Областная больница №14 им. В. Н. Шанаурина (с.Казанское) в мессенджере MAX — 124 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Областная больница №14 им. В. Н. Шанаурина (с.Казанское)»

1. 19 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   ❤️Уважаемые коллеги! От всей души поздравляю вас с Днём медицинского работника — праздником людей особой миссии. Каждый день вы берёте на себя огромную ответственность: спасаете жизни, возвращаете здоровье, поддерживаете в самые трудные минуты. За каждой историей выздоровления — ваш труд, ваше неравнодушие, ваша самоотдача. Порой вы работаете на пределе сил, но не теряете чуткости и умения слышать пациента. Это по-настоящему бесценно. Спасибо вам за верность профессии, за терпение и доброту, за то, что остаётесь надёжной опорой для людей. Особые слова признательности — ветеранам…

   
2. 54 просмотров, 20 июн. 2026 г., видео

   Каждый сам решает! Кто-то выбирает тишину и спокойствие. Кто-то — легкие деньги и работу без звонков по ночам. А есть те, кто однажды решает: «Я буду там, где боль. Я войду туда, откуда хочется бежать. Я буду держать в руках чужую жизнь, когда она висит на волоске». Есть профессия — спасать жизни. Её не надевают, как красивый костюм на выход. Ею пропитываются насквозь — потом, бессонными ночами, дрожащими после операции руками. Это дело не терпит равнодушия. Здесь не спрячешься за спину начальника или инструкцию. «Я устал» не работает, когда у пациента остановка сердца. «А мне сегодня…

3. 77 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Чек-лист по-настоящему взрослого человека: ✅ Зарплата. ✅ Ипотека. ❌ Знание, что с организмом всё ок. Тревожиться — это привычка. Знать — это уверенность. Диспансеризация займет полдня, но может продлить годы. Самый дорогой ресурс — здоровье. А его диагностика уже бесплатна. Сходи, пока не заболел. Просто чтобы выдохнуть. 🌿

   
4. 72 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Телефон в руке — горб на спине. Минздрав бьет тревогу: гаджеты убивают наш позвоночник быстрее, чем диван Мы привыкли думать, что главный враг нашего скелета — это офисное кресло и 8 часов сидения без движения. Но статистика неумолима: смартфоны и планшеты наносят удар по опорно-двигательному аппарату даже мощнее, чем гиподинамия. ❗️Минздрав официально предупреждает: нарушение осанки, хронические боли в кистях и спине уже не «болячки стариков». Сегодня это диагноз 15-летних подростков. Врачи все чаще фиксируют пугающие синдромы: 📌 «Плече-локтевой синдром» — когда от постоянного напряжения…

   
5. 68 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Зависимость от гаджетов: - виды; - последствия; - профилактика. Запомните сами и поделитесь с близкими👆

   
6. 85 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Дача без риска: как не пропустить инсульт Друзья, дачные работы — это не спорт на выживание. Резкие нагрузки, жара и наклоны головы — главные провокаторы инсульта. Как предупредить: -Работайте в головном уборе в жару. -Пейте воду каждые 30 минут (не сладкое вино!). -Не вставайте резко после прополки. -Контролируйте давление: если 160/100 — отдыхайте. Что взять с собой в аптечку: ✅ Тонометр (измерять утром и вечером), ведите дневник ✅ Препараты, назначенные врачом (особенно от давления) ✅ Нитроглицерин (при болях в сердце) ✅ Воду и лёгкий перекус (яблоко, огурец) 🆘 Симптомы инсульта…

   
7. 95 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Неделя профилактики зависимости от гаджетов (15–21 июня) Смартфон стал продолжением руки? Проверьте себя: если без телефона вы чувствуете тревогу, а утро начинаете не с зарядки, а с соцсетей — это звоночек. 🚩 Признаки цифровой зависимости: ▸ потеря чувства времени в телефоне; ▸ проверка уведомлений каждые 5 минут; ▸ ссоры с близкими из-за «сидения» в экране. 💡 Что делать? Цифровой детокс — хотя бы 1 час до сна и первый час после пробуждения без экрана. Замена привычки — вместо «полистать ленту»: приседания, стакан воды, 5 глубоких вдохов. Режим «Не беспокоить» во время еды, прогулок и…

   
8. 116 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   🍺 Алкоголь в жару: не охлаждение, а обман организма Думаете, пиво или коктейль со льдом помогут спастись от зноя? На самом деле алкоголь в жару — это серьезный риск. Вот 3 главных последствия: Обезвоживание. Алкоголь — мощное мочегонное. В жару вы и так теряете много жидкости с потом. Добавляя спиртное, вы запускаете двойной механизм потери воды. Результат: густая кровь, нагрузка на сердце и реальный риск теплового удара. Ложное чувство прохлады. От алкоголя сосуды расширяются, к коже приливает кровь — вам кажется, что стало жарко. На самом деле тело теряет драгоценную влагу, а…

   
9. 138 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Главное управление МЧС России по Тюменской области напоминают правила безопасного отдыха на водоёмах. Смотрите в ролике👆👆👆

10. 140 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    «Тихо», «потом» и «вдруг»: почему ваш главный актив требует планового ТО прямо сейчас? 🔬👶 Вы же не ждете, пока двигатель застучит, чтобы залить масло? С репродуктивной системой та же история, но ставки выше. Многие думают: «Пока ничего не болит — зачем идти к врачу?» Или классическое: «Вот забеременею/планирую — тогда и проверюсь». Стоп. Это ловушка. Организм умный, но коварный. Воспаления, кисты, нарушения гормонального фона, инфекции — долгое время они живут внутри бессимптомно, а вы узнаете о них в самый неподходящий момент (читай: когда потеряли время). Что такое репродуктивная…

    
11. 133 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Коллеги, друзья, подписчики! Знаете, что объединяет День России и клятву врача? И то, и другое — о служении. О готовности прийти на помощь независимо от обстоятельств. Россия прошла через сотни эпидемий, войн и кризисов. И каждый раз именно врачи, фельдшеры, медсёстры стояли у истоков её возрождения. Сегодняшняя медицина — это наследница традиций Пирогова, Боткина, Склифосовского и героических военврачей. Помните: пока работают больницы, пока мы держим скальпель и стетоскоп — Россия живет и будет жить. Спасибо каждому, кто выбрал этот путь. А всем жителям желаю одного: берегите себя.…

    
12. 149 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Физическая активность: польза для психики Любая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие. Она положительно влияет не только на тело, но и на психику. Во время занятий снижается уровень кортизола — гормона стресса, и повышается выработка эндорфина — гормона радости. Эндорфин помогает отвлечься от негативных эмоций и дарит приятные ощущения. Физическая активность также переключает внимание на тело и чувства, что улучшает настроение и общее эмоциональное состояние. Регулярные занятия делают человека более стрессоустойчивым, дисциплинированным и внимательным. Кроме того, они…

    
13. 162 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Движение, которое продлевает жизнь: что говорят цифры? Мы часто слышим заветную цифру «10 000 шагов». Однако, согласно рекомендациям Министерства здравоохранения РФ, погоня за конкретным числом не так важна, как регулярность и образ жизни в целом. 🔹 Главная цифра, которую нужно знать По данным исследований, на которые опирается Минздрав России, достаточная физическая активность снижает риск смертности от всех причин на 19%. Это значит, что регулярные умеренные нагрузки работают как универсальная профилактика: они защищают не только от инфарктов, но и от онкологических заболеваний,…

    
14. 180 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Один необдуманный шаг может перечеркнуть будущее ⁣ Вербовщики всё чаще вовлекают подростков в противоправные действия под видом «лёгкого заработка» или «простой просьбы». Но за такими предложениями могут скрываться тяжкие преступления с серьёзными последствиям — вплоть до 20 лет лишения свободы. ⁣ 👆В памятке рассказано о том, как действуют злоумышленники, какие схемы используют и что делать, если ребёнку уже написали. Сохраните её и поделитесь с детьми ⁣ Важно, чтобы подростки умели вовремя распознавать опасность и знали, что даже «простое задание» может обернуться сломанной жизнью.

    
15. 218 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Гиподинамия: как мы сами себя программируем на болезни Гиподинамия, или недостаток движения, — серьезная угроза здоровью, с которой сталкивается от 60 до 85% жителей больших городов. Это проблема, которую мы можем и должны решить. Чем раньше мы осознаем ее, тем больше шансов сохранить активный образ жизни до глубокой старости. По данным Всемирной организации здравоохранения, до 5 миллионов смертей в год можно предотвратить, если люди будут больше двигаться. Исследование бразильских ученых показало, что сидячий образ жизни приводит к примерно 4% всех смертей в мире — это около 433 тысяч…