Минздрав Хакасии в мессенджере MAX — 1 300 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Минздрав Хакасии»

1. 167 просмотров, 07 авг. 2026 г., видео

   Почему грудное скармливание идеальная пища для малыша?👶🏻🍼 и.о. заведующей отделения патологии новорождённых и недоношенных детей Республиканского клинического перинатального центра, врач-неонатолог Екатерина Ковязина ответила на вопрос, который волнует многих мам. Подробности в нашем видео ⬆️

2. 182 просмотров, 07 авг. 2026 г., изображение

   🚑 Первая помощь: навыки, которые могут спасти жизнь Каждый человек хотя бы раз в жизни может оказаться рядом с ситуацией, когда от его действий будут зависеть здоровье и жизнь другого человека. И для этого не нужно быть врачом — важно знать базовые правила первой помощи. Что должен уметь каждый: 🔹Оценить ситуацию Перед тем как помогать, убедитесь, что вам ничего не угрожает. Определите, что произошло, есть ли пострадавшие и нужна ли срочная помощь. 🔹 Вызвать скорую помощь Позвоните по номеру 112 или 103. Сообщите: — что произошло; — точное место происшествия; — количество…

   
3. 222 просмотров, 07 авг. 2026 г., изображение

   💉 Жители Хакасии старше 60 лет, страдающие хроническими заболеваниями лёгких, могут пройти вакцинацию от пневмококковой инфекции В регионе проводится кампания по вакцинации населения старше 60 лет от пневмококковой инфекции. Мероприятие направлено на снижение риска развития тяжёлых форм заболеваний, вызванных пневмококком, в том числе пневмонии, менингита и сепсиса. Лица старше 60 лет относятся к группе повышенного риска: с возрастом иммунная защита ослабевает, а вероятность осложнений от пневмококковой инфекции существенно возрастает. Вакцинация позволяет сформировать устойчивый иммунный…

   
4. 259 просмотров, 07 авг. 2026 г., изображение

   Головная боль: как отличить мигрень от обычной? Многие считают, что мигрень — это просто «сильная головная боль». На самом деле это отдельное заболевание, и его признаки часто отличаются от обычной головной боли. 🔴 Обычная головная боль чаще ощущается как давление или «обруч» вокруг головы, обычно с двух сторон. Она нередко появляется после стресса, усталости, долгой работы за компьютером или недосыпа. При такой боли человек, как правило, может продолжать обычные дела. 🔴 Мигрень обычно проявляется иначе: ▪️боль чаще односторонняя; ▪️имеет пульсирующий характер; ▪️усиливается при ходьбе,…

   
5. 320 просмотров, 07 авг. 2026 г., изображение

   💬 Минздрав Хакасии запускает опрос населения о качестве и удобстве проведении диспансеризации в медучреждениях республики Важно мнение каждого жителя республики. Опрос позволяет поделиться мнением и опытом обращения в подведомственные медучреждения Минздрава Хакасии с целью прохождения диспансеризации. 🩺 Цель — понять причины недовольства населения, улучшить качество проведения диспансеризации, повысить комфортность пребывания пациентов в медучреждениях. Опрос анонимный, его результаты представляются в обезличенном виде в формате статистики. ВАЖНО: чтобы принять участие в опросе, нужно…

   
6. 323 просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

   С 2 по 8 августа проходит Всероссийская акция, приуроченная ко Дню физкультурника 🏋️ День физкультурника — это праздник, который объединяет всех, кто выбирает активный образ жизни, заботится о своем здоровье и делает физическую активность частью повседневной жизни. 👍 Физическая культура — один из важнейших факторов профилактики хронических заболеваний, сохранения здоровья и активного долголетия. Регулярные занятия спортом помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, поддерживать нормальную массу тела, снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие🧘🏻‍♀️ Присоединяйтесь к…

   
7. 331 просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

   😴Можно ли заболеть из-за хронического недосыпа? Недостаток сна — это не только усталость и снижение концентрации. Если организм регулярно не получает достаточного отдыха, это может повлиять на состояние здоровья. Исследования показывают, что хронический недосып связан с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, ожирения и ослабления иммунной защиты организма. Во время сна происходят важные процессы восстановления: ☑️ нормализуется работа нервной системы ☑️ регулируется выработка гормонов ☑️ поддерживается обмен веществ и работа иммунной…

   
8. 371 просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

   ❓Какие изменения в организме — это норма, а когда стоит обратиться к врачу? Наш организм постоянно меняется, и не каждое изменение говорит о заболевании. Например, с возрастом могут постепенно снижаться острота зрения и слуха, волосы становиться тоньше, а восстановление после физических нагрузок — занимать больше времени. Это естественные процессы. Однако некоторые изменения нельзя списывать только на возраст. ❗️Постоянная усталость, резкое снижение или набор веса, длительное повышение артериального давления, выраженная одышка, боль в груди или нарушения сердечного ритма требуют…

   
9. 400 просмотров, 06 авг. 2026 г., видео

   🤱Развеиваем страхи о грудном вскармливании и.о. заведующей отделения патологии новорождённых и недоношенных детей Республиканского клинического перинатального центра, врач-неонатолог Екатерина Ковязина ответила на самые популярные вопросы, связанные со страхами по поводу грудного вскармливания. 💢 Страх, что мало молока 💢 Страх, что съеденное мамой навредит ребёнку 💢 Страх, что форма груди изменится 💢 Страх, что ребёнок не наелся Подробности в нашем видео ⬆️

10. 414 просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

    Проблему потребления алкоголя и никотинсодержащей продукции среди населения Хакасии обсудили на региональном уровне В правительстве региона под председательством министра здравоохранения Хакасии Максима Максимова состоялось очередное заседание Республиканского Совета по общественному здоровью. Главной темой обсуждения стали меры, которые принимаются Хакасии по снижению потребления алкоголя и никотинсодержащей продукции. 👩‍⚕️В режиме онлайн перед участниками Совета выступила федеральный эксперт — заместитель директора по научной и аналитической работе Национального медицинского…

    
11. 379 просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

    💊 Домашняя аптечка: что действительно должно быть под рукой? Домашняя аптечка нужна для оказания первой помощи и временного облегчения состояния до обращения к врачу. Она не должна превращаться в место хранения лекарств «на всякий случай». Что рекомендуется иметь дома? ✅ Перевязочные материалы: стерильные бинты, пластыри, марлевые салфетки. ✅ Антисептическое средство для обработки ран. ✅ Термометр. ✅ Жаропонижающие и обезболивающие препараты (при отсутствии противопоказаний). ✅ Лекарства, которые врач назначил для постоянного приема, если они необходимы. Не забывайте регулярно…

    
12. 351 просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

    Почему самолечение может быть опасным? Желание справиться с недомоганием самостоятельно кажется удобным решением. Но важно помнить: устранение симптомов не всегда означает устранение причины заболевания. Что важно знать? ❌ БАДы — не лекарства. Они не предназначены для лечения заболеваний и не заменяют назначенную врачом терапию. 🍀«Натуральный» не значит безопасный. Даже растительные компоненты могут вызывать побочные реакции и взаимодействовать с лекарственными препаратами. 🛑Самолечение может отсрочить постановку правильного диагноза. Пока симптомы временно уменьшаются, заболевание…

    
13. 320 просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

    ❓Как снизить риск хронических заболеваний? Хронические заболевания развиваются постепенно и часто долгое время никак себя не проявляют. Однако многие факторы риска можно контролировать, если уделять внимание своему здоровью уже сегодня. Что действительно помогает сохранить здоровье? ✔️ Поддерживайте физическую активность Даже 30 минут умеренной нагрузки в день способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и некоторых видов онкологических заболеваний. ✔️ Питайтесь сбалансированно Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и…

    
14. 449 просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

    ❓Ответы на частые вопросы: можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании?   Организм ребёнка, в отличие от взрослого, совершенно не приспособлен к переработке этанола.   ❗️Пик содержания алкоголя в молоке приходится на 30-60 минут после употребления. Всё это время ребёнок, если его приложить к груди, будет получать опьяняющее вещество. У малыша нет ферментов, которые быстро расщепляют алкоголь, поэтому он циркулирует в его крови дольше и вредит сильнее. Последствия могут быть разными: нарушение сна, вялость или, наоборот, перевозбуждение, снижение аппетита, задержка моторного…

    
15. 446 просмотров, 04 авг. 2026 г., изображение

    Арбуз — вкус лета с пользой для здоровья Арбуз не только освежает в жаркий день, но и приносит пользу организму. Почти на 90% он состоит из воды, поэтому помогает поддерживать водный баланс, особенно в летнюю жару. Кроме того, арбуз содержит витамин С, витамин А, калий и антиоксидант ликопин, который способствует защите клеток организма от повреждений. ❗️Однако важно помнить: даже самый полезный продукт хорош в меру. Арбуз содержит природные сахара, поэтому его лучше употреблять небольшими порциями. 💦 Перед употреблением тщательно мойте плод, чтобы избежать попадания бактерий с кожуры…