ГБУЗ РХ «Черногорская межрайонная больница» в мессенджере MAX — 107 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ РХ «Черногорская межрайонная больница»»

1. 56 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Уважаемые коллеги! ⁣ От всей души поздравляю вас с нашим профессиональным праздником – Днём медицинского работника! ⁣ Медицина – это не просто профессия, это призвание, требующее полной отдачи. И каждый день я вижу, как вы это доказываете. Как держите за руку тех, кому страшно. Как находите нужные слова, когда, кажется, их уже не осталось. Как работаете сверх сил, потому что на вас надежда. ⁣ Благодарю вас за этот непростой, но такой важный труд. За бессонные дежурства, за принятые решения, за ваше огромное сердце, которое бьётся в ритме чужих жизней. За терпение и милосердие. Вы – настоящая…

   
2. 60 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Высокое признание профессионализма: в Черногорске наградили лучших медицинских работников ⁣ В преддверии Дня медицинского работника, который традиционно отмечается в третье воскресенье июня, в Культурном центре «Луначарский» состоялось торжественное мероприятие. Высокий уровень квалификации, самоотверженность и преданность своему делу отметили на региональном и муниципальном уровнях. ⁣ Особая гордость - высшей оценкой труда стали награды от имени Главы Республики Хакасия — Председателя Правительства Республики Хакасия Коновалова В.О. ⁣ Почетной грамотой Главы Республики Хакасия - Председателя…

   
3. 92 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Итоги встречи с главным врачом: коротко о наболевшем ⁣ В тёплой, дружественной атмосфере прошла встреча главного врача Василия Геннадьевича Яркина и его команды с жителями Черногорска. В обсуждении также принял участие заместитель Главы Администрации г. Черногорска Гительман Андрей Владимирович. Разговор получился откровенным: обсудили самые острые вопросы и дали на них честные, развёрнутые ответы. ⁣ Самыми острыми стали вопросы о 9-м посёлке: жителей волновали состояние стационара и слухи о закрытии поликлиники. Главный врач заверил, что ситуация на контроле: • Ремонт уже запланирован и…

   
4. 78 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   📲 Большинство из нас не могут заснуть, не пролистав ленту новостей в социальных сетях Какую опасность представляют гаджеты? ❌ Подавление выработки мелатонина: экраны цифровых устройств генерируют синий свет, что оказывает негативное влияние на циркадные ритмы, влияя на синтез мелатонина – гормона, регулирующего сон и отвечающего за биологические часы. ❌ Перевозбуждение нервной системы. ❌ Прокрастинация сна: люди сознательно откладывают отход ко сну, пользуясь гаджетами в вечерние часы, что ведет к систематическому недосыпанию и сказывается на работоспособности, ухудшает общее состояние…

   
5. 96 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   🤳 «Вообще не выпускает телефон из рук. Про учёбу забыл и даже разговаривать об этом не хочет…» В такие моменты у родителей часто возникает одно желание — отобрать у подростка гаджет. Но запреты здесь не работают, а только отдаляют вас от сына или дочки. 👉 Специалисты объясняют, что делать, если ребёнок буквально «живёт» в телефоне и из-за этого дома постоянные конфликты. Листайте карточки и делитесь с другими родителями!

   
6. 103 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   ⛓️ Гаджеты помогают в работе, учебе, общении и отдыхе, но могут сформировать у ребенка цифровую зависимость — Чрезмерное погружение в мир соцсетей лишает ребенка живого общения не только со сверстниками, но и с родителями, приводит к проблемам со сном, раздражительности, повышению тревожности, — отмечают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медпрофилактики. Поэтому специалисты рекомендуют установить режим контроля контента и обязательно контролировать время, которое ребенок проводит за телефоном: ⏺️ для детей младших классов – не более 1 часа 30 минут; ⏺️ для учащихся 5-9…

   
7. 23 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   ⛓️ Гаджеты помогают в работе, учебе, общении и отдыхе, но могут сформировать у ребенка цифровую зависимость — Чрезмерное погружение в мир соцсетей лишает ребенка живого общения не только со сверстниками, но и с родителями, приводит к проблемам со сном, раздражительности, повышению тревожности, — отмечают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медпрофилактики. Поэтому специалисты рекомендуют установить режим контроля контента и обязательно контролировать время, которое ребенок проводит за телефоном: ⏺️ для детей младших классов – не более 1 часа 30 минут; ⏺️ для учащихся 5-9…

   
8. 54 просмотров, 6 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Синергия оборудования и компетенций: прорыв в лечении варикоза в Черногорской межрайонной больнице ⁣ В ГБУЗ РХ «Черногорская межрайонная больница» начал работу медицинский комплекс «Алькор» - оборудование экспертного класса, которое сегодня установлено в ведущих клиниках России и уже успешно применяется за рубежом. Но оборудование раскрывает свой потенциал только в руках экспертов. Параллельно с запуском комплекса врач-хирург Роман Олегович Хрестин прошел интенсивную подготовку на кафедре эндоскопической хирургии Российского университета медицины в Москве. Сочетание современных технологий и…

   
9. 121 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Синергия оборудования и компетенций: прорыв в лечении варикоза в Черногорской межрайонной больнице ⁣ В ГБУЗ РХ «Черногорская межрайонная больница» начал работу медицинский комплекс «Алькор» - оборудование экспертного класса, которое сегодня установлено в ведущих клиниках России и уже успешно применяется за рубежом. Но оборудование раскрывает свой потенциал только в руках экспертов. Параллельно с запуском комплекса врач-хирург Роман Олегович Хрестин прошел интенсивную подготовку на кафедре эндоскопической хирургии Российского университета медицины в Москве. Сочетание современных технологий и…

   
10. 114 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    👍 Врачи Хакасии: когда «накрывает» – не думай, а делай Двигательная активность положительно влияет на психологическое состояние. Человек, который регулярно заставляет себя встать с дивана и пройтись, присесть или пробежаться, обнаруживает, что его мысли становятся спокойнее. ➡️ Когда тело работает, внутри происходит естественная встряска. Уходит тревога, пропадает ощущение, что мир давит со всех сторон. После получасовой прогулки быстрым шагом, после десятка приседаний или обычной уборки квартиры человек вдруг ловит себя на мысли: «А ведь отпустило». — Организм устроен так, что после…

    
11. 57 просмотров, 1 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    👍 Врачи Хакасии: когда «накрывает» – не думай, а делай Двигательная активность положительно влияет на психологическое состояние. Человек, который регулярно заставляет себя встать с дивана и пройтись, присесть или пробежаться, обнаруживает, что его мысли становятся спокойнее. ➡️ Когда тело работает, внутри происходит естественная встряска. Уходит тревога, пропадает ощущение, что мир давит со всех сторон. После получасовой прогулки быстрым шагом, после десятка приседаний или обычной уборки квартиры человек вдруг ловит себя на мысли: «А ведь отпустило». — Организм устроен так, что после…

    
12. 140 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    До 12 июня жители Хакасии могут проголосовать за объекты благоустройства на 2027 год На выбор представлена 51 территория в 14 муниципалитетах Хакасии. Проголосовать можно: ✅ на платформе [контакт скрыт]; ✅ в приложении «Госуслуги. Решаем вместе»; ✅ через чат-бот в MAX: [контакт скрыт]; ✅ с помощью волонтёров, которые работают на массовых мероприятиях. За семь лет в рамках нацпроектов «Жильё и городская среда» и «Инфраструктура для жизни» в Хакасии благоустроено 612 дворов, парков и скверов. В этом году планируется обновить 13 дворовых и 49 общественных территорий. Согласно целям…

    
13. 93 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    До 12 июня жители Хакасии могут проголосовать за объекты благоустройства на 2027 год На выбор представлена 51 территория в 14 муниципалитетах Хакасии. Проголосовать можно: ✅ на платформе [контакт скрыт]; ✅ в приложении «Госуслуги. Решаем вместе»; ✅ через чат-бот в MAX: [контакт скрыт]; ✅ с помощью волонтёров, которые работают на массовых мероприятиях. За семь лет в рамках нацпроектов «Жильё и городская среда» и «Инфраструктура для жизни» в Хакасии благоустроено 612 дворов, парков и скверов. В этом году планируется обновить 13 дворовых и 49 общественных территорий. Согласно целям…

    
14. 104 просмотров, 10 июн. 2026 г.

    Изменилось закреплённое сообщение чата

15. 167 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    💡Врачи Хакасии: как мотивировать себя на регулярные занятия спортом Физическая активность полезна для организма. Это знают все, но каждый раз хочется отложить начало постоянных тренировок: с понедельника, после праздника или отпуска. А в итоге многие так и не приступают к занятиям. Чтобы себя замотивировать, специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики советуют сделать несколько простых шагов: 1️⃣ Начните с малого: хотя бы 5-10 минут в день, можно 2 раза, постепенно увеличивая длительность тренировок; 2️⃣ Подберите для себя тот вид активности,…