LIME FITNESS ОДИНЦОВО в мессенджере MAX — 199 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «LIME FITNESS ОДИНЦОВО»

1. 76 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   ✨ 21 июня в 18:00 — мастер-класс EROTRAVERSE с Ириной Б. Хотите добавить в жизнь больше уверенности, пластики и лёгкости? 💚 EROTRAVERSE – направление, которое помогает улучшить осанку, развить гибкость, почувствовать своё тело и раскрыть женственность через движение. Это формат, после которого меняется внутреннее ощущение себя: появляется больше уверенности, свободы и энергии ✨ Если давно хотелось попробовать что-то новое — возможно, это ваш знак 😉 📅 21 июня в 18:00 📱 Запись через приложение

   
2. 85 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   🌊🔍 МОРСКАЯ ТАЙНА — новое приключение для юных сыщиков! На корабле, затонувшем более 100 лет назад, обнаружены старинные картины... Но часть из них бесследно исчезла! 😱 Кто стоит за этим загадочным делом? Где спрятаны улики? И удастся ли раскрыть тайну? Ребят ждёт настоящее расследование по всему детскому клубу: ⚓ поиск подсказок и доказательств 🔎 интересные задания 🧩 загадки и испытания 🏆 награды для самых внимательных сыщиков И, конечно, в финале — небольшой пикник для участников 🍎✨ 📅 21 июня в 12:00 👧 Для детей 4+ ⏳ Продолжительность — 55 минут 📱 Запись через приложение

   
3. 107 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   💚 Поговорим о важном Мы думали, что это и так очевидно, но на всякий случай напомним 😉 🧦 В детскую игровую комнату — только в носках. Даже если ребёнок забежал ненадолго или просто посмотреть — носки обязательны для всех маленьких гостей. ⏰ Режим работы игровой комнаты: • Будни: с 10:00 до 22:00 • Выходные: с 10:00 до 21:00 • Ежедневный перерыв: с 15:00 до 16:00 Спасибо, что помогаете нам сохранять игровую комнату комфортной, чистой и безопасной для детей 💚

   
4. 89 просмотров, 2 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

   💚 Плати 12 000 и тренируйся уже сейчас 💚 РЕАЛЬНАЯ РАССРОЧКА БЕЗ ПЕРЕПЛАТ 📢Только 3 дня действует специальное предложение в LIME FITNESS 🔥 Отличный момент начать заниматься собой! 🎁 Гостевой визит при оплате онлайн *Не является публичной офертой. Количество карт ограничено. 👉 Подробности по ссылке ☎️ +7 (499) 474-45-58

5. 133 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   💚 Плати 12 000 и тренируйся уже сейчас 💚 РЕАЛЬНАЯ РАССРОЧКА БЕЗ ПЕРЕПЛАТ 📢Только 3 дня действует специальное предложение в LIME FITNESS 🔥 Отличный момент начать заниматься собой! 🎁 Гостевой визит при оплате онлайн *Не является публичной офертой. Количество карт ограничено. 👉 Подробности по ссылке ☎️ +7 (499) 474-45-58

6. 95 просмотров, 3 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   🏸 20 июня в 13:00 — КОМАНДНЫЙ ТУРНИР ПО БАДМИНТОНУ в LIME FITNESS! 🔥 Есть команда, спортивный азарт и желание попробовать свои силы? Тогда пора выходить на корт 😉 Собирайте свою команду, заряжайтесь на игру и готовьтесь к эмоциям, драйву и настоящему соревновательному духу 💪 Это отличный повод провести время активно, испытать себя и просто получить удовольствие от игры 💚 Подробности по ссылке 🏸 20 июня | 13:00 Ждём вас! 😎

   
7. 137 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🏸 20 июня в 13:00 — КОМАНДНЫЙ ТУРНИР ПО БАДМИНТОНУ в LIME FITNESS! 🔥 Есть команда, спортивный азарт и желание попробовать свои силы? Тогда пора выходить на корт 😉 Собирайте свою команду, заряжайтесь на игру и готовьтесь к эмоциям, драйву и настоящему соревновательному духу 💪 Это отличный повод провести время активно, испытать себя и просто получить удовольствие от игры 💚 Подробности по ссылке 🏸 20 июня | 13:00 Ждём вас! 😎

   
8. 151 просмотров, 3 реакций, 14 июн. 2026 г., видео

   🍑 Сегодня вместе с тренером Ольгой З. разбираем тренажёр «Ягодичный мост» Кажется, что всё просто: сел, поднял таз — готово 😉 Но именно в таких упражнениях техника решает всё 👀 Чтобы нагрузка шла именно в ягодичные мышцы, важно: ✔️ правильно поставить стопы на платформу ✔️ зафиксировать пояс на уровне тазовых костей ✔️ сохранять нейтральное положение поясницы ✔️ поднимать таз через осознанное напряжение ягодиц, а не за счёт спины В верхней точке тело должно образовать одну прямую линию: плечи — бёдра — колени 🔥 Смотрите видео — Ольга З. покажет, как выполнять упражнение правильно,…

9. 183 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   🍑 Сегодня вместе с тренером Ольгой З. разбираем тренажёр «Ягодичный мост» Кажется, что всё просто: сел, поднял таз — готово 😉 Но именно в таких упражнениях техника решает всё 👀 Чтобы нагрузка шла именно в ягодичные мышцы, важно: ✔️ правильно поставить стопы на платформу ✔️ зафиксировать пояс на уровне тазовых костей ✔️ сохранять нейтральное положение поясницы ✔️ поднимать таз через осознанное напряжение ягодиц, а не за счёт спины В верхней точке тело должно образовать одну прямую линию: плечи — бёдра — колени 🔥 Смотрите видео — Ольга З. покажет, как выполнять упражнение правильно,…

10. 140 просмотров, 2 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    💚 Плати 12 000 и тренируйся уже сейчас 💚 РЕАЛЬНАЯ РАССРОЧКА БЕЗ ПЕРЕПЛАТ 📢Только 3 дня действует специальное предложение в LIME FITNESS 🔥 Длинные выходные — отличный повод начать заниматься собой! 🎁 Гостевой визит при оплате онлайн *Не является публичной офертой. Количество карт ограничено. 👉 Подробности по ссылке ☎️ +7 (499) 474-45-58

    
11. 170 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    💚 Плати 12 000 и тренируйся уже сейчас 💚 РЕАЛЬНАЯ РАССРОЧКА БЕЗ ПЕРЕПЛАТ 📢Только 3 дня действует специальное предложение в LIME FITNESS 🔥 Длинные выходные — отличный повод начать заниматься собой! 🎁 Гостевой визит при оплате онлайн *Не является публичной офертой. Количество карт ограничено. 👉 Подробности по ссылке ☎️ +7 (499) 474-45-58

    
12. 165 просмотров, 3 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

    🧘‍♀️ Иногда лучший способ стать продуктивнее — вовремя замедлиться 💚 Мы живём в постоянной спешке: работа, дела, уведомления, список задач, который никогда не заканчивается. И в этой суете так легко забыть о себе. А ведь отдых и расслабление — такая же важная часть заботы о себе, как и активность ✨ Йога в LIME FITNESS — это время, когда можно выдохнуть, снять напряжение, почувствовать тело и хотя бы на час поставить мир на паузу 😌 Мягкое восстановление, гибкость, работа с дыханием, спокойствие в голове и приятное ощущение лёгкости после занятия 🙌 В LIME FITNESS доступны групповые и…

13. 194 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    🧘‍♀️ Иногда лучший способ стать продуктивнее — вовремя замедлиться 💚 Мы живём в постоянной спешке: работа, дела, уведомления, список задач, который никогда не заканчивается. И в этой суете так легко забыть о себе. А ведь отдых и расслабление — такая же важная часть заботы о себе, как и активность ✨ Йога в LIME FITNESS — это время, когда можно выдохнуть, снять напряжение, почувствовать тело и хотя бы на час поставить мир на паузу 😌 Мягкое восстановление, гибкость, работа с дыханием, спокойствие в голове и приятное ощущение лёгкости после занятия 🙌 В LIME FITNESS доступны групповые и…

14. 150 просмотров, 5 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    С Днём России! 🇷🇺 Пусть этот день заряжает Вас силой, вдохновляет на новые победы и напоминает: в каждом из нас — дух настоящего спортсмена! Желаем крепкого здоровья, упорства на тренировках и ярких спортивных результатов! Нас ждут великие дела — будем достигать их вместе с LIME FITNESS! С праздником! Счастья, энергии и спортивного азарта!💥

    
15. 181 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    С Днём России! 🇷🇺 Пусть этот день заряжает Вас силой, вдохновляет на новые победы и напоминает: в каждом из нас — дух настоящего спортсмена! Желаем крепкого здоровья, упорства на тренировках и ярких спортивных результатов! Нас ждут великие дела — будем достигать их вместе с LIME FITNESS! С праздником! Счастья, энергии и спортивного азарта!💥