Психология равновесия | Екатерина Самусикова в мессенджере MAX — 37 подписчиков, аналитика и статистика
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
Прогноз охвата рекламы станет доступен, когда MaxBook соберёт просмотры по этому каналу.
О канале Психология равновесия | Екатерина Самусикова
Владелец канала пока не добавил описание.
Основные метрики
Последние публикации канала «Психология равновесия | Екатерина Самусикова»
- 0 просмотров, 03 июл. 2026 г., видео
Про «эффект новизны», как антидепрессант Ремонт в отпуске — это, конечно, святое, но моя душа требовала другого. Сегодня я оседлала сап и сказала «да» новизне. ❤️Спасибо Владлене Поповой за этот сеанс водной экзистенциальной терапии🤗 Я была уверена, что плыву вдоль берега, как примерная девочка. Но маршрут, как хороший сюжетный поворот, унёс меня в неизведанные дали. Зона комфорта осталась где-то позади, и знаете, я даже не оглянулась. Психологи говорят: "Новизна прокачивает дофамин" — и я это прочувствовала на все 100%. Каждый взмах весла давал ощущение, что я не просто двигаюсь по воде,…
- 0 просмотров, 01 июл. 2026 г., видео
История одного ремонта... Серия 3. Покраска 🧠🎨 8 часов. Две Кати. Один валик. Полный контакт со стеной. ИТОГ ✔️руки отказали ✔️ноги обиделись ✔️спина выбрала жить отдельно. ✔️Зато стены идеальные — теперь они точно будут слушать лучше, чем некоторые ученики. СПАСИБО самыми большими буквами 🙏🙏🙏❤️❤️❤️ Екатерине Медведевой из родительского клуба— она держала стремянку, а я держалась за веру в лучшее. Её второе имя «Валик», моё — "Маляр-самоучка"😂 🛠 🎞Мы наконец-то нанесли финальный слой на наш будущий экран! Он белый, ровный и такой манящий, что хочется уже запустить туда «Ну,…
- 0 просмотров, 30 июн. 2026 г., видео
История одного ремонта... Серия 2. Коллеровка🎨 Думала, в какой цвет перекрасить оранжевые стены. За пять лет этот «мандарин в истерике» вымотал мне все нервы. Хотела лавандовый, но доверилась Коллеровщице от Бога - @Zhanna_neila В прошлый раз я мешала сама палкой — получился «приятный персиковый». Теперь всё серьёзно🤦♀️ в ход пошёл перфоратор с насадкой. Стояла три часа, смотрела, как она колдует. Успела вспомнить всю жизнь и подружиться с баночками. А потом меня осенило — экран на стене! Как в детстве с диафильмами. Белая рамка — и можно крутить хоть мемасики для релакса. ИТОГ ✔️Цвет…
- 0 просмотров, 29 июн. 2026 г., видео
История одного ремонта (или как мы чуть не отправились в групповую терапию из-за скотча) 🤩😂 Итак, прошло 5 лет. Мы с коллегами посмотрели на кабинет психологичесской разгрузки и поняли - либо мы сейчас делаем ремонт, либо стены сами попросятся на пенсию. Выбор был очевиден (спойлер: мы выбрали ремонт, потому что стены не умеют заполнять отчеты). А именно - покрасить стены, помыть стены, помыть потолок... О Фрейд и Юнг, зачем мыть потолок?! 🤯 Потому что я сказала: «НАДО!»😂 Коллеги, меня прокляли. Я слышала, как они шепотом обсуждали мою карму и предлагали записать меня на сеанс к самой…
- 0 просмотров, 28 июн. 2026 г., изображение
Психолог в отпуске. Стадия «Валик и краска»🛠🪄 Я выжила! Официально в отпуске до конца августа. Кто‑то подводит итоги раз в году, а я два — в декабре и июне. Июньский отчёт всегда особеннный. Он про учебный год, про силы, про границы, которые я училась выстраивать так же тщательно, как сейчас выравниваю стены. В цифрах🧮 📝 около 500 консультаций 📊200 диагностик 👨👩👧👧150 занятий с детьми 👥5 тренингов на сплочение (коллективы выжили, я — тем более) 🏆 Первое место на муниципальном этапе конкурса «Педагог-психолог России 2026» и 🥉третье место на региональном. Я это сделала!…
- 0 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение
ВПН, ремонт и котики: финишная прямая учебного года» 🤦♀️Да-да, кидайте тапки, тухлые помидоры и классные журналы. Я исчезла с радаров, но не из этого мира 🌍 Исчезаю я, кстати, красиво — в глубокую череду событий, из которой до сих пор выныриваю. Отчёты, бумажки, снова отчёты... 📄 А параллельно — Последний звонок. Эх... это, товарищи, отдельная тема для поста. Когда эмоции улягутся — обязательно расскажу. Там и смех, и слёзы, и ленточки, и я с комком в горле. Добавьте сюда родительский клуб, который почти завершил свою работу — и вот я уже похожа на выжатый лимон, но счастливый 🍋✨ И…
- 0 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение
КОТЫ и КАРТЫ ПРОТИВ ХАОСА🤪 Пятница, пятница, ПЯТНИЦА!!! 🤦♀Ещё капельку — и школьный балаган закончен. Можно выдохнуть. Хотя он, конечно, в самом разгаре, и длинные выходные ему не указ. Но! Я не буду углубляться в эту бездну. 😁Я пришла к вам, и наши синие коты здесь. Это терапия счастьем. А она, как по мне, важнее любых расписаний. По традиции личный запрос — можно, можно и так "Я на позитиве (даже если позитив пока под вопросом)". Вытягиваем две карты🃏 1. Моя позитивная суббота 2. Моё позитивное воскресенье 😁Комментируем, хвастаемся, рассказываем, кто чего там себе…
- 0 просмотров, 29 апр. 2026 г., изображение
😱НЕЗЕНЗУРЩИНА, ДВЕРИ, ВПР И БАБА КЛАВА: КТО КРАЙНИЙ? До конца учебного года остался 21 день… И у меня такое ощущение, что все синхронно сошли с ума — вместе с погодой и расписанием ВПР. 📣Так и хочется закричать в школьный рупор: «Ау! Что происходит?!» ФАКТЫ ⚠️Школьники перепутали все мыслимые и немыслимые границы общения. Хамят, обзываются и матерятся в чатах так, что даже автофильтры краснеют. На переменах разносят школу в прямом и переносном смысле: то дверь с петель снимут, то чью‑то самооценку. ⚠️Родители… Такое ощущение, что они помнят, что детей нужно любить, холить и лелеять, но…
- 0 просмотров, 18 апр. 2026 г., изображение
Плохая примета — убирать летние вещи раньше июня🤦♀ Кто ж знал, что она сработает как бумеранг, да ещё и с зарядом снега? ❄️ Ну что, зима вернулась, никого не засыпало? Вопрос на миллион: вы её куда провожали-то? До подъезда и обратно? 😂 Меня вот тоже засыпало, как дороги сегодня утром... Честно, поделитесь: КАК??? успевать канал вести, если с ВПН не работает Макс (который нужен для работы), а без ВПН не работает ТГ, к которому привыкла? Когда там уже определяться??? Но я не об этом... Каюсь, забросила канал...🤦♀🙏 Постараюсь не теряться в реальности и быть онлайн на связи😜 ЧТО…
- 0 просмотров, 07 апр. 2026 г., изображение
Итак, сегодня уже ВТОРНИК🤦♀... Как всегда, забыла про свой канал, потому что закрутилась как та самая ошпаренная белка🐿 Спешу поделиться с вами новостями, очень для меня важными 📢Новость первая На прошлой неделе по приглашению Поповой Владлены Владимировны провела демонстрацию трансформационной игры «Дары Богинь»... И где? В стенах ИГМУ! Для клинических психологов, студентов 4 курса. Богини в медицинском университете — звучит как начало хорошего анекдота, но всё прошло достойно. Владлена Владимировна, спасибо вам за приглашение и доверие🤝 😄 📢Новость вторая В субботу состоялась…
- 0 просмотров, 01 апр. 2026 г., изображение
Среда, как говорится, — маленькая пятница. А значит, градус волшебства можно слегка повысить 🎸 Вдохновившись сегодня в рок-школе (да-да, музыка лечит и вдохновляет даже тех, кто вместо нотного стана видит только гриф гитары), я к вам спешу. Спешу с новинкой — колодой МАКкарт с символичным названием «Ветер перемен». Прям как в песне: «Но есть на свете ветер перемен, Он прилетит, прогнав ветра измен, Развеет он, когда придет пора, Ветра разлук, обид, ветра…» Короче, предлагаю не ждать у моря погоды, а устроить свой собственный ветер перемен. Прямо здесь и сейчас.💨 Правила…
- 0 просмотров, 01 апр. 2026 г., изображение
ВСЕМ ЗДОРАВОГО СМЫСЛА. Если найдёте — поделитесь🤣 Привет 👋 Давайте без пафоса. Семья — это не всегда «Мы команда». Чаще это «Кто опять не вынес мусор?». ЗНАКОМЬТЕСЬ, СЕМЬЯ ОБЫКНОВЕННЫЕ. Они как зеркало, в котором отражаются наши мелкие бытовые войны, усталость и моменты, когда хочется спрятаться в кладовке от родных и дорогих лиц. КТО ОНИ? 🙍♂Серёжа, который после восьмичасового мозгового штурма не может решить, какую пиццу заказать. 👩🦰 Алёна, которая смирилась с тем, что её зовут «мааам» 157 раз в день, и это её новое имя. 🧍♀️Света, подросток, который строит стену из сарказма,…
- 0 просмотров, 31 мар. 2026 г., изображение
Кто там говорил про баланс между работой и жизнью? Ахахах, смешно😆 У меня сейчас баланс такой: работа — дом — работа, а между ними короткие перерывы на осознание, что я вообще человек😳 Канал "глюкует", третья четверть ЗАКОНЧИЛАСЬ!!! Урррраааааа!!! (и Слава всем Богам), дома бардак, голова кругом... в общем, стандартный мартовский джаз. Но знаете что? Я успела! ✔️3 место в региональном этапе конкурса «Педагог-психолог 2026». Приползла, выдохнула, заняла — и теперь официально самый уставший, но самый счастливый психолог🥉 🙂 Отдельное спасибо тем, кто ставил огонечки в сторис и…
- 0 просмотров, 11 мар. 2026 г., изображение
«Я веселый таракан...»: устраиваем перекличку и знакомимся со своими (и вашими) усатыми🪳 Эх, середина недели... Дышим глубже, до пятницы рукой подать. Погода за окном сегодня решила напомнить, что она женщина с характером — то ли плачет, то ли просто настроение мерзкое. 🌧 Но у меня для вас разноцветная таблетка позитива! Новенькая колода МАКкарт, только что с ВБ забрала😂 Встречайте👏 "Тараканы в голове"! Та-да-дам! 🎉 И сразу вспоминается бессмертная классика: — Чем психолог отличается от обычного человека? — Он знает всех своих тараканов в голове по именам! Так вот, я сегодня…
- 0 просмотров, 09 мар. 2026 г., изображение
ОДА НЕТВОРКИНГУ, или как я вышла из сумрака 👋 Знаете этот страх, когда нужно заявить о себе? Особенно когда ты в найме или в помогающих профессиях. Кажется, что твой голос звучит как-то не так, а опыта мало. Короче, синдром самозванца цветет махровым цветом. Именно поэтому я сегодня пошла на нетворкинг. Потому что там, где страшно, — туда и идем. Проверено. И знаете, что помогло? 👯♀Подруги рядом (девушки, вы на фото, вы мой якорь спасения ❤️) 🫨Понимание, что все немного волнуются 👗Красивое платье (куда ж без него, психологическая броня) И тут случился дзен🧘♀️ В какой-то момент…