ГБУ РХ "Центр "Радость" в мессенджере MAX — 76 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУ РХ "Центр "Радость"»

1. 22 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   Кажется, только вчера мы встречали июль, а сегодня уже пора подводить итоги… Этот месяц был по-настоящему летним: солнечным, тёплым, полным движения и новых идей! А чем июль запомнился вам? – пишите в комментариях! 📌 Делимся полезными публикациями июля: Эмоциональный интеллект - [контакт скрыт] Как говорить с ребёнком о сложных эмоциях: 5 простых правил - [контакт скрыт] Развитие эмоционального интеллекта - [контакт скрыт] Словарь эмоций - [контакт скрыт] Три этапа взросления эмоций: дошкольный возраст - [контакт скрыт] Три этапа взросления эмоций: младший школьный возраст - [контакт…

   
2. 33 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   🌻 Лето почти на финише, а это отличный момент не «успеть всё», а успеть самое ценное — научиться лучше понимать себя и близких. В карточках собрали простые летние практики на 10–30 минут, которые реально работают 👍. До конца лета реально внедрить 1–2 практики и сделать их привычкой. А в сентябре будет проще справляться с нагрузками и переходами. Пишите какая практика вам ближе? #ГБУРХЦентрРадость #РеспубликаХакасия #Психологилюдям

   
3. 46 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   📌 Развитие эмоционального интеллекта — один из важнейших навыков, который помогает ребёнку понимать свои чувства, справляться со стрессом и строить здоровые отношения. Именно родительская реакция на переживания ребёнка становится главным «тренажёром» для ребенка. При этом даже мотивированные, вовлечённые взрослые нередко совершают типичные ошибки, которые объективно снижают эффективность развития эмоционального интеллекта у детей. Ниже — три распространённые ошибки, их психологический эффект и альтернативы реагирования. ✅ Игнорирование или обесценивание эмоций Родитель не замечает…

   
4. 54 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   Дети с рождения тонко чувствуют настроение вокруг: улыбка мамы — и мир сразу добрее, хмурый взгляд — и уже хочется спрятаться. Но вот свои собственные эмоции назвать и прожить им пока непросто. Эмоциональный интеллект — это как раз про то, чтобы ребёнок мог сказать: «Мне обидно», «Я боюсь», «Я так рад!» — и знал, что его услышат. И развивать его совсем не обязательно через серьёзные разговоры: лучше всего это получается в игре и в привычных семейных ритуалах. Всего 5–10 минут в день — и у малыша появляется свой «набор инструментов»: слова для чувств и простые способы справляться с…

   
5. 54 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   Бывает, что ребёнок злится, нервничает или просто «перегревается» от эмоций — и ему нужно быстро сбросить напряжение. Это не про «успокоиться любой ценой», а про то, чтобы дать безопасный способ прожить эмоцию и вернуть себе равновесие. Вот три приёма, которые реально работают и подходят даже маленьким детям. Их можно делать дома, на прогулке и даже в очереди. 👇 Техника 1: «Камень — верёвка» (мышечное напряжение и расслабление) Как делать: 1. Попросите ребёнка представить, что он превращается в твёрдый камень: пусть сильно напряжёт всё тело, сожмёт кулачки, зажмёт плечи, даже лицо можно…

   
6. 77 просмотров, 17 июл. 2026 г., изображение

   👋 Завершаем серию «Три этапа взросления эмоций» постом про подростковый возраст. Мы уже прошли путь от «я злюсь» у дошкольника до «что он сейчас чувствует» у младшего школьника. Сегодня — о самом сложном и важном этапе: когда фокус смещается на регуляцию и рефлексию. Подросток всё чаще задаётся вопросами: «Почему я так реагирую?» и «Что мне на самом деле важно?». При этом его мозг ещё не готов к мгновенному «взять себя в руки»: префронтальная кора, отвечающая за контроль импульсов, формируется до 25 лет. Поэтому резкие всплески эмоций — это не «бунт ради бунта» и не «плохое поведение», а…

   
7. 70 просмотров, 15 июл. 2026 г., изображение

   🧠 Второй пост серии «Три этапа взросления эмоций»: младший школьный возраст — когда чувства становятся сложнее В дошкольном возрасте ребёнок учился называть эмоции: «я злюсь», «мне грустно». В младшем школьном всё становится тоньше: ребёнок уже способен переживать смешанные чувства. Он может одновременно радоваться пятёрке и тревожиться, что не справится со следующим заданием. Может гордиться собой и стесняться рассказать об успехе вслух. На этом этапе в развитии эмоционального интеллекта появляется важный шаг — когнитивная эмпатия: способность мысленно встать на место другого и…

   
8. 78 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение

   📌 Иногда самое сложное в воспитании — это не истерика ребёнка, а собственное чувство: «Я что‑то делаю не так». Знакомо? Если да — выдыхайте. Развитие эмоционального интеллекта — это не про идеальных родителей и «всегда спокойных детей». Это про постепенность: сначала ребёнок учится просто замечать и называть эмоции, потом — понимать других, и только потом — управлять своим состоянием. Мы подготовили серию постов «Три этапа взросления эмоций», чтобы показать: как эти этапы выглядят в жизни, какие задачи естественны для каждого возраста и чем взрослый может помочь без давления. ☝️ Начнём с…

   
9. 91 просмотров, 09 июл. 2026 г., изображение

   📌 В нашей практике мы часто видим: когда ребёнок не может назвать, что с ним происходит, напряжение выходит через поведение — истерики, уходы в себя, агрессию. 🎯 Чтобы помогать ребёнку проживать эмоции, сначала нужно научиться их замечать и правильно называть. В карточке 6 базовых эмоций и простые подсказки, как объяснять их детям. ☝️ Простой и очень действенный инструмент профилактики — общий словарь эмоций в семье. Начните с базовых шести: радость, злость, страх, грусть, удивление, отвращение. Для каждой эмоции можно придумать «якорь»: слово, жест или картинку. Например, «злость» —…

   
10. 88 просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

    🎉 С Днём семьи, любви и верности! 🎉 Коллектив Центра "Радость“ сердечно поздравляет всех с этим тёплым и важным праздником! Мы каждый день видим, как много сил, терпения и любви вкладывают родители в своих детей. Порой эта любовь проявляется не в красивых словах, а в тихих, но таких значимых делах: в вечерних разговорах «ни о чём», в умении выслушать, когда ребёнку тяжело, в поддержке даже тогда, когда самому непросто. Именно из этих маленьких, ежедневных поступков и складывается настоящая семья — та самая опора, которая помогает ребёнку расти уверенным и добрым. В нашей работе мы часто…

    
11. 105 просмотров, 06 июл. 2026 г., изображение

    📝 Дети смотрят на мир сквозь призму эмоций. Для ребенка со слабо развитым эмоциональным интеллектом любая неудача становится трагедией и поводом усомниться в себе. А эмоционально стабильного ребенка отличает дружелюбие и отзывчивость, уверенность в своих силах и спокойствие, целеустремленность и ориентированность на результат. 🎯 Эмоциональный интеллект начинается не с «правильных» слов, а с того, какой эмоциональный фон мы создаём рядом с ребёнком. Дети учатся распознавать и регулировать эмоции, прежде всего, через подражание: они считывают, как мы справляемся с усталостью, как говорим о…

    
12. 106 просмотров, 03 июл. 2026 г., изображение

    🎉 С Днём рождения, родная Хакасия! 🎉 Сегодня особенный день — 3 июля, и мы отмечаем 35‑летие со дня, когда наша земля обрела новый статус. 3 июля 1991 года Хакасская автономная область стала Хакасской ССР, а уже 29 января 1992 года получила привычное нам название — Республика Хакасия. Эта дата — точка отсчёта новой главы в истории края, символ самостоятельности и уверенного движения вперёд. Хакасия — это не просто точка на карте. Это бескрайние степи и величественные горы, целебные озёра и стремительные реки, древние курганы и живая культура, в которой переплетаются традиции многих…

    
13. 104 просмотров, 03 июл. 2026 г., изображение

    📌 Вы замечали, что иногда радость может быть с привкусом грусти, а злость — с оттенком заботы? Детские истерики, внезапная замкнутость или вспышки гнева — за этим всегда стоят не простые, а сложные эмоции. Почему ребёнку бывает трудно объяснить, что он чувствует? Потому что внутри него бушует целый ураган сложных чувств. Сложные эмоции — это когда одновременно хочется плакать и смеяться, обнять и спрятаться. Как помочь детям с этим справиться? В каждом из нас живут десятки оттенков чувств. Особенно ярко это проявляется у детей, которые только учатся понимать свой внутренний мир. 📝…

    
14. 116 просмотров, 01 июл. 2026 г., изображение

    👋 Дорогие друзья! Наступил июль, а это значит - мы начинаем новую серию публикаций. Темой месяца мы решили сделать - эмоциональный интеллект. Эмоциональный интеллект — один из ключевых навыков XXI века. Для ребёнка он становится опорой в учёбе, общении и принятии решений. Для родителя — инструментом, который помогает не «тушить пожары», а предупреждать конфликты и выстраивать доверительные отношения. С точки зрения практики, развитие ЭИ опирается на три шага: 🔹Валидация: «Я вижу, что тебе тяжело». 🔸Называние эмоций: «Похоже, ты сейчас злишься». 🔹Совместный поиск решения: «Как мы…

    
15. 116 просмотров, 30 июн. 2026 г., изображение

    Дорогие друзья! Стремительно и незаметно пролетел первый месяц лета. Пусть всё хорошее, что случилось в июне, останется с вами — как тёплое воспоминание и заряд энергии на всё лето! А впереди — июль, новые возможности и ещё больше солнца. Делимся полезными публикациями июня: 📌 ЦПМПК: Чек-лист для сбора документов - [контакт скрыт] ☝️ Готовимся к школе: план действий на лето - [контакт скрыт] ☝️ Советы психолога поступающим этим летом - [контакт скрыт] ✅ «Психологическая готовность к школе» - Анонс групп на 2026/2027 учебный год - [контакт скрыт] ✅ «Подростковый клуб «Диалог» - Анонс групп…