Удалённые посты — Гнусь и тянусь

10 асан для женского здоровья 👉Этот комплекс — база, которую стоит делать каждой, чтобы забыть про тяжесть внизу живота и вечно ноющую поясницу. Это не просто упражнения, а способ наладить гормонал...

«ЖИВОЕ НАДО ЛЕЧИТЬ ЖИВЫМ» — так говорила великая русская травница Елена Федоровна Зайцева. Она не просто собирала травы. Она несла людям целое мировоззрение, благословлённое в монастырях. В отличие ...

Идеальный час для себя Если не знаете, с чего начать, берите эту базу: пранаяма, медитация и шавасана. Сначала разогреваем тело и убираем блоки в мышцах, потом переходим к дыханию, чтобы успокоить ум...

Дыхание радости для мощного заряда Это резкая серия вдохов с активными взмахами рук и шумный выдох, который буквально вытряхивает из вас стресс и апатию. 👉Кровь насыщается кислородом, уровень эндо...

Молодость начинается со стоп Если стопа «спит», то колено и поясница забирают на себя всю нагрузку, отсюда и ранние морщины от вечного напряжения. ❗️В йоге сильные стопы — это база для любого балан...

Раскрываем грудь и убираем холку 👉Сутулость и этот противный валик на шее — это не возраст, а просто застывшая поза от статичного положения. Эти упражнения возвращают лопатки на место, освобождают ...

Деменция – самая страшная болезнь Сначала забываете прошлое, потом детей и внуков, а затем – даже собственное имя. В России от этого заболевания страдают 60% стариков, хотя причина – обычная тревога...

🤯 Его считали БЕЗУМЦЕМ, а он просто знал, как похудеть на 3 кг за один день! Георгий Орлов — доктор медицинских наук со стажем 37 лет! Его формулу засекретили, но недавно её нашли в его старых днев...

СРАЧ – признак бедности Но куда деваться, если за всем не уследишь, а некоторые загрязнения и вовсе ХРЕН отмоешь? – Канал Бытовые хитрости Там показывают, как за считанные минуты привести квартиру в...

Хатха — база для каждого тела Поговорим с вами про разновидности йоги и что, кому подойдёт. Если не знаете, с чего начать, идите на хатху, это фундамент всей современной йоги. Здесь мы не бежим ма...

Он лечил рак простым похудением Су хи Дзайдзаки – Японский врач-нутрициолог, получивший нобелевскую премию за исследование "Жировая терапия" Доказал, что лишний вес – виновник диабета, давления, пло...

Почему на тебя никогда не посмотрит богатый мужчина? Потому что, например, ты подзовёшь официанта, подняв руку, что в светском обществе – полнейшее хамство Верхушке общества всё равно, как ты выгля...

🧶 Любите вязать или хотите научиться? В канале Моё Рукоделие с любовью выкладывают идеи для вязания, с которыми даже новичок сможет сотворить что-то своими руками. Причем неважно, вяжете вы давно и...

Её боялась даже шизофрения. Виктория Истомина — женщина-психолог, которая лечила шизофрению с помощью особенных текстов. Читая её записи, у клиента активировались нейроны в мозге, блокировавшие ц...

В России до 30 июня можно посетить спектакли и концерты бесплатно Утвержден план бесплатных, культурно-досуговых мероприятий на второй квартал Бронь билетов в MAX афише вашего города, по ссылке 👇 ...

🫣 Муж думал я ДУРА, когда увидел, как я кипячу муку в чайнике... — Но через 5 минут, он уплетал вкусные булочки за обе щёки! Спасибо каналу "Мои Любимые Рецепты" за классные и бесхлопотные идеи на...

‼️ В Максе появился канал с кулинарными рецептами Готовим вместе – сборник идей для блюд, которыми можно накормить всю семью ✅ Чтобы подтвердить приглашение и вступить в канал, выберите интересующу...

Мы заметили, что вы не подписаны на канал своего родного города. Ищите его в списке ниже, чтобы быть в курсе последних событий даже во время отключения интернета👇 Москва Питер Волгоград Екатеринб...

Вы поддерживаете нашего Президента?

Коврик вместо психолога Когда внутри всё кипит или, наоборот, опустились руки, попробуйте просто расстелить коврик. 📌Йога работает с головой через тело. Это не магия, а химия — мы снижаем кортизол...