Удалённые посты — ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

Запеченная цветная капуста 🥦 Легкий и полезный ПП-гарнир, который готовится за считанные минуты. Ингредиенты: • Цветная капуста — 200 г 🥦 • Специи (паприка, куркума, соль) — по вкусу 🧂 • Оливково...

ПП-сырники в духовке 🥞 Нежные, воздушные и без капли масла. Идеальный завтрак! Ингредиенты: • Творог нежирный — 180 г 🥛 • Яйцо куриное — 1 шт. 🥚 • Мука рисовая — 40 г 🌾 • Натуральный йогурт — 50...

Огуречные ПП-роллы 🥒 Легкий и освежающий перекус, который идеально подходит для похудения. Всего три основных ингредиента и максимум вкуса! Ингредиенты: • Огурец — 1 шт. 🥒 • Крабовые палочки — 3-...

ПП Чебуреки из рисовой бумаги 🥟 Хрустящая корочка и сочная начинка без лишних калорий и долгой работы с тестом! Ингредиенты: • Фарш куриный — 1 кг 🍗 • Яйцо — 1 шт. (+1 для смазывания) 🥚 • Кабачок...

Девочки, только взгляните  на этот уютный канал! ♥️ Женский Журнал — то самое место, где вам никогда не придется скучать: ✔️ Фитнес и мода ✔️ Цитаты и открытки ✔️ Рецепты и прически ✔️ Лайфхаки на к...

Воздушный клубничный десерт 🍓 Идеальный десерт для тех, кто на диете — меньше 50 калорий! Готовится очень просто. Ингредиенты: • Горячее молоко — 200 мл 🥛 • Желатин — 10-15 г 🍧 • Замороженная или...

Мягкие творожные оладушки на гриле 🥞 Нежные и воздушные оладушки, которые можно приготовить как на гриле для аппетитных полосок, так и на обычной сковороде. Отличный вариант полезного завтрака. Инг...

Боже как вкусно! Взбиваю картошку с яйцом - пирожки теперь не делаю! Научил турецкий повар!Я в шоке! Ингредиенты - картофель - 1кг - яйца - 3 шт... Рецепт полностью

Белковые ПП-лодочки 🛶 Сытный и полезный перекус с высоким содержанием белка. Отличная альтернатива хачапури! Ингредиенты: • Творог (2%) — 1 пачка 🥣 • Яйцо (белок в тесто, желток для смазывания) — ...

Кабачковые сэндвичи с сыром 🥙 Оригинальная и легкая альтернатива привычным бутербродам. Хрустящая кабачковая основа идеально сочетается с сочной начинкой. Ингредиенты: • Кабачок — 300 г 🥒 • Сыр — ...

Мама лежала и курила, а мой Максим натягивал трусы, которые я ему подарила на 14 февраля!!! У меня перехватило дыхание, и я просто смотрела на них и не могла произнести ни одного слова. До меня донос...

ЛУЧШИЙ ПИРОГ "ЧАЙНЫЙ": ГОТОВЛЮ НА БЕГУ Больше не нужно покупать пироги, торты и пирожные! Один рецепт, и ты забудешь обо всех сладостях. Всего 3 ингредиента и 8 минут. Берите молоко, яйца и муку, а ...

Домашние гранола-батончики без сахара 🍯 Полезный перекус своими руками, который удобно брать с собой. Натуральная сладость меда и сытость овсяных хлопьев. Ингредиенты: • Овсяные хлопья — 2 стакана ...

Ягодный рулет без муки и сахара 🍓 Легкий и невероятно вкусный десерт, который готовится очень просто. Минимум калорий и максимум пользы! Ингредиенты: • Яйца — 4 шт. 🥚 • Лимонный сок — несколько ка...

Куриные рулетики со шпинатом и сыром 🍗 Идеальный вариант горячего блюда, которое сочетает в себе нежность куриного филе и сочность шпината с сыром. Ингредиенты: • Куриное филе (тонкие слайсы) — 300...

Сахар выше 5.0? Печень доедают паразиты! Меня зовут Альберт Геннадьевич, 36 лет я работал главврачом советского санатория "Дагомыс" и за столько лет мы ни разу не давали пациентам Диабефарм или Метфо...

😍Девочки, Это просто находка! Мне дали ссылку на «Закрытый Клуб Вязальщиц» я была просто в восторге!🤩 В нём собрано огромное количество крутых схем и описаний которые очень трудно найти. Можно легк...

Брускетты с тунцом и творожным сыром 🥪 Идеальный вариант для быстрого и полезного перекуса или завтрака. Нежная текстура тунца в сочетании с хрустящим багетом и пикантными корнишонами. Ингредиенты:...

‼️Нет денег, а уют дома хочется? Мой доход не превышает 24.000 руб/месяц, но друзья просто в шоке от красоты моей квартиры! 🏠 А все потому, что беру современные идеи для дома на канале Квартира меч...

Творожная ПП пицца 🍕 Если вы решите приготовить эту ПП пиццу, то есть вероятность того, что вы будете готовить это на завтрак, обед и ужин еще долгое время! Ингредиенты: • Творог — 200 г 🥛 • Яйцо ...