Гармаева Наталья | О психологии, семье и бизнесе в мессенджере MAX — 789 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Гармаева Наталья | О психологии, семье и бизнесе»

1. 843 просмотров, 20 мая 2026 г., изображение

   Кажется, еще вчера моя девочка просила включить мультики, звала купаться с ней в ванной и крепко держала меня за руку на прогулках🥹 А сегодня — это уже маленькая взрослая личность, подросток своим мнением и увлечениями. Если раньше она с радостью бежала с нами в кино или просто гулять, то сейчас у нее свои планы, встречи с подружками, моделинг, шопинг… И знаете… мне так нравится наблюдать, как она растет. Как раскрывается… Как становится собой… Иногда сердце чуть щемит от того, что детство так быстро ускользает, но одновременно я испытываю какое-то очень глубокое счастье — быть рядом и…

   Открыть пост в MAX
2. 819 просмотров, 126 реакций, 20 мая 2026 г., изображение

   Кажется, еще вчера моя девочка просила включить мультики, звала купаться с ней в ванной и крепко держала меня за руку на прогулках🥹 А сегодня — это уже маленькая взрослая личность, подросток своим мнением и увлечениями. Если раньше она с радостью бежала с нами в кино или просто гулять, то сейчас у нее свои планы, встречи с подружками, моделинг, шопинг… И знаете… мне так нравится наблюдать, как она растет. Как раскрывается… Как становится собой… Иногда сердце чуть щемит от того, что детство так быстро ускользает, но одновременно я испытываю какое-то очень глубокое счастье — быть рядом и…

   
3. 961 просмотров, 10 мая 2026 г.

   Раньше мне казалось, если ты постоянно занят, ставишь новые цели, не стоишь на месте — значит, ты ЖИВЕШЬ. Только после рождения малыша и проблем со здоровьем, я начала понимать одну важную вещь: Спокойствие, размеренность, отсутствие стресса и гонки — это НЕ слабость! Это роскошь! Как психолог я вижу, насколько уставшими стали люди, особенно женщины. Мы научились быть сильными, удобными, многозадачными! Научились держать всё на себе, но совсем разучились жить без чувства вины: - вины за отдых - за паузу, остановку - за желание выбрать тихий вечер с семьёй вместо бесконечной гонки за…

   Открыть пост в MAX
4. 947 просмотров, 141 реакций, 10 мая 2026 г.

   Раньше мне казалось, если ты постоянно занят, ставишь новые цели, не стоишь на месте — значит, ты ЖИВЕШЬ. Только после рождения малыша и проблем со здоровьем, я начала понимать одну важную вещь: Спокойствие, размеренность, отсутствие стресса и гонки — это НЕ слабость! Это роскошь! Как психолог я вижу, насколько уставшими стали люди, особенно женщины. Мы научились быть сильными, удобными, многозадачными! Научились держать всё на себе, но совсем разучились жить без чувства вины: - вины за отдых - за паузу, остановку - за желание выбрать тихий вечер с семьёй вместо бесконечной гонки за…

5. 1.0K просмотров, 03 мая 2026 г., изображение

   Каждые 2-3 месяца я иду на фотосессию. Я иду туда, чтобы остановиться и увидеть себя — настоящую, сегодняшнюю. Чтобы запомнить этот возраст, возраст, в котором наконец-то всё сложилось в опору: базовые потребности закрыты, внутри тишина вместо вечной гонки, к себе без претензий, к своему телу с уважением и теплом🙏 Когда дети уже относительно подросли, и вместе с ними выросло моё понимание себя: Чего я хочу, чего больше не хочу, где мои границы, а где — свобода🙏 И самое ценное — ушло это судорожное желание нравиться всем. Теперь важно нравиться себе❤️ И, как ни странно, именно тогда всё…

   Открыть пост в MAX
6. 1.0K просмотров, 142 реакций, 03 мая 2026 г., изображение

   Каждые 2-3 месяца я иду на фотосессию. Я иду туда, чтобы остановиться и увидеть себя — настоящую, сегодняшнюю. Чтобы запомнить этот возраст, возраст, в котором наконец-то всё сложилось в опору: базовые потребности закрыты, внутри тишина вместо вечной гонки, к себе без претензий, к своему телу с уважением и теплом🙏 Когда дети уже относительно подросли, и вместе с ними выросло моё понимание себя: Чего я хочу, чего больше не хочу, где мои границы, а где — свобода🙏 И самое ценное — ушло это судорожное желание нравиться всем. Теперь важно нравиться себе❤️ И, как ни странно, именно тогда всё…

   
7. 1.1K просмотров, 01 мая 2026 г.

   Столько всего происходит в последнее время, не успеваю рассказать😅 И годовщина с мужем 14 лет вместе, День рождения Алтаночки 9 лет, федеральный этап конкурса «Бизнес успех», подготовка к открытию бассейна в Этнокомплексе «Саянский марал» и т.д🙈 Ловите пару фоточек❤️

   Открыть пост в MAX
8. 1.1K просмотров, 79 реакций, 01 мая 2026 г.

   Столько всего происходит в последнее время, не успеваю рассказать😅 И годовщина с мужем 14 лет вместе, День рождения Алтаночки 9 лет, федеральный этап конкурса «Бизнес успех», подготовка к открытию бассейна в Этнокомплексе «Саянский марал» и т.д🙈 Ловите пару фоточек❤️

9. 2.0K просмотров, 18 апр. 2026 г., изображение

   Поздравьте нас с победой🎉 Этнокомплекс «Саянский марал»🌿🦌 Подписывайтесь✅

   Открыть пост в MAX
10. 2.0K просмотров, 203 реакций, 18 апр. 2026 г., изображение

    Поздравьте нас с победой🎉 Этнокомплекс «Саянский марал»🌿🦌 Подписывайтесь✅

    
11. 1.3K просмотров, 18 апр. 2026 г.

    Я решила открыть бесплатный доступ к первому уроку моего большого курса «Сила рода»🌳 Потому что знаю, как сильно иногда не хватает внутренней опоры. Как важно в нужный момент услышать, что ты не один. И что выход есть! Этот урок — про энергию жизни. Про связь с родом. Про то, как вернуть себе силу🙏 Если сейчас вам это откликается. Если вы ищете ответы или просто устали жить как раньше — посмотрите. Возможно, именно это станет для вас началом изменений. Мне будет очень ценно, если вы поделитесь своими ощущениями в комментариях. Отметите тех, кому это может быть важно. И поддержите меня…

    Открыть пост в MAX
12. 1.2K просмотров, 03 апр. 2026 г.

    Сегодня собралась публиковать первый урок и поняла, что не понимаю как это сделать😬 Грузится файлом… И нет возможности запретить скачивание или копирование🥲 Может я что то не понимаю? Как быть в такой ситуации? Кто разбирался с Max?

    Открыть пост в MAX
13. 1.2K просмотров, 30 мар. 2026 г.

    На этой неделе начну выкладывать уроки о Силе Рода🙏

    Открыть пост в MAX
14. 1.1K просмотров, 30 мар. 2026 г.

    Медитация на любовь к себе и исцеление внутреннего ребёнка В этой практике ты мягко соединяешься с собой, учишься слышать свои чувства и дарить себе ту любовь и поддержку, которых, возможно, когда-то не хватило. Через образ внутреннего ребёнка ты возвращаешь тепло, принятие и заботу внутрь себя. Помни: любовь к другим начинается с любви к себе☝🏻 Сохрани, чтобы вернуться позже 🤍

    Открыть пост в MAX
15. 1.1K просмотров, 70 реакций, 30 мар. 2026 г.

    Медитация на любовь к себе и исцеление внутреннего ребёнка В этой практике ты мягко соединяешься с собой, учишься слышать свои чувства и дарить себе ту любовь и поддержку, которых, возможно, когда-то не хватило. Через образ внутреннего ребёнка ты возвращаешь тепло, принятие и заботу внутрь себя. Помни: любовь к другим начинается с любви к себе☝🏻 Сохрани, чтобы вернуться позже 🤍