Удалённые посты — Женское здоровье

Научный способ уснуть и крепче спать 😴

Калиновое варенье: как приготовить и чем полезно 😉 ➖ Промойте и протрите через сито 500 г калины. 1,5 кг яблок очистите от кожуры и нарежьте некрупными дольками. ➖ Затем яблоки положите в кастрюлю,...

Сохраняются ли омега-3 кислоты в рыбных консервах? Да, больше всего полезных веществ остаётся в натуральных консервах. В остальных видах их меньше из-за жарки и копчения. Однако в любой банке присутс...

Об этом молчат все стоматологи 🦷

Зеленые смузи для очищения организма 💚 Шпинат, киви, банан — Этот бодрящий смузи поможет зарядиться энергией на длительное время. Шпинат насыщает организм витаминами и минералами и эффективно очищ...

Правила приема жаропонижающих средств. ▪️Сбивать температуру можно в том случае, когда показатели на градуснике превышают отметку в 38,4-38,5 градусов. ▪️Перед приемом любого жаропонижающего лекарст...

Вреден ли кофе для сердца? Для здорового человека — нет. Кофе долго считали виновником гипертонии и аритмии. Умеренное потребление кофе (3-4 чашки) снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и бол...

Снимите блокировку таза, разгладьте живот и уменьшите отёки по всему телу Всего 3 упражнения по 1 минуте — и лёгкость почувствуется сразу.

Нормы давления по возрастам

5 продуктов, которые чистят организм лучше любых лекарств Красная свекла Чистильщик №1. Клетчатка и кислоты убивают гнилостные бактерии в кишечнике. Бетаин помогает печени выводить токсины. Фолиевая...

Весишь 80? А будешь 50! 1 таблетку утром и все! За месяц уйдет 22 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью! Продается в каждой аптеке... прочитать полностью

Как похудеть за неделю

❗️Болит голова — и вы просто пьёте таблетку? Иногда место боли уже подсказывает причину 👇 Важно: если боль сильная, необычная или повторяется часто — лучше обратиться к врачу. Сохрани 📌 и отправь...

Ешьте финики☝️

Полезная зарядка для вашего сердца❤️

Как проверить сосуды в домашних условиях❓ Дело в том, что ишемическая болезнь сердца может развиваться почти бессимптомно.