2 188 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «БОСФОРОВНА КЛУБ»

1. 312 просмотров, 2 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

   ⬇️ХОЛЕСТЕРИН снижается до 2 ед ЗА 5 ДНЕЙ И НЕ ТОЛЬКО 👇 🔥 ВСЕГО ЗА 5 ДНЕЙ ⬇️ Холестерин до 2 единиц 📏 Минус до 5 см в талии ⚖️ Минус до 5 кг отёков ✨ Целлюлит уходит 👙 Купальник на 2 размера меньше ЭТО ТА САМАЯ ДИЕТА БИОХАКЕРОВ ЖДЕТ НАС В ИЮНЕ. 14 дней перезагрузки организма Для тех, кто устал бороться с: ✔ лишним весом и животом, который не уходит ✔ высоким холестерином ✔ постоянной тягой к сладкому ✔ утренними отёками ✔ хронической усталостью ✔ отсутствием энергии ✔ тяжестью после еды ✔ скачками сахара ✔ замедленным обменом веществ Если вы узнали себя хотя бы в нескольких пунктах…

2. 1.1K просмотров, 11 реакций, 08 июн. 2026 г., видео

   ДО МИНУС 5 КГ ОТЕКОВ и купальник 🩱 на 2 размера меньше ЗА 5 ДНЕЙ ЭТО ТА САМАЯ ДИЕТА БИОХАКЕРОВ ЖДЕТ НАС В ИЮНЕ. 14 дней перезагрузки организма Для тех, кто устал бороться с: ✔ лишним весом и животом, который не уходит ✔ высоким холестерином ✔ постоянной тягой к сладкому ✔ утренними отёками ✔ хронической усталостью ✔ отсутствием энергии ✔ тяжестью после еды ✔ скачками сахара ✔ замедленным обменом веществ Если вы узнали себя хотя бы в нескольких пунктах — этот марафон для вас. 🔥 ЧТО ТАКОЕ FMD И ПОЧЕМУ ЕЁ НАЗЫВАЮТ ДИЕТОЙ БИОХАКЕРОВ Самые известные специалисты по долголетию используют…

3. 2.0K просмотров, 124 реакций, 30 мая 2026 г., видео

   Инфаркты и инсульты в жару 👆Знаете, почему именно летом и на курортах резко увеличивается количество инфарктов, инсультов и гипертонических кризов? Потому что большинство людей пьют много воды, потеют, но наша вода сейчас пропущена через осмосы и абсолютно пустая и очень легко выводится с организма, вроде воды много, а толку нет. Но теряем мы не только воду. С каждым литром пота организм теряет натрий, калий, магний и другие минералы, от которых зависит работа сердца, сосудов, мышц и нервной системы. Именно поэтому в жару многие сталкиваются…

4. 3.0K просмотров, 30 реакций, 13 мая 2026 г., видео

   Это божественно на вкус 😮‍💨 Просто берете оливковое масло раннего холодного отжима, добавляете в него специи - тимьян, мята, паприка, капельку розмарина и вообще все что любите, берете горячий хлеб на закваске , очнулись + 100 кг и добро пожаловать ко мне в клуб 😂 который кстати стартует уже завтра вечером и в вас есть возможность запрыгнуть в последний вагон 👇👇👇 Тема в мае ПЕЧЕНЬ, это та программа, которая работает по всем органам и системам и улучшения потом видно везде от гормонов до сосудов 👇👇👇 ПОСЛЕДНИЙ ВАГОН 🚇 https://bosforovna-klub.ru/pechen 👆👆👆👆

5. 3.1K просмотров, 12 реакций, 12 мая 2026 г., видео

   ‼️ВЕЧЕРОМ НАЧИНАЕМ‼️ сегодня вечером уже придет меню и останется пара дней на подготовку. СТАРТ 15 МАЯ ‼️ОТ ВАРИКОЗА, БЛЯШЕК В СОСУДАХ ДО ПОЛИПОВ В КИШЕЧНИКЕ, А ПРИЧИНА МОЖЕТ БЫТЬ ОДНА Май будет тем месяцем, который перевернёт ваше представление о том, почему в организме ломается всё, а вы бегаете от симптома к симптому. А всё потому, что в нашем клубе месяц ПЕЧЕНИ. Самая новая программа, которая расставит всё по местам. ‼️Что нас ждёт по дням Каждый день — это разбор конкретной проблемы и понимание, что с ней происходит в теле. ⸻ День 1. Варикоз, тяжесть в ногах, геморрой. Разберём,…

6. 4.4K просмотров, 35 реакций, 11 мая 2026 г., изображение

   Сколько хлеба мы с вами напекли за последнее время 🥰 меня просто засыпали фотографиями результатов и я очень рада, что теперь огромное количество людей теперь вкусно едят с еще большей пользой. Кто пропустил рецепт начинайте вот отсюда ХЛЕБ ТУТ И там все три серии идут последовательно, если что-то непонятно вопросы можно задать в моем чате и мы с девчонками с удовольствием подскажем Присоединиться к чату 👇👇👇👇👇

   
7. 4.0K просмотров, 83 реакций, 01 мая 2026 г., видео

   БЛИНЫ просто лучшие из полезных 🫠 Я знаю много вариантов полезных блинов, но из сладких эти самые вкусные 💯 Это сладкий вариант блинов, они получаются дырчатые , нежные , сладкие без добавления подсластителей , идеальны для любителей сладкого завтрака 👇👇👇 -яйцо 2 шт -яблоко 130г очищенное от шкурки и косточек -мука зеленой гречки 60г -молоко миндальное 160 мл -масло кокосовое или топленое 10г отправляем все ингредиенты в блендер и взбиваем до однородности, можно взбить погружным.Выпекаем на антипригарной сковороде по паре минут с двух сторон, ну а с полезным вареньем это просто не…

8. 4.3K просмотров, 01 мая 2026 г., видео

   БЛИНЫ просто лучшие из полезных 🫠 Я знаю много вариантов полезных блинов, но из сладких эти самые вкусные 💯 Это сладкий вариант блинов, они получаются дырчатые , нежные , сладкие без добавления подсластителей , идеальны для любителей сладкого завтрака 👇👇👇 -яйцо 2 шт -яблоко 130г очищенное от шкурки и косточек -мука зеленой гречки 60г -молоко миндальное 160 мл -масло кокосовое или топленое 10г отправляем все ингредиенты в блендер и взбиваем до однородности, можно взбить погружным.Выпекаем на антипригарной сковороде по паре минут с двух сторон, ну а с полезным вареньем это просто не…

   Открыть пост в MAX
9. 3.5K просмотров, 100 реакций, 01 мая 2026 г., видео

   ВАРЕНЬЕ, КОТОРОЕ СНИЗИТ ХОЛЕСТЕРИН 🔥 ИЗБАВИТ ОТ ЗАПОРОВ И ПОДЛЕЧИТ ВОСПАЛЕНИЕ В КИШЕЧНИКЕ ⠀ Для этого в наше варенье мы добавили секретный ингредиент, который не только сделал варенье сладким, но и дал ему пользу ⠀ Печёное яблоко – настоящий суперфуд для кишечника! Оно сохраняет большинство полезных свойств свежего яблока, но становится мягче, легче усваивается, не вызывает вздутия и содержит больше пектина, который просто волшебный бальзам для нашего кишечника. ⠀ Как печёное яблоко помогает кишечнику? ⠀ ✔ 1. Улучшает пищеварение • Печёное яблоко содержит пектин – натуральный пребиотик,…

10. 3.4K просмотров, 30 апр. 2026 г., видео

    ЛАВАШ БЕЗ ГЛЮТЕНА По вашим просьбам с видео 👌 ⠀ Идеальный, вкусный, не клеклый, без псиллиума и запахов. ⠀ Только мука зеленой гречки и кипяток. Но важно пропорции. ⠀ Я на весах отмеряю количество муки, например 300 гр и РОВНО 300 гр доливаю кипяток быстро смешивая. Мука бывает разного помола, поэтому если что-то пошло не так, крошится, липнет, поиграйте с количеством кипятка может вам надо грамм на 50 меньше или больше , я просто уже подстроилась под свою муку. ⠀ Пробуйте и рассказывайте как получилось 👀

    Открыть пост в MAX