Массаж в Новосибирске – Массажный кабинет Body Flower в мессенджере MAX — 72 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Массаж в Новосибирске – Массажный кабинет Body Flower»

1. 80 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Вопрос, который часто задают перед самым первым сеансом: как одеться на массаж? 📝 На самом деле — максимально удобно для себя. Но есть несколько моментов, которые сделают сеанс комфортнее: — Если у вас длинные волосы, лучше собрать их в высокую шишку или пучок. Так они не будут мешать во время работы с шеей и спиной. Цепочки и бусы нужно будет снять в кабинете. — Выбирайте удобную одежду, которую легко снять и надеть после сеанса. Особенно приятно, когда после массажа не нужно бороться с узкими джинсами и сложными застёжками 🙂 — В холодное время можно дополнительно утеплить зону шеи и…

   
2. 140 просмотров, 03 июн. 2026 г.

   Сегодня в рубрике «Разминка дня» — мягкая растяжка для спины и шеи от тренера по балету. Длительность: 7 минут ⏳ 🎹 Хороший вариант для вечера, когда хочется снять напряжение после рабочего дня и немного «разгрузить» тело. Плюсы: — приятная растяжка для спины, плеч и шеи — спокойный формат без лишних разговоров — красивая фортепианная музыка на фоне — движения плавные и расслабляющие ⭐️ Особенно хорошо подходит после долгого сидения, работы за компьютером и ощущения «тяжёлой» спины к вечеру. Сохраняйте, чтобы попробовать после работы — иногда 10–15 минут такой растяжки уже заметно меняют…

3. 187 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   Если вам понравился массаж и атмосфера кабинета — лучший способ поддержать мастера и помочь нам развиваться дальше — это оставить отзыв ❤️ Для нас это не просто оценка — отзывы помогают новым людям понять, чего ожидать от сеанса, а нам — видеть, что наша работа действительно приносит пользу и помогает вам чувствовать себя лучше. Будем очень благодарны, если поделитесь своими впечатлениями ✨ Оставить отзыв и почитать, что клиенты пишет про нас, можно на разных площадках: ⭐️ В Яндекс.Картах: https://yandex.ru/maps/-/CPgbqNZ6 — ⭐️ В 2ГИС : https://go.2gis.com/hJWtG ⭐️ На сайте Dikidi по…

   
4. 201 просмотров, 21 мая 2026 г., изображение

   Продолжаем серию постов о наших услугах — какие виды массажа мы делаем, для кого они и какого результата можно ожидать 📝 Если такой формат полезен, не забудьте поставить реакцию ❤️ Сегодня — скульптурный массаж лица. Сеанс длится 45 минут, стоимость — 1700 рублей. Это техника, которая относится к миофасциальным массажам лица. Основная работа проходит без крема и масла — за счёт этого можно глубже проработать ткани и мышцы, особенно в проблемных зонах. ⭐️ Главная задача — не просто «расслабить», а проработать мышцы лица и повлиять на его внешний вид. Во время сеанса также затрагивается…

   
5. 228 просмотров, 10 мая 2026 г., изображение

   Вопрос: есть ли у нас скидки на курсы массажа (они же — абонементы на массаж)? Да, конечно, мы представляем скидки при разовой оплате 5 и 10 посещений — 10% и 20%. Использовать абонемент на посещения можно в течение 1 года. Если вдруг понадобится возврат средств (например, внезапный переезд, болезнь или другие обстоятельства, при которых курс стал неактуален), возвращаем деньги в течение 3 рабочих дней 💁‍♀️ Скидка при покупке курса не действует на специальные цены (если уже ходите со скидкой, например, пенсионной). Популярные массажи и цена покупки курсов: 🌸 Массаж…

   
6. 243 просмотров, 17 апр. 2026 г.

   Сегодня в рубрике «Разминка дня» — комплекс на всё тело с хорошей проработкой шеи 💁‍♀️ Длительность: 15 минут ⏱️ Подойдёт тем, кто хочет не просто «размяться», а глубже поработать с подвижностью и снять напряжение — особенно если часто беспокоит шейно-воротниковая зона. Плюсы: — отличная растяжка мышц шеи в разных плоскостях, включая переднюю поверхность (платизму) — особенно полезно, если вы ходите на массаж ШВЗ — небанальные упражнения — больше про осознанное движение, чем про классическую разминку — умеренный темп, комфортно выполнять без спешки На что обратить внимание: — для…

7. 189 просмотров, 13 апр. 2026 г., изображение

   Почему атмосфера во время массажа тоже влияет на результат? Массаж — это не только про мышцы, но и про состояние нервной системы. Чем легче вам расслабиться, тем быстрее уходит напряжение из тела. И здесь важна не только техника, но и то, что вас окружает. Клиенты часто отмечают, что уже с первых минут в кабинете становится спокойнее: тихая музыка, мягкий свет, закатная лампа, цветная подсветка. ⭐️ Когда мозг «считывает» безопасную и приятную обстановку, тело быстрее отпускает зажимы — и эффект от массажа становится глубже. Поэтому атмосфера — это не просто «красиво», а часть результата.

   
8. 206 просмотров, 09 апр. 2026 г., изображение

   Лимфодренажный или антицеллюлитный массаж — какой выбрать? Частый вопрос: они похожи по цели, но работают по-разному 📝 Лимфодренажный массаж подходит, если хочется общего эффекта по телу: — уменьшить отёчность — «облегчить» тело и ускорить уменьшение объёмов при похудении — поддержать себя при малой подвижности — актуален при повышенном ИМТ (индексе массы тела) ⭐️ Это про комплексное воздействие и общее состояние. Как проходит: — работа со всем телом, разогревающие движения — направление движений по лимфотоку — акцент на улучшении оттока жидкости и общем тонусе Антицеллюлитный массаж…

   
9. 192 просмотров, 05 апр. 2026 г.

   Запускаем новую рубрику — «Разминка дня» 📝 Будем делиться короткими и понятными упражнениями от разных тренеров, которые пробуем сами. Можно сделать и утром, и вечером — без оборудования и долгих подготовок. Важно: даже 5–10 минут в день уже дают эффект, если делать регулярно. Сегодня в рубрике «Разминка дня» — короткий комплекс на всё тело 💁‍♀️ Длительность: 10 минут ⏱️ Хороший вариант, если хочется мягко «разогнать» тело после сна или долгого сидения: включается всё — шея, плечи, спина, таз и ноги. Плюсы: — проработка всего тела за одно видео — спокойный формат без лишних…

10. 174 просмотров, 02 апр. 2026 г., изображение

    Продолжаем серию постов о наших услугах — какие виды массажа мы делаем, для кого они и какого результата можно ожидать 📝 Если такой формат полезен, не забудьте поставить реакцию ❤️ Сегодня поговорим про лимфодренажный массаж. Сеанс длится 60 минут, стоимость — 1800 рублей. Во время процедуры работа направлена на всё тело: спину, шею, ягодицы, ноги, руки, живот, грудную клетку — лимфа циркулирует по всему организму, поэтому важно работать комплексно. ⭐️ Главная задача лимфодренажного массажа — помочь организму выводить лишнюю жидкость и улучшить движение лимфы. Почему это важно:у…

    
11. 159 просмотров, 29 мар. 2026 г., изображение

    Почему боль во время массажа проблемной точки может «отдавать» в руку, ногу, голову или другую область на теле? ⚡️ Иногда на сеансе вы чувствуете: нажали на одну точку — а отклик пошёл совсем в другое место. Это нормальная и довольно частая реакция. Причина — в так называемых триггерных точках. Это участки напряжённой мышцы, которые могут «передавать» боль по определённому паттерну. Например: • зажим в мышцах шеи может отдавать в голову (как головная боль); • напряжение в плече — в руку; • триггер в ягодице — в ногу или даже имитировать «прострел». ⭐️ Почему так происходит: Мышцы и…

    
12. 141 просмотров, 25 мар. 2026 г., изображение

    Продолжаем серию постов о наших услугах — какие виды массажа мы делаем, для кого они и какого результата можно ожидать 📝Если такой формат полезен, не забудьте поставить реакцию ❤️Сегодня поговорим про антицеллюлитный массаж. Сеанс длится 45 минут, стоимость — 1600 рублей. Во время процедуры прорабатываются: бока, ягодицы, бёдра (спереди и сзади), живот. По запросу можем добавить руки. ⭐️ Главное отличие антицеллюлитного массажа — это более интенсивная и прицельная работа с проблемными зонами. Здесь задача не просто расслабить мышцы, а улучшить кровообращение и лимфоток, чтобы повлиять на…

    Открыть пост в MAX
13. 155 просмотров, 21 мар. 2026 г., изображение

    В кабинете мы часто работаем с зажимами в шее и плечах. Но важно понимать: напряжение формируется не только из-за нагрузки, а из-за повседневных привычек. Поэтому делимся простым инструментом, который поможет поддерживать результат между сеансами и в целом иметь меньше зажимов: 💁‍♀️ Полезная привычка: перерыв на глубокое дыхание Когда вы в стрессе, дыхание становится поверхностным, грудным. В ответ напрягаются шея, плечи, зажимается грудная клетка. Тело как будто «замирает» в готовности. Глубокое дыхание работает в обратную сторону: чем спокойнее и глубже вы дышите, тем быстрее тело…

    Открыть пост в MAX
14. 153 просмотров, 16 мар. 2026 г., изображение

    Решили выпустить серию постов о разных услугах кабинета — какие виды массажа мы делаем, для кого они, как проходит сеанс и сколько процедур нужно для результата 📝 Если такой формат полезен, не забудьте поставить реакцию ❤️ Начнем с самой популярной, базовой услуги — классический оздоровительный (он же общий) массаж тела 💆‍♀️ Сеанс длится 60 минут, стоимость — 1800 рублей. Во время процедуры прорабатывается всё тело: спина, шея, плечи, поясница, ягодицы, ноги, руки, грудные мышцы. При необходимости уделяем больше внимания зонам напряжения, но при этом не «вырезаем» их из общего…

    Открыть пост в MAX
15. 162 просмотров, 13 мар. 2026 г., изображение

    4 привычки, из-за которых у вас постоянно забиты шея и плечи 📝 Постоянно смотреть в телефон вниз Когда голова наклонена вперёд, мышцы шеи и верх спины вынуждены удерживать её в неестественном положении. Это создаёт избыточное напряжение и может нарушать баланс мышц шеи и плеч. 📝 Работа за ноутбуком или компьютером без нормальной эргономики Когда экран слишком низко или нет опоры для спины, люди автоматически наклоняют голову и округляют плечи. Это создаёт дополнительную нагрузку на трапеции и мышцы шеи. 📝 Постоянно поднятые плечи из-за стресса При стрессе тело включает защитную…