ВЕРА КРУПИНА . О красоте души и не только… в мессенджере MAX — 1 966 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ВЕРА КРУПИНА . О красоте души и не только…»

1. 60 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Я услышал твои молитвы. Я вижу экзамены, к которым ты готовишься, и дело, в котором ты трудишься. Не бойся: Я дам тебе мудрость, силу и спокойствие сердца. Пусть твоя учёба, твоя профессиональная деятельность и каждый твой шаг будут благословенны. Доверься Мне — Я помогу тебе пройти этот путь, сдать всё нужное и увидеть добрый плод твоего труда. 📖 Иисус Навин 1:9 «Будь твёрд и мужествен, не страшись и не ужасайся; ибо с тобою Господь Бог твой везде, куда ни пойдёшь».

   
2. 84 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Тоска — это уникальное русское слово, которое Владимир Набоков назвал самым точным и не переводимым на другие языки. Это не просто грусть, а душевная томленность, щемящее чувство, где смешаны: · Боль от пустоты внутри. · Скука от обыденности. · Стремление к чему-то далекому и недосягаемому. · Часто — щиплющее ощущение несбыточности счастья. Она приходит по трем основным причинам: 1. Экзистенциальный голод (смысл) Когда рутина заглушает важные вопросы («Зачем я живу?»), мозг включает сигнал тревоги. Тоска — это боль от разрыва между тем, как есть, и тем, как должно быть (по вашему…

3. 102 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

   ГОТОВЫ к финансовому прорыву? Онлайн-игра «Почему женщина убивает в себе женщину» 📅 29 августа в 14:00 (МСК) 🚪 Новая комната: "РАБОЧИЙ КАБИНЕТ " 💼 Что вас ждёт? ✔ Как превратить хобби в источник дохода и уверенности? ✔ Как ставить цели и достигать их без компромиссов? ✔ Где брать энергию для действий и силу для побед? 🎯Эта комната — про силу, страсть и результат! Деньги и возможности есть всегда, их много, и они окружают нас повсюду. Но чтобы их увидеть и использовать, нужно сначала научиться видеть ценность в малом, быть внимательным к тем шансам, которые уже…

4. 107 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

   Выгорание или здоровый пофигизм? В чем разница? 1. Источник состояния: · Выгорание — результат истощения (перегрузка, нарушение баланса «работа/отдых»). Вы «наливаете из пустого кувшина». · Пофигизм — результат осознанного выбора. Вы решили не тратить энергию на мусор, сохраняя её для важного. 2. Эмоциональный фон: · Выгорание = апатия + тоска + раздражение. Внутри пустота, безнадежность или глухая злость на всё. · Пофигизм = спокойствие + легкость + ирония. Внутри тишина и принятие, часто с теплой улыбкой. 3. Отношение к контролю: · Выгорание — вы зациклены на результате,…

5. 123 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   🎲ПОЧЕМУ мы выбрали игропрактику? (И в чем ее сила?) Мы устали от того, что работа над собой часто выглядит как: ➖ долгие разговоры «о проблемах», ➖ жесткие схемы «как надо», ➖ и ощущение, что «надо стараться еще сильнее». Поэтому мы создаем игры. Чем игропрактика — не психология? 🧠 Психология копает вглубь: ищет причины, анализирует прошлое, прорабатывает травмы. 🎲 Игропрактика идет через действие: «Давай попробуем по-другому прямо сейчас — и посмотрим, что получится». 👉 Мы не лечим, не диагностируем — мы даем вам «песочницу», где можно безопасно экспериментировать.…

   
6. 120 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

   Я Вера Крупина. Мне 65. Я живу в Москве, но моя аудитория — весь мир. И это не случайно, потому что я несу людям нечто большее, чем просто советы по причёскам. Всю свою жизнь я посвятила стилистике. Но чем глубже я погружалась в мир красоты, тем яснее видела: внешнее преображение невозможно без внутреннего исцеления. Поэтому я прошла серьёзное обучение, получила сертификаты в области психологии, стала кризисным консультантом, женским спикером и мотиватором. Я не называю себя психологом — у меня нет диплома. Но у меня есть знания, подтверждённые сертификатами, многолетняя практика помощи…

7. 117 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

   Когда лето, хочется творить в солнечных оттенках🌞

8. 115 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   Я С ТОБОЙ. Эти три слова подобны защитной сетке, не позволяющей тебе упасть в глубины отчаяния. Поскольку ты человек, у тебя всегда будут перепады настроения, взлеты и падения. Но обетование Моего присутствия ограничивает пределы твоего падения. Иногда тебе может показаться, что ты сорвался и падаешь, потому что люди или вещи, на которые ты надеялся, тебя подвели. Но как только ты вспомнишь, что Я с тобой, твои перспективы кардинально изменятся. Ты уже не будешь сетовать на обстоятельства, но станешь искать Меня и просить у Меня помощи. Ты вспомнишь, что Я не только всегда с тобой,…

   
9. 119 просмотров, 25 июл. 2026 г., видео

   ЖИТЬ ИГРАЯ🎀 Игропрактика — методика, основанная на игре и направленная на самосовершенствование. Игра считается универсальным инструментом, который позволяет примерять на себя различные роли, пробовать новые стратегии и ошибаться, не переживая за последствия.  Трансформационные игры. Могут быть настольными, ролевыми и коммуникативными. Обычно они направлены на познание себя и окружающего мира. Во время игры участники отслеживают свои жизненные стратегии и сценарии, и это позволяет им трансформировать их в более эффективные.  💥«Это просто взрыв мозга». 💥«Спасибо за такую бомбическую…

10. 112 просмотров, 25 июл. 2026 г., видео

    Почему ты нагреваешься? Ты знаешь это состояние: когда внутри всё горит, хотя вокруг вроде бы ничего не происходит. Ты накручиваешь себя из‑за слов начальника, из‑за молчания мужа, из‑за чужих фотографий в соцсетях. Ты тащишь на плечах работу, дом, детей, чужие ожидания — и каждый день подкидываешь дровишек в свой внутренний костёр. А потом удивляешься: почему нет сил, почему плохой сон, почему эмоции зашкаливают, а радости почти не осталось? Ответ прост: ты перегрелась. Твоя голова работает на пределе, как процессор в летнюю жару без кондиционера. И если ничего не менять — выгорание,…

11. 111 просмотров, 25 июл. 2026 г., видео

    Утро начинаем со спорта!

12. 126 просмотров, 24 июл. 2026 г., видео

    Стрижка может существенно изменить стиль женщины. Вот несколько способов: ✅короткая стрижка может придать более смелый и современный образ, а длинные волосы могут добавить женственности и романтики. ✅различные формы стрижек могут подчеркнуть или изменить форму лица. Например, стрижка прямых бобов может придать более суровый и строгий образ, а ступенчатая стрижка может добавить объемности и движения. ✅изменение цвета волос может значительно изменить стиль. Например, окрашивание в яркий цвет может придать более авангардный и оригинальный образ, а нюансы блонда могут добавить нежности и…

13. 131 просмотров, 24 июл. 2026 г., видео

    Получилось? Пиши в комментариях⤵️

14. 136 просмотров, 24 июл. 2026 г., видео

    ✨ Белые брюки — универсальная база, которая всегда выручает, когда хочется выглядеть свежо и элегантно. Собрала для Вас подборочку из 9 идей Делюсь любимыми приёмами стилизации: 🤍 Чистый монохром. Образ целиком в белых тонах смотрится утончённо и дорого — будто из лукбука про «тихую роскошь». 🖤 Игра на контрасте. Тёмный верх в паре с белыми брюками создаёт выразительный, собранный силуэт — строго, но не скучно. ☕ Тёплая палитра. Оттенки бежевого, кофе и песка мягко оттеняют белый и делают комплект уютным и благородным. 👟 Расслабленный городской стиль. Оверсайз‑топ плюс кеды —…