Вкусная и здоровая пища в мессенджере MAX — 4 102 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Вкусная и здоровая пища»

1. 117 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Скандальный выход Максим в Беларуси Зрители на минском выступлении заметили странное поведение исполнительницы. Некоторые присутствующие связали необычные движения артистки с работой мощных вентиляторов на сцене. Оппоненты же высказывают подозрения о возобновлении старой зависимости женщины. Поклонники активно спорят о причинах произошедшего и делятся разными догадками. Одни защищают вокалистку, а другие настаивают на версии об опьянении. Ситуация остается неопределенной из-за отсутствия четких доказательств любой точки зрения.

   
2. 228 просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Самый любимый супчик 😋

3. 274 просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Аромат буженины, запечённой в духовке, соберёт всех родных за столом! Мясо получается сочным и аппетитным. Его можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Это простое, но невероятно вкусное блюдо. Рекомендую сохранить рецепт! Ингредиенты 🍖700 г свинины (окорок) 🍖5-6 зубчиков чеснока 🍖Соль 🍖Специи: черный перец, горчица (семена), сушеный укроп

4. 309 просмотров, 18 июн. 2026 г.

   ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И КАПУСТОЙ на ужин Очень вкусный вариант полноценного ужина на похудении! Ингредиенты в составе самые доступные и почти всегда есть дома. А ещё это блюдо точно оценят любители капусты КБЖУ на 100 гр: 82/7,4/4,8/2,5 ⠀Рецепт: -600 гр филе бедра курицы -500 гр капусты -60 гр моркови -100 гр репчатого лука -специи(паприка,сухой чеснок,соль,куркума) Для заливки: -100 гр сметаны 10% -1 яйцо -100 мл воды(можно без неё) -2 зуб.чеснока -80 гр сыра(у меня 15%) -соль,мускатный орех по вкусу Выпекать в духовке при 180 гр 30-40 минут ⠀ 🍴

5. 370 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   «Наконец снова вместе» Ольга Бузова выложила пост с сестрой, после ссоры длиной в 1,5 года. "В декабрьской суете важно не забывать успевать видеться с родными, с сестрёнкой", - заявила Ольга. Обнялись и обменялись подарками, было весело. Теперь 21 декабря запомнится мне как самый душевный домашний вечер декабря. Очень хочется увидеться с папой и мамой и надеюсь получится ..

   
6. 383 просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Это вам за то, что Богу не молитесь... Пицца из куриного фарша Ну, наверное он просто не умеет делать тесто. Сейчас научим. Тесто для пиццы делают из простых ингредиентов: в тёплой воде растворяют дрожжи и сахар, добавляют соль, оливковое масло и постепенно вмешивают муку, вымешивая до мягкого, эластичного состояния, затем тесто накрывают и оставляют подходить в тёплом месте на 1–1,5 часа, после чего обминают, формируют основу руками без скалки, дают ей отдохнуть несколько минут и используют для выпечки при максимально высокой температуре духовки.

7. 443 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   В Крaсноярске оглaсили приговор родителям-сыроедам, кормивших свою умeршую 2-летнюю дочь только смузи и вегетарианскими супами без белка Свeтлану и Дениса Жителевых приговорили к 11 мeсяцам исправительных рaбот. Из рaциона малышки с рождения были полностью исключeны белковые продукты: мясо, рыба, яйца, молоко. Вмeсто этого ребенок с начала прикорма питался лишь смузи, овощaми, фруктами и кашами. Это привело к развитию у девочки хронического рaсстройства питания, анемии, отставанию в физическом развитии. Кромe того, к врачам ребенка не водили — практиковалась только нeтрадиционная…

   
8. 512 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   В новом году я влюбляюсь в здоровую еду, уменьшаю порции и возвращаюсь к спорту. Моя цель — легкость в теле и уверенность, чтобы носить купальники и шорты. У меня все получится, потому что я этого действительно хочу. Так и будет.

   
9. 505 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ СОЛЯНКИ 🥰

   
10. 531 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Еще один супер вкусный рецептик

    
11. 562 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Школьница из Красноярска выиграла iPhone в автомате, но в коробке оказалась шоколадка Красноярская школьница, долгое время игравшая в игровой автомат ради главного приза — нового iPhone 16, испытала разочарование, узнав истинное содержимое своей долгожданной коробки. История стала известна широкой публике благодаря сюжету телеканала ТВК. Девочка вкладывалась в игру на протяжении практически целого года, регулярно покупая жетоны стоимостью 50 рублей каждый раз, надеясь однажды стать обладательницей современного гаджета. Наконец, удача улыбнулась ей, и школьнице удалось вытянуть выигрышную…

    
12. 527 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Те самые орешки! ⠀ Ингредиенты: ⠀ мука - 3 стакана. сахар - 1/2 стакана. масло сливочное (или маргарин) - 250 гр. сода - 1/4 ч.л. соль - 1/4 ч.л ванилин - 1/4 ч.л. сгущенное молоко - 1 банка. орехи - 200 гр. ⠀ Рецепты Лучшие рецепты тут 👇🏻 Приготовление: ⠀ Отделить белки от желтков. Белки взбить до пены. Сахар растереть с желтками. Теплое сливочное масло смешать желтками, содой и мукой. Тщательно смешать. Аккуратно добавить белки. Сгущенку смешать с дроблеными орехами. ⠀ Готовить орешки в специальной форме.

    
13. 586 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Стaкaн нa ночь - утpом 2 кг возpаcтного жирa исчезли! Подтягивaeт обвиcший живoт! Мои pезультаты зa месяц: - 12.5 кг на веcах - 9 см в бедpаx И плоcкий живoтик🥰 Отличный рeцепт к лету: - 1 стакан кефиpa - 2 ст. ложки… Этoт рецeпт и eще мнoго других в нашем кaнале в МАХ -

    
14. 503 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Простые рецепты - это и просто и вкусно! Γениаʌьный тορтиĸ без выпечĸи Он действитеʌьнο ᴦениаʌен!!! Спρавится даже ρебëнοĸ! 5 ʍинyт на пρиᴦοтοвʌение и пρи этοʍ ο-οчень вĸyсный и нежный! Ρеĸοʍендyю ! Инᴦρедuенты: - 500 ᴦ ĸρеĸеρа "Ρыбĸи" - 1 ʌ сʍетаны - 250 ᴦ саxаρа - 2 банана (ʍοжнο и ĸyρаᴦy, и чеρнοсʌив, и ορеxи) - 1 ʍаʌеньĸая пʌитĸа шοĸοʌада Προцесс пρиᴦοтοвʌения: 1. Сʍешать сʍетанy с саxаροʍ. 2. Βсыпать ĸρеĸеρ, пορезанный ĸyсοчĸаʍи банан, пеρеʍешать. 3. Βсе выʌοжить в фορʍy иʌи ᴦʌyбοĸyю ʍисĸy (я выстеʌиʌа ее пищевοй пʌенĸοй). Отпρавʌяеʍ в xοʌοдиʌьниĸ часа на 4-5 иʌи на нοчь. 3. Πеρеве…

    
15. 551 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

    Всем настроения отличного! Позитивного настроя