ГБУЗ РК "Республиканский онкологический диспансер" в мессенджере MAX — 32 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ РК "Республиканский онкологический диспансер"»

1. 23 просмотров, 19 июн. 2026 г.

   Поздравляю с наступающим Днём медика. Как услышишь «Будь здоров!», Сразу вспомнишь докторов. Тех, что нам спешат на помощь, Чей совет всегда готов. Носят белые халаты Симпатичные девчата. Анатомия — на «пять»! Я вас буду поздравлять. В общем, маги медицины, Как укол пенициллина, Я вам выпишу рецепт. И его чудесней нет: Десять капель доброты, Двадцать капель красоты На стакан счастливой жизни. Размешать до густоты. Чтоб все было хорошо — Из удачи порошок, Ложку крепкого здоровья Добавляю я с любовью. Ложку сладостной любви Для бурления в крови. Хорошенько всё смешать. Ежедневно…

2. 23 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня в нашем диспансере прошло награждение медицинских работников государственными наградами Республики Карелия и ведомственными наградами Минздрава Карелии. Главный врач Ерванд Хидишян тепло поздравил работников учреждения с профессиональным праздником – Днем медицинского работника. За многолетний добросовестный труд 45 нашим медикам вручены заслуженные награды. Поздравляем!

   
3. 38 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Кажется, что бокал пива после тренировки — это награда? На самом деле это саботаж ваших же усилий. Что происходит с мышцами: Даже одна порция алкоголя после тренировки подавляет синтез мышечного белка на 20–30% . Вы не просто не растёте — вы теряете то, что уже наработали. Алкоголь повышает уровень кортизола (гормона стресса, разрушающего мышцы) и одновременно снижает тестостерон, отвечающий за восстановление . Выносливость падает: Исследования показали: алкоголь полностью блокирует тренировочный эффект — не увеличивается ни выносливость, ни сила. Хорошая новость: уже через 2 недели отказа…

   
4. 55 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Кажется, что бокал пива после тренировки — это награда? На самом деле это саботаж ваших же усилий. Что происходит с мышцами: Даже одна порция алкоголя после тренировки подавляет синтез мышечного белка на 20–30% . Вы не просто не растёте — вы теряете то, что уже наработали. Алкоголь повышает уровень кортизола (гормона стресса, разрушающего мышцы) и одновременно снижает тестостерон, отвечающий за восстановление . Выносливость падает: Исследования показали: алкоголь полностью блокирует тренировочный эффект — не увеличивается ни выносливость, ни сила. Хорошая новость: уже через 2 недели отказа…

   
5. 74 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

   Специалисты нашего диспансера получают добрые отзывы не только от пациентов, но и от коллег. Вот такой отзыв написала Светлана. "Уважаемые, дорогие и уже такие родные♥сотрудники радиотерапевтического отделения☢ онкологического диспансера🏥👩🏽‍⚕🧑‍⚕👨‍⚕ Сегодня мой последний рабочий день в этом теплом местечке☺ и значит пора выразить слова благодарности: Заведующей отделением, Хайкичевой Галине Владимировне,а так же старшей медсестре Лукашенко Галине Яковлевне за их доброту, понимание,внимание,терпение и грамотное управление персоналом🌹 Врачам: Ворошиловой Алине Юрьевне, Иванисенко Марии…

   
6. 85 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

   Специалисты нашего диспансера получают добрые отзывы не только от пациентов, но и от коллег. Вот такой отзыв написала Светлана. "Уважаемые, дорогие и уже такие родные♥сотрудники радиотерапевтического отделения☢ онкологического диспансера🏥👩🏽‍⚕🧑‍⚕👨‍⚕ Сегодня мой последний рабочий день в этом теплом местечке☺ и значит пора выразить слова благодарности: Заведующей отделением, Хайкичевой Галине Владимировне,а так же старшей медсестре Лукашенко Галине Яковлевне за их доброту, понимание,внимание,терпение и грамотное управление персоналом🌹 Врачам: Ворошиловой Алине Юрьевне, Иванисенко Марии…

   
7. 119 просмотров, 26 мая 2026 г., изображение

   Вы чистите зубы два раза в день, но замечаете, что эмаль становится тоньше, а дёсны часто кровоточат? Возможно, причина не только в гигиене. Что алкоголь делает с полостью рта: Даже у людей без явных проблем стоматологи находят последствия регулярного употребления: изменённый цвет зубов, отложения на языке, повышенную чувствительность эмали и кровоточивость дёсен. Спиртные напитки снижают выработку слюны — главного естественного защитника зубов. Слюна смывает бактерии и укрепляет эмаль. Когда её мало, зубы становятся уязвимыми для кариеса, а дёсны — для воспалений. Кроме того, алкоголь…

   
8. 130 просмотров, 26 мая 2026 г., изображение

   Вы чистите зубы два раза в день, но замечаете, что эмаль становится тоньше, а дёсны часто кровоточат? Возможно, причина не только в гигиене. Что алкоголь делает с полостью рта: Даже у людей без явных проблем стоматологи находят последствия регулярного употребления: изменённый цвет зубов, отложения на языке, повышенную чувствительность эмали и кровоточивость дёсен. Спиртные напитки снижают выработку слюны — главного естественного защитника зубов. Слюна смывает бактерии и укрепляет эмаль. Когда её мало, зубы становятся уязвимыми для кариеса, а дёсны — для воспалений. Кроме того, алкоголь…

   
9. 105 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   Мы часто слышим о вреде табака — об этом говорят врачи, мотивационные плакаты, социальная реклама. И это важная информация. Но многих курящих людей она уже не пугает, а скорее раздражает или вызывает желание защититься. Настоящий страх — другой. Тот, о котором редко говорят вслух. Страх, что без сигареты ты не справишься. Станешь раздражительным, тревожным. Потеряешь привычные ритуалы — ту самую паузу «только для себя» с чашкой кофе или на скамейке у офиса. Испугаешься, что не сможешь сосредоточиться или сорвёшься на близких. Этот страх — реальный. И его нельзя игнорировать. Поэтому не…

   
10. 117 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

    Мы часто слышим о вреде табака — об этом говорят врачи, мотивационные плакаты, социальная реклама. И это важная информация. Но многих курящих людей она уже не пугает, а скорее раздражает или вызывает желание защититься. Настоящий страх — другой. Тот, о котором редко говорят вслух. Страх, что без сигареты ты не справишься. Станешь раздражительным, тревожным. Потеряешь привычные ритуалы — ту самую паузу «только для себя» с чашкой кофе или на скамейке у офиса. Испугаешься, что не сможешь сосредоточиться или сорвёшься на близких. Этот страх — реальный. И его нельзя игнорировать. Поэтому не…

    
11. 111 просмотров, 20 мая 2026 г., изображение

    Щитовидная железа играет ключевую роль в обмене веществ, поэтому важно заботиться о её здоровье. 🔹 Питание: Включите в рацион йодосодержащие продукты (морская капуста, рыба, морепродукты), селен (бразильский орех, яйца) и цинк (тыквенные семечки, мясо). 🔹 Контроль стресса: Хронический стресс может нарушить работу щитовидки – практикуйте релаксацию (йога, медитация). 🔹 Регулярные проверки: Раз в год проходите диспансеризацию. 🔹 Отказ от вредных привычек: Курение и алкоголь негативно влияют на эндокринную систему. Берегите щитовидку – она отвечает за вашу энергию и настроение! 💙

    
12. 118 просмотров, 20 мая 2026 г., изображение

    Щитовидная железа играет ключевую роль в обмене веществ, поэтому важно заботиться о её здоровье. 🔹 Питание: Включите в рацион йодосодержащие продукты (морская капуста, рыба, морепродукты), селен (бразильский орех, яйца) и цинк (тыквенные семечки, мясо). 🔹 Контроль стресса: Хронический стресс может нарушить работу щитовидки – практикуйте релаксацию (йога, медитация). 🔹 Регулярные проверки: Раз в год проходите диспансеризацию. 🔹 Отказ от вредных привычек: Курение и алкоголь негативно влияют на эндокринную систему. Берегите щитовидку – она отвечает за вашу энергию и настроение! 💙

    
13. 116 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

    💥 Продолжительность жизни людей увеличивается благодаря достижениям медицины и росту общего уровня благосостояния. А что насчет субъективного качества этой жизни? Какой вклад мы можем внести уже сейчас, чтобы чувствовать себя хорошо в 60, 70, 80 лет? В первую очередь - отказаться от вредных привычек. 👀 Почему это важно - смотрим в карточках Республиканского наркологического диспансера.

    
14. 122 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

    💥 Продолжительность жизни людей увеличивается благодаря достижениям медицины и росту общего уровня благосостояния. А что насчет субъективного качества этой жизни? Какой вклад мы можем внести уже сейчас, чтобы чувствовать себя хорошо в 60, 70, 80 лет? В первую очередь - отказаться от вредных привычек. 👀 Почему это важно - смотрим в карточках Республиканского наркологического диспансера.

    
15. 110 просмотров, 2 реакций, 14 мая 2026 г., изображение

    Вчера в нашем диспансере прошло торжественное мероприятие, посвященное Международному дню медицинских сестёр. Наш главный врач Ерванд Арутюнович Хидишян поздравил медицинских сестёр с праздником и вручил памятные награды. Закончилось мероприятие музыкальным КВИЗом от Благотворительного фонда имени Арины Тубис, который ещё больше поднял настроение нашим сотрудникам. Выражаем огромную благодарность Юлии Юрьевне Филипповой за организацию этого мероприятия!