БУЗ УР"Кизнерская РБ МЗ УР" в мессенджере MAX — 84 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «БУЗ УР"Кизнерская РБ МЗ УР"»

1. 134 просмотров, 2 реакций, 16 мая 2026 г., изображение

   Артериальная гипертония — хроническое заболевание, при котором артериальное давление в сосудах постоянно повышено. Опасность заключается в том, что на ранних стадиях заболевание часто протекает бессимптомно, но при этом разрушает стенки кровеносных сосудов сердца, мозга и почек. На поздних стадиях гипертония — одна из наиболее частых причин сосудистых катастроф: инфарктов, инсультов, потери зрения. Приверженность терапии — ключевой элемент профилактики осложнений гипертонии, включая инсульт и инфаркт миокарда. Она означает полное, осознанное и постоянное выполнение всех врачебных…

   
2. 141 просмотров, 16 мая 2026 г., изображение

   Артериальная гипертония — хроническое заболевание, при котором артериальное давление в сосудах постоянно повышено. Опасность заключается в том, что на ранних стадиях заболевание часто протекает бессимптомно, но при этом разрушает стенки кровеносных сосудов сердца, мозга и почек. На поздних стадиях гипертония — одна из наиболее частых причин сосудистых катастроф: инфарктов, инсультов, потери зрения. Приверженность терапии — ключевой элемент профилактики осложнений гипертонии, включая инсульт и инфаркт миокарда. Она означает полное, осознанное и постоянное выполнение всех врачебных…

   Открыть пост в MAX
3. 134 просмотров, 13 мая 2026 г., изображение

   💥11-17 МАЯ НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ И ПРИВЕРЖЕННОСТИ НАЗНАЧЕННОЙ ВРАЧОМ ТЕРАПИИ💥 🌟Успех в лечении артериальной гипертензии (АГ) напрямую зависит от приверженности пациента лечению, то есть от того, насколько ответственно больной следует рекомендациям, полученным от врача, в отношении приема лекарственных препаратов, соблюдения диеты и других мер изменения образа жизни. 🌟Чтобы лечение артериальной гипертензии было эффективным и артериальное давление (АД) держалось в пределах допустимых значений, принимать гипотензивные препараты необходимо ежедневно и постоянно. 🌟Важно…

   
4. 138 просмотров, 13 мая 2026 г., изображение

   💥11-17 МАЯ НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ И ПРИВЕРЖЕННОСТИ НАЗНАЧЕННОЙ ВРАЧОМ ТЕРАПИИ💥 🌟Успех в лечении артериальной гипертензии (АГ) напрямую зависит от приверженности пациента лечению, то есть от того, насколько ответственно больной следует рекомендациям, полученным от врача, в отношении приема лекарственных препаратов, соблюдения диеты и других мер изменения образа жизни. 🌟Чтобы лечение артериальной гипертензии было эффективным и артериальное давление (АД) держалось в пределах допустимых значений, принимать гипотензивные препараты необходимо ежедневно и постоянно. 🌟Важно…

   Открыть пост в MAX
5. 136 просмотров, 01 мая 2026 г., изображение

   📍Малоподвижная офисная работа за компьютером вредит здоровью - застой крови, атрофия мышц, сколиоз… Но все поправимо! Нам поможет скрытая гимнастика Воробьева, которую можно делать прямо на рабочем месте. Повторяйте упражнения по 30 раз в любом положении: сидя, стоя или на ходу. 🔶 Опора на ступни ног. Поднимайте и опускайте пятки без отрыва носочков от пола. Спина прямая, ноги вместе 🔶 Поднимайте и опускайте носки без отрыва пяток. При поднятии носка напрягайте голени и бедра 🔶 Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц 🔶 Медленно надуйте живот на вдохе, втяните на выдохе 🔶 Сдвигайте…

   Открыть пост в MAX
6. 132 просмотров, 01 мая 2026 г., изображение

   📍Малоподвижная офисная работа за компьютером вредит здоровью - застой крови, атрофия мышц, сколиоз… Но все поправимо! Нам поможет скрытая гимнастика Воробьева, которую можно делать прямо на рабочем месте. Повторяйте упражнения по 30 раз в любом положении: сидя, стоя или на ходу. 🔶 Опора на ступни ног. Поднимайте и опускайте пятки без отрыва носочков от пола. Спина прямая, ноги вместе 🔶 Поднимайте и опускайте носки без отрыва пяток. При поднятии носка напрягайте голени и бедра 🔶 Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц 🔶 Медленно надуйте живот на вдохе, втяните на выдохе 🔶 Сдвигайте…

   
7. 132 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

   📍Малоподвижная офисная работа за компьютером вредит здоровью - застой крови, атрофия мышц, сколиоз… Но все поправимо! Нам поможет скрытая гимнастика Воробьева, которую можно делать прямо на рабочем месте. Повторяйте упражнения по 30 раз в любом положении: сидя, стоя или на ходу. 🔶 Опора на ступни ног. Поднимайте и опускайте пятки без отрыва носочков от пола. Спина прямая, ноги вместе 🔶 Поднимайте и опускайте носки без отрыва пяток. При поднятии носка напрягайте голени и бедра 🔶 Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц 🔶 Медленно надуйте живот на вдохе, втяните на выдохе 🔶 Сдвигайте лопатки…

   Открыть пост в MAX
8. 129 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

   📍Малоподвижная офисная работа за компьютером вредит здоровью - застой крови, атрофия мышц, сколиоз… Но все поправимо! Нам поможет скрытая гимнастика Воробьева, которую можно делать прямо на рабочем месте. Повторяйте упражнения по 30 раз в любом положении: сидя, стоя или на ходу. 🔶 Опора на ступни ног. Поднимайте и опускайте пятки без отрыва носочков от пола. Спина прямая, ноги вместе 🔶 Поднимайте и опускайте носки без отрыва пяток. При поднятии носка напрягайте голени и бедра 🔶 Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц 🔶 Медленно надуйте живот на вдохе, втяните на выдохе 🔶 Сдвигайте лопатки…

   
9. 144 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

   🏃‍♀️Офисная гимнастика: 🤸‍♀️Поддержите здоровье на рабочем месте В современном мире многие из нас проводят большую часть дня за столом, что может негативно сказываться на здоровье. Долгое сидение приводит к усталости, болям в спине и шее, а также снижению общей работоспособности. Офисная гимнастика — отличный способ предотвратить эти проблемы и поддержать физическую активность даже в условиях офисной рутины. Зачем нужна офисная гимнастика? 1. Улучшение кровообращения: Регулярные упражнения помогают активизировать кровоток, что способствует лучшему питанию клеток и выведению токсинов. 2.…

   Открыть пост в MAX
10. 141 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

    🏃‍♀️Офисная гимнастика: 🤸‍♀️Поддержите здоровье на рабочем месте В современном мире многие из нас проводят большую часть дня за столом, что может негативно сказываться на здоровье. Долгое сидение приводит к усталости, болям в спине и шее, а также снижению общей работоспособности. Офисная гимнастика — отличный способ предотвратить эти проблемы и поддержать физическую активность даже в условиях офисной рутины. Зачем нужна офисная гимнастика? 1. Улучшение кровообращения: Регулярные упражнения помогают активизировать кровоток, что способствует лучшему питанию клеток и выведению токсинов. 2.…

    
11. 157 просмотров, 29 апр. 2026 г., изображение

    👩‍⚕️Свод рекомендаций для новичка.

    Открыть пост в MAX
12. 154 просмотров, 29 апр. 2026 г., изображение

    👩‍⚕️Свод рекомендаций для новичка.

    
13. 171 просмотров, 29 апр. 2026 г., изображение

    27 апреля – 3 мая Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля). Работающие составляют половину мирового населения и вносят основной вклад в экономическое и социальное развитие. Их здоровье определяется не только теми рисками, которые присутствуют на рабочем месте, но и социальными и индивидуальными факторами, а также доступностью медико-санитарных услуг. В последние десятилетия были изучены и достигнуты значительные улучшения в области безопасности труда за счет использования оценки рисков хронических…

    Открыть пост в MAX
14. 168 просмотров, 29 апр. 2026 г., изображение

    27 апреля – 3 мая Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля). Работающие составляют половину мирового населения и вносят основной вклад в экономическое и социальное развитие. Их здоровье определяется не только теми рисками, которые присутствуют на рабочем месте, но и социальными и индивидуальными факторами, а также доступностью медико-санитарных услуг. В последние десятилетия были изучены и достигнуты значительные улучшения в области безопасности труда за счет использования оценки рисков хронических…

    
15. 247 просмотров, 17 апр. 2026 г., изображение

    🕷️Клещевой энцефалит — это вирусное заболевание, передающееся через укусы инфицированных клещей. Оно может вызвать воспаление мозга и спинного мозга, что приводит к серьезным неврологическим последствиям. Симптомы включают головную боль, лихорадку, мышечные боли и в тяжелых случаях — нарушения сознания. Профилактика заключается в вакцинации, использовании репеллентов и защитной одежды при посещении лесных зон. Будьте внимательны к своему здоровью во время активного отдыха на природе!

    Открыть пост в MAX