Доктор Марина Майер в мессенджере MAX — 267 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Доктор Марина Майер»

1. 138 просмотров, 1 реакций, 22 июн. 2026 г., изображение

   🌿 Напоминаю! 22 июня в 13:00 МСК состоится прямой эфир: «Работа ЖКТ и женское здоровье» Поговорим о том, как кишечник влияет на гормоны, вес, кожу, энергию, иммунитет и даже гинекологические заболевания. Если вы когда-либо сталкивались с вздутием, запорами, дефицитами, хронической усталостью или гормональными нарушениями — этот эфир для вас. До встречи в эфире 🤍 https://us06web.zoom.us/j/82477590058?pwd=KEBPvEZG6D1SIT80hb8SARLz9NlWSa.1

   
2. 148 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   🌿 Напоминаю! 22 июня в 13:00 МСК состоится прямой эфир: «Работа ЖКТ и женское здоровье» Поговорим о том, как кишечник влияет на гормоны, вес, кожу, энергию, иммунитет и даже гинекологические заболевания. Если вы когда-либо сталкивались с вздутием, запорами, дефицитами, хронической усталостью или гормональными нарушениями — этот эфир для вас. До встречи в эфире 🤍 https://us06web.zoom.us/j/82477590058?pwd=KEBPvEZG6D1SIT80hb8SARLz9NlWSa.1

   
3. 202 просмотров, 24 реакций, 19 июн. 2026 г., изображение

   Недавно поймала себя на мысли. Точнее, не поймала. Я давно это про себя знаю. Я не умею принимать заботу. Вернее, всю жизнь жила по другому сценарию. Сама. Проконтролировать. Проверить. Переделать. Подстраховать. Потому что быстрее. Потому что надёжнее. Потому что «он не справится». Знакомо? Мне кажется, многие женщины сейчас улыбнулись. Самое интересное, что всё это происходит совершенно неосознанно. Как едешь за рулём по привычному маршруту. О чём-то думаешь, решаешь рабочие вопросы, разговариваешь по телефону. А потом вдруг приходишь в себя и понимаешь: Я уже приехала. Только…

   
4. 205 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Недавно поймала себя на мысли. Точнее, не поймала. Я давно это про себя знаю. Я не умею принимать заботу. Вернее, всю жизнь жила по другому сценарию. Сама. Проконтролировать. Проверить. Переделать. Подстраховать. Потому что быстрее. Потому что надёжнее. Потому что «он не справится». Знакомо? Мне кажется, многие женщины сейчас улыбнулись. Самое интересное, что всё это происходит совершенно неосознанно. Как едешь за рулём по привычному маршруту. О чём-то думаешь, решаешь рабочие вопросы, разговариваешь по телефону. А потом вдруг приходишь в себя и понимаешь: Я уже приехала. Только…

   
5. 217 просмотров, 6 реакций, 18 июн. 2026 г., видео

   Черный перец и куркума — это не «просто специи». Это то, что может: — снижать воспаление, — влиять на печень и желчеотток, — помогать метаболизму эстрогенов, — и даже менять усвоение веществ в кишечнике. Иногда щепотка специй — это уже биохимия, а не кулинария. 🌶🔥 После этого видео вы начнете смотреть на свою еду как врач. #куркума #черныйперец #женскоездоровье #гормоны #питание #нутрициология #воспаление #перименопауза #здоровоепитание #биохакинг #антиэйдж #микробиота

6. 219 просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Черный перец и куркума — это не «просто специи». Это то, что может: — снижать воспаление, — влиять на печень и желчеотток, — помогать метаболизму эстрогенов, — и даже менять усвоение веществ в кишечнике. Иногда щепотка специй — это уже биохимия, а не кулинария. 🌶🔥 После этого видео вы начнете смотреть на свою еду как врач. #куркума #черныйперец #женскоездоровье #гормоны #питание #нутрициология #воспаление #перименопауза #здоровоепитание #биохакинг #антиэйдж #микробиота

7. 278 просмотров, 1 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

   🌿 Дорогие женщины! Хочу заранее сообщить, что с 1 по 15 июля у меня запланирован отпуск. Поэтому приём в июне уже практически полностью расписан, и свободных окошек осталось совсем немного. Если вы планировали: ✔ консультацию; ✔ контроль после лечения; ✔ разбор анализов; ✔ УЗИ; ✔ подбор дальнейшей тактики наблюдения или лечения — не откладывайте запись на последний момент. После 1 июля ближайшие свободные даты будут уже во второй половине месяца. Я всегда радуюсь, когда женщина приходит на приём не потому, что «совсем прижало», а потому что заранее заботится о своём здоровье…

   
8. 280 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   🌿 Дорогие женщины! Хочу заранее сообщить, что с 1 по 15 июля у меня запланирован отпуск. Поэтому приём в июне уже практически полностью расписан, и свободных окошек осталось совсем немного. Если вы планировали: ✔ консультацию; ✔ контроль после лечения; ✔ разбор анализов; ✔ УЗИ; ✔ подбор дальнейшей тактики наблюдения или лечения — не откладывайте запись на последний момент. После 1 июля ближайшие свободные даты будут уже во второй половине месяца. Я всегда радуюсь, когда женщина приходит на приём не потому, что «совсем прижало», а потому что заранее заботится о своём здоровье…

   
9. 326 просмотров, 17 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

   🌿 Запись эфира: «Роль питания в женском здоровье» Милые дамы, провела обещанный эфир. Получился насыщенным и, на мой взгляд, очень полезным. Вот основное, о чём поговорили: Почему это важно. Лекарства мы принимаем курсами, а едим — каждый день, 3-5 раз, всю жизнь. Именно еда либо помогает нам выздоравливать, либо медленно ведёт к диагнозам. Гиппократ не зря говорил: «Пусть пища будет твоим лекарством». Какие диагнозы не вылечить без питания. Инсулинорезистентность, СПКЯ, эндометриоз, миома, полипы, бесплодие, тяжёлая менопауза, постоянные молочницы. При них навести порядок на тарелке —…

10. 328 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

    🌿 Запись эфира: «Роль питания в женском здоровье» Милые дамы, провела обещанный эфир. Получился насыщенным и, на мой взгляд, очень полезным. Вот основное, о чём поговорили: Почему это важно. Лекарства мы принимаем курсами, а едим — каждый день, 3-5 раз, всю жизнь. Именно еда либо помогает нам выздоравливать, либо медленно ведёт к диагнозам. Гиппократ не зря говорил: «Пусть пища будет твоим лекарством». Какие диагнозы не вылечить без питания. Инсулинорезистентность, СПКЯ, эндометриоз, миома, полипы, бесплодие, тяжёлая менопауза, постоянные молочницы. При них навести порядок на тарелке —…

11. 367 просмотров, 3 реакций, 15 июн. 2026 г.

    Подключиться к онлайн-трансляции можно по ссылке: https://us06web.zoom.us/j/82805912258?pwd=xS5xCBbszWnSJicu3SrcWvfjAgTuG2.1

12. 369 просмотров, 15 июн. 2026 г.

    Подключиться к онлайн-трансляции можно по ссылке: https://us06web.zoom.us/j/82805912258?pwd=xS5xCBbszWnSJicu3SrcWvfjAgTuG2.1

13. 384 просмотров, 4 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    🌿 Дорогие участники! Напоминаю, что сегодня, 15 июня, в 13:00 по московскому времени состоится мой прямой эфир: «Роль питания в женском здоровье» Мы поговорим о том: ✔ почему питание влияет не только на вес, но и на гормоны; ✔ как связаны кишечник, воспаление и женское здоровье; ✔ почему дефициты часто являются следствием, а не причиной проблем; ✔ какие пищевые привычки помогают сохранить энергию, красоту и хорошее самочувствие на долгие годы. Если вы хотите лучше понимать свой организм и принимать осознанные решения в отношении здоровья — обязательно присоединяйтесь. 📅 15 июня…

    
14. 385 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    🌿 Дорогие участники! Напоминаю, что сегодня, 15 июня, в 13:00 по московскому времени состоится мой прямой эфир: «Роль питания в женском здоровье» Мы поговорим о том: ✔ почему питание влияет не только на вес, но и на гормоны; ✔ как связаны кишечник, воспаление и женское здоровье; ✔ почему дефициты часто являются следствием, а не причиной проблем; ✔ какие пищевые привычки помогают сохранить энергию, красоту и хорошее самочувствие на долгие годы. Если вы хотите лучше понимать свой организм и принимать осознанные решения в отношении здоровья — обязательно присоединяйтесь. 📅 15 июня…

    
15. 472 просмотров, 8 реакций, 11 июн. 2026 г.

    Для тех, кто не сможет присутствовать лично, смогут посмотреть онлайн-трансляцию. Начало в 18:00 по московскому времени. Подключайтесь: https://vk.com/gynecologmayer