ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ в мессенджере MAX — 2 144 подписчиков, аналитика и статистика
@izbamolodilnya
Как быть МОЛОЛОДЫМ и ЗДОРОВЫМ вечности так полторы. С вами 2 интегративных нутрициолога Лебедь Екатерина и Выборнова Ирина. Информация носит ознакомительный характер. #нейробиология #витамины #рецепты #женскоездоровье #детскоездоровье #натуропатия #гормональноездоровье #чекапорганизма #витаминнаяподдержка #иммунитет #молодость #антиэйдж #longevity #биохакинг #антистресс #омоложениеорганизма
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
AI-обзор
Обновлено 12.07.2026- Личный блог автора Лебедь Екатерины и Выборновой Ирины
- Здоровье, красота и молодость
- Авторские колонки с медицинскими советами
- Экспертно-аналитический тон
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ
Как быть МОЛОЛОДЫМ и ЗДОРОВЫМ вечности так полторы. С вами 2 интегративных нутрициолога Лебедь Екатерина и Выборнова Ирина. Информация носит ознакомительный характер. #нейробиология #витамины #рецепты #женскоездоровье #детскоездоровье #натуропатия #гормональноездоровье #чекапорганизма #витаминнаяподдержка #иммунитет #молодость #антиэйдж #longevity #биохакинг #антистресс #омоложениеорганизма
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ» опережает примерно 65% из 1 271 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
- Средняя публикация набирает 3 819 просмотров — по охвату канал опережает примерно 80% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-20%).
- Вовлечённость аудитории (4.0%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 296% (медиана — 1.0%).
Сравнение построено по 1 271 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ»
- 342 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение
Вымытый водой огурец 🥒 не считается безопасным 🙅. Есть миф, что если не есть рыбу, можно себя обезопасить от 🪱. Ха! (это смех глиста Василия 😁). Самые частые случаи заражения паразитами не через мясо и рыбу, а именно через: 🥬 зелень 🍓 ягоды 🍅 фрукты и овощи Даже со своего огорода, даже из бабушкиного сада, даже если зелень лично вам мамой клялась. В почве, на листьях и плодах могут быть яйца гельминтов, личинки простейших и патогенные бактерии. Поэтому даже “свое, домашнее” нужно правильно обрабатывать. Расскажу, что делаю я, чтобы не подцепить паразита с грядки: 🔺ЧЕМ…
- 695 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение
В одном чёрном-чёрном масле из семян чёрного-чёрного тмина крылась такая мощь, что уже от одной мысли о нем, вся патогенная братия Вашего организма спешно начала паковать чемоданы. ⠀ ⚠️ Осторожно! При приёме масла внутрь, нет времени паковать чемоданы, надо бежать 😄 Те, кто пробовал, понимают, о чем я (прошибает даже в самых отдаленных уголках души самых закоренелых патогенных засранцев) ⠀ 🚫 ВИРУСАМ НЕТ: применение масла чёрного тмина доказанно приструняет герпес вирусы, гепатит С (есть даже поразительное действие в исследовании о ВИЧ). И есть COVID-ные исследования, в которых описывается…
- 705 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение
"Злые вы, уйду я от вас!" (с) глист Василий Давайте не задерживать Василия❓️ А для этого нам в помощь - Руководство ПАРАЗИТОВ. NET: понятная защита для всей семьи (кликабельно) В нём ПОШАГОВАЯ СИСТЕМА диагностики, профилактики и безопасного восстановления: • Без страха • Без «чисток вслепую» • Только проверенные шаги для вас и ваших близких Вместо хаоса и паники ⬇️ понятный план действий: 🔹 Как отличить норму от тревожных сигналов 🔹 Какие анализы действительно нужны, а какие - трата денег 🔹 Пошаговые схемы поддержки ЖКТ, иммунитета и детоксикации 🔹 Меры профилактики и контроля…
- 831 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение
После того, как я попробовала такой вариант авокадо-соуса, другие не делаю. Это фаворит. От качества фисташек тоже зависит. Я люблю иранские. 🥑 Спелый авокадо - 1 шт 🥑 Чеснок - 1 зубчик 🥑 Кинза или петрушка - 1 пучок 🥑 Фисташки - 1 горсть 🥑 Оливковое масло - 1 ст.ложка 🥑 Лимон или лайм - 1 шт 🥑 Шафран - 5-6 шафрановых жилок 🥑 Соль - по вкусу 🥑 Вода горячая - несколько столовых ложек. ГОТОВИМ 👩🍳: ➡️ Подготавливаем ингредиенты, промываем. Дать способ очищения зелени от яиц паразитов❓️ Зеленуха обгоняет по заразности даже рыбу❗️ ➡️ Зелень очищаем от стеблей (нам нужны только…
- 823 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение
🍗 Даю рецепт на большую порцию, если у вас достаточно едоков. Можно переполовинить. Ингредиенты: 🔸Утиные или куриные ножки (у меня голени) 2 кг И было бы просто чудесно выбрать фермерскую птицу 🔸Оливковое масло/ масло авокадо 100 мл 🔸Красный лук 2 головки 🔸Имбирь 20 г 🔸Паприка (по желанию) 1 ст.л. 🔸Шафран щепотка 🔸Лимон 1 шт 🔸Фисташки 50 г 🔸Соль, перец, потанцуем по вкусу ЗА ДЕЛО 👩🍳 🔹 Крупно нарезаем красный лук, трём на мелкой терке или блендером измельчаем имбирь. Шафран заливаем кипятком и даём настояться 2-3 минуты. 🔹 Смешиваем настой шафрана, лимонный сок, оливковое…
- 944 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение
Прежде чем перейдём к рецепту куроног со спецэффектами, нужны предварительные ласки в виде пояснительной бригады. Почему рецепт, который дам, антидепрессивно - противотревожно - приворотный? ❤️ 1️⃣ ШАФРАН А вы думаете зря за эту пряность можно было зАмок средневековый купить? Шафран - это не только цвет и вкус. Как выяснилось в исследованиях, он неплохо себя показывает как альтернативное средство при депрессии, помогая снижать уровень стресса, улучшая настроение и снимая тревожность. Плюсом ещё и либидит! Эта специя-афродизиак пользуется особенным успехом у людей, принимающих…
- 1.0K просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение
Как избежать знакомства с паразитами из куриного мяса❓️ Проще простого! 1️⃣ ПРАВИЛО Курицу не моем, а сразу отправляем в кипяток! При мытье в раковине с брызгами вы потенциально заражаете другие поверхности кухни. 2️⃣ ПРАВИЛО Трогаем 🐔 в перчатках! 3️⃣ ПРАВИЛО Для того чтобы обезопасить семью от САЛЬМОНЕЛЛ и ЛИСТЕРИЙ, варите куриное мясо не менее 20 минут. Если же вы жарите или готовите 🐔 в пароварке/духовке/мультиварке – не должно остаться непроваренных или непропеченых участков, особенно у костей и в толще мышц. Температура выше 70 °C в толще курочки убивает сальмонеллы и…
- 359 просмотров, 77 реакций, 25 июл. 2026 г., изображение
А ТЕПЕРЬ ПРО ПЛОХИШЕЙ В результатах анализа ХМС по Осипову внимательно смотрим на 👇 ☑️ КЛОСТРИДИИ 🦠 Clostridium tetani превышение в 2 и более раз - может быть признаком активного присутствия представителей животного мира (является звеном в определённой цепи). ⠀ 🦠 Сильное превышение Clostridium ramosum косвенно может указывать на присутствие нематод. ⠀ ☑️ ТРАНЗИТОРНЫЕ МИКРООРГАНИЗМЫ являются своеобразным маркером глистных инвазий. Сами по себе бактерии из толстого кишечника не мигрируют в тонкую кишку, их на своём горбу переносят гельминты, преимущественно НЕМАТОДЫ. И уже совсем…
- 986 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение
А ТЕПЕРЬ ПРО ПЛОХИШЕЙ В результатах анализа ХМС по Осипову внимательно смотрим на 👇 ☑️ КЛОСТРИДИИ 🦠 Clostridium tetani превышение в 2 и более раз - может быть признаком активного присутствия представителей животного мира (является звеном в определённой цепи). ⠀ 🦠 Сильное превышение Clostridium ramosum косвенно может указывать на присутствие нематод. ⠀ ☑️ ТРАНЗИТОРНЫЕ МИКРООРГАНИЗМЫ являются своеобразным маркером глистных инвазий. Сами по себе бактерии из толстого кишечника не мигрируют в тонкую кишку, их на своём горбу переносят гельминты, преимущественно НЕМАТОДЫ. И уже совсем…
- 618 просмотров, 98 реакций, 25 июл. 2026 г., изображение
МАРКЕРЫ АКТИВНОЙ БОРЬБЫ ОРГАНИЗМА с 🪱 Нам понадобится кровушка и анализ - ХМС по Осипову (лаборатория МЕДБАЗИС). 1️⃣ Превышение АКТИНОБАКТЕРИЙ (Actinomyces spp, Actinomyces viscosus, Nocardia asteroides, Pseudonocardia spp, Streptomyces spp) указывает на: ✔️ рост грибковой флоры ✔️ паразитарные инвазии Эта группа производит вещества, за счёт которых организм регулирует их деятельность. АКТИНОМИЦЕТЫ вырабатывают авермектины, которые будут как собаки ищейки охотиться на ХИТИН. ЗАЧЕМ❓ Хитин есть в грибах, и в БОЛЬШОМ количестве в личинках, яйцах и половозрелых особях гельминтов.…
- 1.1K просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение
МАРКЕРЫ АКТИВНОЙ БОРЬБЫ ОРГАНИЗМА с 🪱 Нам понадобится кровушка и анализ - ХМС по Осипову (лаборатория МЕДБАЗИС). 1️⃣ Превышение АКТИНОБАКТЕРИЙ (Actinomyces spp, Actinomyces viscosus, Nocardia asteroides, Pseudonocardia spp, Streptomyces spp) указывает на: ✔️ рост грибковой флоры ✔️ паразитарные инвазии Эта группа производит вещества, за счёт которых организм регулирует их деятельность. АКТИНОМИЦЕТЫ вырабатывают авермектины, которые будут как собаки ищейки охотиться на ХИТИН. ЗАЧЕМ❓ Хитин есть в грибах, и в БОЛЬШОМ количестве в личинках, яйцах и половозрелых особях гельминтов.…
- 828 просмотров, 203 реакций, 24 июл. 2026 г., видео
Бесконечно можно смотреть на 3 вещи: как муж шуршит по хозяйству, как приходит уведомление о пополнении счета и как наш организм расправляется с глистом. Если согласны, лепите сразу - ❤️. 👆 Вот вам кайфушечное видео и заодно доказательство того, что наш организм может показать глисту 🪱 Василию небо в алмазах. Уж будьте уверены, что на каждую хитрую глистовую морду у нас найдётся "болт с левой резьбой". Наш микромир способен атаковать 🪱 и вполне успешно. Но для этого нужны конкретные условия! ⚠️ Кстати, мы можем использовать знания какие спецподразделения организм бросает на борьбу,…
- 1.2K просмотров, 24 июл. 2026 г., видео
Бесконечно можно смотреть на 3 вещи: как муж шуршит по хозяйству, как приходит уведомление о пополнении счета и как наш организм расправляется с глистом. Если согласны, лепите сразу - ❤️. 👆 Вот вам кайфушечное видео и заодно доказательство того, что наш организм может показать глисту 🪱 Василию небо в алмазах. Уж будьте уверены, что на каждую хитрую глистовую морду у нас найдётся "болт с левой резьбой". Наш микромир способен атаковать 🪱 и вполне успешно. Но для этого нужны конкретные условия! ⚠️ Кстати, мы можем использовать знания какие спецподразделения организм бросает на борьбу,…
- 1.0K просмотров, 125 реакций, 23 июл. 2026 г., изображение
Жила была девочка Оля и была у неё ДСТ (Дисплазия Соединительной Ткани). ⚠️Проверить себя на наличие ДСТ можно - ЗДЕСЬ Она входила в 80% населения Земли и в ус не дула. Пока не начиталась в этих ваших интернетах про то, что глисты во всём виноваты, хорошо бы протравить. Хотябы 2 раза в год. Сказано, сделано... Оля протравила. И тут началось! Навалилась усталость, и обсыпало, и чешется, там где раньше не чесалось, потекла слизь по носоглотке, плохо соображает, сон без ощущения отдохнутости, всё бесит, даже хочется плакать, стул - то понос, то запор, боль в разных частях тела, результаты…
- 1.3K просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение
Жила была девочка Оля и была у неё ДСТ (Дисплазия Соединительной Ткани). ⚠️Проверить себя на наличие ДСТ можно - ЗДЕСЬ Она входила в 80% населения Земли и в ус не дула. Пока не начиталась в этих ваших интернетах про то, что глисты во всём виноваты, хорошо бы протравить. Хотябы 2 раза в год. Сказано, сделано... Оля протравила. И тут началось! Навалилась усталость, и обсыпало, и чешется, там где раньше не чесалось, потекла слизь по носоглотке, плохо соображает, сон без ощущения отдохнутости, всё бесит, даже хочется плакать, стул - то понос, то запор, боль в разных частях тела, результаты…
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Василий Шуров Врач психиатр, нарколог №1 в России Первичная консультация специалиста ➡️ Сотрудничество ➡️
Здесь про отношения, но глубже. Когда что-то не так в деньгах, здоровье, реализации - это не случайно. Помо…
Канал о Йоге как целостной методологии саморазвития: — первоисточники — философия Йоги — практика — авторск…
Простые дыхательные практики для тревожных и уставших людей. Без эзотерики, перегруза и обязательств. 5–7 м…
Психолог. Кризисный психолог. Техники против стресса, ПТСР и одиночества на фронте и в тылу, психологическа…
Техники и программы «PSY-Инженерии» используют принципы эпигенетики — науки о том, как мысли и эмоции влияю…
24 года помогаю людям создать семейное счастье, финансовое благополучие и восстановить здоровье. СексологиЯ…
Только непрестанным усилием разума, тела и духа пожинаются плоды.
✨️ Осознанно о психологии Здесь мы делимся важным: о чувствах, отношениях, поддержке и поиске гармонии. Рек…
Как избавиться от тревоги, страхов, паники и начать спокойно жить Инструкция тут👉 Автор канала — Наталья Б…