Записки эгоистки в мессенджере MAX — 3 722 подписчиков, аналитика и статистика
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
О канале Записки эгоистки
Владелец канала пока не добавил описание.
Основные метрики
Последние публикации канала «Записки эгоистки»
- 0 просмотров, 06 июл. 2026 г., видео
А что ты так волнуешься? Тебя что задело? Раз уж я говорю про эмоции, хочу затронуть вот какую тему. Стоит нам проявить эмоции, как тут же находится кто-то, кто пытается нас в этом упрекнуть. Подводя к тому, что эмоция говорит о том, что мы не прааы или врем. А что ты так реагируешь? Тебя что это задевает? Триггерит? Если бы это не было правдой, то ты бы так не нервничала. Но это далеко не всегда так. Лучшее, что можно ответить в таком случае, это признать свое право на эмоциональную реакцию. Ответить: «Да, меня это задевает, и вот почему…». Также нас могут подлавливать на физических…
- 0 просмотров, 02 июл. 2026 г.
Про высокие вибрации Раньше нам советовали думать о хорошем. Теперь говорят, что нужно не просто думать, а вибрировать на высокой частоте. Приводят известную многим таблицу частот Хокинса. К господину Хокинсу вообще нет вопросов. Вопросы к тем, кто советует повышать свои вибрации и не скатываться вниз, по сути игнорируя имеющиеся негативные состояния. Низы нам нужны не меньше, чем верхи. Это как дом: нельзя построить чердак без фундамента. Просто в них залипать не стоит. Давайте вернемся к Дэвиду Хокинсу, как он сам советовал переместить себя на высокие вибрации? Он никогда и нигде не…
- 0 просмотров, 29 июн. 2026 г.
Про чувство долга… В Петербурге те самые жаркие дни, которыми нас город не так уж и часто балует. Мы были за городом у знакомых. Там собралось много гостей. Дети играли с другими ребятами. Периодически я просила присмотреть их, в частности Нику (мою старшую) за младшим Алексом (1,4 года). У нас с ней есть договорённость по этому поводу. Но периодически она забывала и заигрывалась. То я брала Алекса сама, то напоминала ей, то муж гулял с малышом, то он играл самостоятельно. В общем, как-то справлялись. В какой-то момент к этому вопросу подключился один из гостей. Он решил сообщить дочке,…
- 0 просмотров, 23 июн. 2026 г.
Работа с эмоциями — это, на мой взгляд, недостающий кирпичик в большинстве идей и практик. Какой бы популярной тенденцией мы ни воспользовались, если не учитывать эмоциональный фон, она не сработает. Например, позитивное мышление. Что бы человек ни думал, если его тело пронизано обидой или страхом, просто думать о хорошем не получится. Мы и так постоянно избегаем неприятных эмоций, а здесь подразумевается делать это согласно правилам концепции. На смену моде на позитив пришли манифестации и визуализации. Но и здесь та же проблема: что бы человек ни представлял, он делает это из своего…
- 0 просмотров, 22 июн. 2026 г.
Мне сегодня исполнилось… Тут я делаю паузу и с загадочным лицом пытаюсь отнять от 2026 …1988. Ах, да, мне снова 25. И пусть математика никогда не была моей сильной стороной, я ещё молода, свежа и полна энтузиазма. Это первый день рождения, который я вообще не хочу отмечать. Никаких поездок, спа и точно без ресторанов. Хочу просто гулять по городу с мужем, пить кофе, заходя в случайные кофейни, и радоваться солнышку, пока дети с няней. Любимый отменил все дела, чтобы быть со мной в этот день. Вечером ужин в кругу семьи. Нас уже столько, что нам не требуется компания. Вокруг меня…
- 0 просмотров, 19 июн. 2026 г.
Про финансовые потоки и жизнь в легкости. Знаете, я тот человек, который живёт в лёгкости. Нет. Я многодетная мать, а лёгкость и дети это понятия из двух разных метавселенных. Но в плане финансов у меня всё стабильно. Я просто позволяю себе, и это волшебным образом приходит в мою жизнь. Хотите, расскажу секрет? Слушайте внимательно. Просто я расширила свой денежный поток у меня есть мужик, который пашет. Он каждый день работает, преодолевает кризисы, он не слушает коучей из социальных сетей. Он не знает, что такое мятные лоферы, и не отличит кардиган от свитера. Он работает. У нас…
- 0 просмотров, 14 июн. 2026 г.
Если остались вопросы, то прочтите это. Итак, я дала технику прохождения через сознательный цензор. Но, по сути, даже без этого любое желание, которое в нас рождается, поднимает то, что этому мешает. И дальше, если мы с этим справимся, то успешно приходим к цели. Если нет, то цель остаётся недостигнутой. Сознательный цензор — это своего рода защита. Имея убеждения, которые спорят с желанием, мы не можем заставить себя в него поверить. И не сталкиваемся лицом к лицу с трудностями, которые из этого вытекают. Проникая сквозь этот фильтр, приходится работать с тем, что выходит наружу. Точечно и…
- 0 просмотров, 11 июн. 2026 г.
Как жаль, что вы наконец‑то уходите. Давайте обсудим, как правильно формулировать убеждения, которые вы хотите «загрузить» в своё бессознательное. Сама техника простейшая: Запишите на диктофон то, что хотите «закрепить» в бессознательном. Увеличьте скорость воспроизведения в 4–6 раз — так смысл ускользнёт от сознательного «цензора». Слушайте запись (в т. ч. на ночь). Но не советую торопиться! Критически важны две вещи: ваше внутреннее состояние в момент формулировки и прослушивания; и собственно формулировка убеждения. Правила 1. Избегайте частицы «не». Подсознание «говорит» на…
- 0 просмотров, 05 июн. 2026 г.
Ну вот, пишешь, пишешь. Пытаешься ужать практическую пользу в короткий пост. Если не вмещаются все детали технологии, даёшь хотя бы вектор: «копай сюда». Честно говоришь, что рабочий инструмент. А в ответ прилетает комментарий в стиле «Что за hуйня?» Товарищи, давайте уважать друг друга. Считаете, что hуйня — напишите в чём именно. Почему hуйня? Знаете как лучше, так поделитесь. Больше конструктива. А то ей-богу художника может обидеть каждый.
- 0 просмотров, 05 июн. 2026 г.
Работать с эмоциями можно разными способами. В контексте убеждений, я люблю соединять и работу с образом и с эмоциями в теле. Теперь пример. Хочу… 10 млн рублей на свой личный счет. Смотрю какие картинки у меня всплывают. 1. Когда у меня уже были деньги, что я вижу и чувствую. 2. Деньги на счету. Какая я в этот момент. Если образ помогает найти убеждения, то я работаю с ним. Например, я вижу себя богатой на яхте, отдыхе и пр. Но почему-то я везде одна. Убеждение — если у меня будут деньги, то я останусь одна. Я сдвигаю его в более рациональную сторону и добавляю в образ близких людей. 3.…
- 0 просмотров, 04 июн. 2026 г.
Жил-был мальчик. Мальчик мечтал о собственном бизнесе. Но в голове мальчика сидела множество ограничивающих убеждений, в его теле жили блоки и напряжения, касаемые финансов. Мальчик долго работал на дядю. Изрядно заеbался и решил открыть свой бизнес. От чего напряжение выросло, вся его боль, родовая память, социальные ограничения, которые жили в теле, вскрылись. Утром не смог встать с постели, спина сорвалась, нога подвернулась, желудок расстроился. Лежит себе мальчик и страдает. А тут ещё клиент не заплатил, партнёр подставил, а доллар рухнул. Мальчик в итоге чуть не сдох, из…
- 0 просмотров, 01 июн. 2026 г.
Недавно ко мне обратились на рекламу ребята с проектом, который на первый взгляд кажется очень интересным. Они создают аудионастрои под бинауральные ритмы — их рекомендуется слушать в моменты засыпания и пробуждения, когда нейропластичность мозга повышена. Я давно увлекаюсь подобными практиками: самостоятельно записывала настрои и накопила немалый опыт — в том числе понимание того, как делать не стоит. Позже я познакомилась с работами советского учёного И.В. Смирнова. Он исследовал механизм преодоления «сознательного цензора» — своеобразного защитного фильтра, который препятствует…
- 0 просмотров, 28 мая 2026 г., изображение
В детстве любила этот мультик… Вот интересно, повлиял ли он на мои убеждения и будущее восприятие жизни..? А может это из-за него, я порой ношусь как сумасшедшая между тремя своими обезьянками. А они то дерутся, то лезут куда-то , то что-то ломают. Я сама в себе узнаю маму-обезьяну из советского мультиматографа… Одно радует, что вторым моим фаворитом был мультсериал про Тимона и Пумбу. Вот и живу весело, порой в полном пи*дице, но упорно ловлю дзен и наслаждаюсь акуной мататой… А если серьезно, то мультики, сказки, книги и фильмы это то, что сильно влияют на формирование…
- 0 просмотров, 26 мая 2026 г.
Что я сейчас расскажу . Это бомба. Готовы? Точно? Ладно. Значит, так… В изолированной системе энтропия либо остаётся неизменной, либо возрастает в неравновесных процессах, достигая максимума при установлении термодинамического равновесия. Все все поняли? А это между прочим второй закон термодинамики. Чуточку терпения. Дальше будет хуже понятнее. Суть в том, что любая сложная система стремится к равновесию. Об этом еще философы говорили и мистики и вообще все кому не лень… вон даже я. Вы можете возразить, чего это я… голову людям морочу. Стремится и стремится… да и хрен бы с ней.…
- 0 просмотров, 24 мая 2026 г.
Ваш муж опять накосячил… Приехали с мужем на автомойку на двух машинах. Это знакомое нам место, там и сервис и шиномонтаж и мойка. Мы постоянные клиенты. Нас хорошо знают. Авто супруга помыли первым и он уехал. Я осталась ждать. Ключи были у администратора. Когда машину помыли, администратор сообщил, что ключи забрал муж перед отъездом, ему что-то понадобилось в моей машине и не отдал обратно. Администратор решил, что супруг вернул их мне. Но нет. Я осталась со своей чистой «ласточкой», которая на отрез отказывалась «лететь» без ключа дальше. Сидим с Димой (администратором) ждем когда…