БУДЬ ЗДОРОВ рецепты долголетия в мессенджере MAX — 976 подписчиков, аналитика и статистика
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
AI-обзор
Обновлено 26.07.2026- Личный блог автора Z
- Здоровье и фитнес
- Рецепты и советы
- Неформальный разговорный
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале БУДЬ ЗДОРОВ рецепты долголетия
Владелец канала пока не добавил описание.
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «БУДЬ ЗДОРОВ рецепты долголетия» опережает примерно 35% из 1 251 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
- Средняя публикация набирает 167 просмотров — по охвату канал опережает примерно 10% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
Сравнение построено по 1 251 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «БУДЬ ЗДОРОВ рецепты долголетия»
- 105 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение
Разжижаем кровь ✅ Основная причина слишком густой крови – нездоровый рацион. Продукты помогающие в разжижении крови — Оливковое и льняное масло. — Яблочный уксус. — Чеснок и лук ( регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов ). — Лимоны. — Семя подсолнуха. — Свекла. — Какао и шоколад ( горький ). — Рыба и рыбий жир. — Томаты, томатный сок. — Овсяная каша. — Ягоды - малина, черника, клюква, земляника, вишня, черешня. — Имбирь. Правильно корректируемый рацион — Поможет укрепить сердечно-сосудистую систему. — Избежать заболеваний крови (в том числе тромбоз, инфаркт,…
- 93 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение
Формы магния и их особенности ⚡️ Магний глицинат — при стрессе и тревоге Глицин работает как успокаивающий нейромедиатор. В такой форме магний хорошо усваивается и подходит при повышенной тревожности, стрессе и проблемах со сном. Магний треонат — для мозга и памяти Эта форма способна проникать через гематоэнцефалический барьер. Её связывают с поддержкой памяти, обучения и других когнитивных функций. Магний цитрат — при проблемах с кишечником Обладает мягким слабительным действием за счёт удержания воды в кишечнике. Часто используется при запорах. Магний малат — при упадке сил Участвует в…
- 142 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение
Способы распознать «плохую» родинку Родинка (невус) представляет собой скопление пигментированных клеток и может быть как врожденной, так и приобретенной. Хотя родинки сами по себе считаются безвредными, они могут перерождаться в злокачественные образования. Некоторые необычные родинки могут указывать на меланому. Основные симптомы, на которые стоит обратить внимание: Ассиметрия родинки, когда одна половинка не похожа на другую. Такая родинка считается атипичной и может стать злокачественной. Неровность краев. Если границы родинки неровные, зазубренные или зубчатые, это вызывает…
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Добро пожаловать в пространство системной нутрициологии! ДЛЯ КОГО ЭТА АКАДЕМИЯ ✅ Для женщин: баланс гормоно…
Правильно или 🦔 Давайте разбираться вместе Все о wellness. По всем вопросам рекламы @juliselina
Мы производим натуральную молочную продукцию для детей раннего возраста и взрослых. Официальный сайт
Авторский канал. YMReferral
Витамины и БАДы нового поколения Прозрачный состав. Гарантия качества. Для тех, кто выбирает лучшее для себ…
Витамины и БАД UESUPPS 🌟 Инновационные продукты для здоровья и энергии из ОАЭ 🇦🇪 Покупайте в крупных тор…
Официальный канал ✅Нутрициолог Алиса Захарова. Общение в чате Мой сайт
vitmins [ we eat it means ] – витаминные комплексы, которые поддержат ваш образ жизни vitmins.ru
Реалити-шоу «Победи свой вес»: участники под присмотром экспертов соревнуются за приз, еженедельно покидая …
Здесь смешно и вкусно😉 Вечно худею🙋🏻♀️ Решилась на бариатрию 💪🏻 Реклама в канале GB
🕊️Minimalism,который делает жизнь проще и ярче. - план как стиль жизни - не ною, а делаю
срества народные, здоровье , ПИТАНИЕ, УПРАЖНЕНИЯ, маски для лица и волос