ГАУЗ "Аксубаевская ЦРБ" в мессенджере MAX — 126 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГАУЗ "Аксубаевская ЦРБ"»

1. 36 просмотров, 06 авг. 2026 г., изображение

   🤱 Чек-лист: 5 простых правил здорового ГВ 1. Кормите по требованию – не по часам. Чем чаще сосет, тем больше молока. 2. Следите за захватом – рот широко открыт, нижняя губа вывернута, подбородок касается груди. Никакой боли! 3. Не допаивайте водой (до 6 мес) – молоко заменяет и еду, и питье. 4. Не сцеживайтесь «на всякий случай» – лишнее сцеживание провоцирует застои. Сцеживайтесь только при сильном нагрубании до облегчения. 5. Ночные кормления обязательны – именно ночью вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за количество молока. Важно: мягкая грудь ≠ мало молока. Это зрелая…

   
2. 43 просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

   🤱 Как часто кормить? Кормите по требованию, не соблюдая строгие интервалы. В первые полгода это особенно важно. Молоко вырабатывается по принципу «спрос рождает предложение»: чем чаще ребенок сосет, тем больше молока будет. Ночные кормления (с 3 до 8 утра) критически важны — именно в это время вырабатывается пролактин, гормон, отвечающий за самое жирное и калорийное молоко. 💧 Нужно ли допаивать водой? Нет. Грудное молоко более чем на 80% состоит из воды и полностью покрывает потребности малыша в жидкости. 🍼 Как понять, хватает ли молока? Не ориентируйтесь на ощущения («грудь мягкая»).…

   
3. 74 просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

   Поздравляем команду ГАУЗ «Аксубаевская ЦРБ» с бронзой! 🥉 В рамках Года молодежи, единства и доброй воли в районе прошел волейбольный турнир, который стал настоящим праздником спорта. На площадке царили азарт, эмоции и упорная борьба за каждое очко. Наши медики сменили белые халаты на спортивную форму и достойно представили учреждение, показав командный дух и волю к победе. По итогам напряженных матчей команда районной больницы заняла почетное 3 место! Гордимся нашими спортсменами! 👏 Активный образ жизни и единство — главные принципы молодежи! Поддержим наших бронзовых призеров в…

   
4. 73 просмотров, 05 авг. 2026 г., изображение

   Почему взрослым нужно прививаться АДС-М каждые 10 лет? Многие ошибочно считают, что вакцинация нужна только детям. Но защита от некоторых инфекций не действует пожизненно, и взрослым тоже необходимо регулярно обновлять свой иммунитет. Одна из самых важных прививок для взрослого человека — это АДС-М. 💉 Что такое АДС-М? Это вакцина, которая защищает сразу от двух смертельно опасных заболеваний — дифтерии и столбняка. Буква «М» в названии означает «малая доза» антигенов, поэтому она переносится взрослыми гораздо легче, чем детская вакцина АКДС. 🦠 От чего мы защищаемся? · Дифтерия —…

   
5. 68 просмотров, 04 авг. 2026 г., изображение

   С 3 по 9 августа в России — Неделя поддержки грудного вскармливания. Грудное молоко — это не просто еда, а первая «живая вакцина» и идеальное питание, которое подстраивается под рост малыша. Оно защищает от инфекций, укрепляет иммунитет и снижает риски заболеваний у мамы. Но чтобы кормление было успешным, маме нужна поддержка: близких, работодателей и общества. Комната для сцеживания, гибкий график, доброе слово папы — это не мелочи. Поддержим мам — это вклад в здоровое будущее всех нас. ❤️

   
6. 102 просмотров, 03 авг. 2026 г., изображение

   С 3 по 9 августа 2026 года в России проходит Неделя популяризации грудного вскармливания 🌿 Её проводят в честь Международной недели грудного вскармливания. Это не просто даты в календаре, а важное напоминание о том, что грудное вскармливание — это фундамент, на котором строится здоровье человека с первых минут жизни. ❓ Почему это важно? Грудное молоко — это «живой» продукт, состав которого подстраивается под нужды конкретного ребёнка. В нём содержатся сотни биологически активных компонентов, включая антитела, которые работают как естественный щит от инфекций. Для ребёнка 👶 · Снижает риск…

   
7. 83 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   ❓ Чем мы чаще всего «нагружаем» печень? ❌ Жирная пища, сладости, алкоголь и бесконтрольный приём лекарств. ❓ Как понять, что печени нужна помощь? 😴 Быстрая утомляемость, тяжесть в правом боку, горечь во рту, желтоватый налёт на языке. ❓ Топ-3 правила защиты печени: 1. Питание: дробное, без переедания, больше овощей и чистой воды. 2. Лекарства: только по назначению врача (особенно антибиотики и обезболивающие!). 3. Обследование: раз в год сдавайте биохимию крови (АЛТ, АСТ, билирубин). Берегите свой природный фильтр — он работает за вас 24/7! 💚

   
8. 112 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Безопасность начинается дома! 🏡 28 июля в нашей детской поликлинике прошла очередная «Школа здоровья», и на этот раз мы говорили о самом главном — как сделать дом для малыша по-настоящему безопасным. Когда в доме появляется маленький исследователь, привычная квартира превращается в лабиринт опасностей. Но это не повод для паники, а повод для действий! На встрече мы вместе с родителями разобрали важнейшие правила: 🔹 Опасные мелочи: почему батарейки, магниты и монетки должны быть вне досягаемости. 🔹 Мебель-невидимка: как зафиксировать шкафы и комоды, чтобы они не опрокинулись. 🔹 Розетки…

   
9. 101 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Неделя профилактики заболеваний печени: бережём «химический завод» нашего тела! Печень — один из самых трудолюбивых органов: она обезвреживает токсины, участвует в обмене веществ, синтезирует важные белки и хранит запасы энергии. Но мы нередко забываем, что у этого «завода» есть предел прочности. Именно поэтому так важна профилактика! 📅 В рамках Недели профилактики заболеваний печени напоминаем о простых, но действенных шагах, которые помогут сохранить здоровье органа: ✅ Сбалансированное питание. Меньше фастфуда, избытка сахара и трансжиров. Больше овощей, цельнозерновых продуктов,…

   
10. 126 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Почему «натуральные» добавки могут убить печень: мифы и реальность Рынок БАДов растет бешеными темпами. Нам обещают омоложение, стройность и энергию. Но редко кто говорит о побочных эффектах. Одна из главных угроз современности — лекарственный (токсический) гепатит, вызванный именно пищевыми добавками. Почему это происходит? 1. Передозировка жирорастворимых витаминов. Особенно опасен витамин А и бета-каротин в больших дозах. Они накапливаются и разрушают мембраны клеток печени. 2. Токсичные травы. Некоторые растения (например, окопник, чабрец в больших количествах, некоторые виды грибов)…

    
11. 112 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    🎉 Неделя профилактики заболеваний печени: бережём самый трудолюбивый орган! 🎉 С 27 июля по 2 августа 2026 года в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени — она приурочена к Всемирному дню борьбы с гепатитом (28 июля). Знаете ли вы, что печень — настоящий супергерой нашего организма? Она обезвреживает токсины, участвует в обмене веществ, помогает переваривать пищу и хранит запасы энергии. При этом печень почти не «жалуется»: многие болезни на ранних стадиях протекают бессимптомно. Именно поэтому профилактика — лучший способ её защитить. 💪 Что можно сделать уже сегодня? 🔸…

    
12. 133 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    ❤️ Сердце двора бьётся в унисон! Сегодня на празднике двора по улице Мазилина 12 в Аксубаево случилось нечто особенное. Помимо улыбок, детского смеха и соседских посиделок, здесь развернулась настоящая миссия заботы — акция «Береги своё сердце» от аксубаевских медиков. 🏥 Медицинские работники провели для жителей комплексное обследование: измерили давление, рост и вес, проверили внутриглазное давление, определили уровень глюкозы и холестерина, а также зарегистрировали электрокардиограмму. По результатам каждого обследования врач-кардиолог дал персональные рекомендации — простые, понятные и…

    
13. 116 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    Что такое Неделя сохранения здоровья головного мозга? Это ежегодная всероссийская акция, которую проводит Министерство здравоохранения РФ. В 2026 году она проходит с 20 по 26 июля и приурочена к Всемирному дню мозга 22 июля. Почему это важно? Головной мозг — главный «командный центр» организма. Он работает без перерывов 24/7, управляя дыханием, сердцебиением, движением и мышлением. На его работу уходит около 20% всей энергии организма. При этом в России более 8,9 млн человек страдают от различных заболеваний нервной системы. Основные угрозы: · Сосудистые: инсульт (ежегодно в России —…