Каскадер Маргарита Ефимова | Unrealrita в мессенджере MAX — 29 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Каскадер Маргарита Ефимова | Unrealrita»

1. 133 просмотров, 8 реакций, 12 апр. 2026 г., изображение

   Не могу не поделиться, классным выпуском Валерия Булатова с Иваном Ли. В который вошли моменты съемки боя Макса Ефимова с Иваном ) там есть и бэкстейдж, и интервью, и интересные факты! Вот выпуск на ютуб Ну а вот ссылка бой в ВК

   
2. 142 просмотров, 12 апр. 2026 г., изображение

   Не могу не поделиться, классным выпуском Валерия Булатова с Иваном Ли. В который вошли моменты съемки боя Макса Ефимова с Иваном ) там есть и бэкстейдж, и интервью, и интересные факты! Вот выпуск на ютуб Ну а вот ссылка бой в ВК

   
3. 116 просмотров, 7 реакций, 19 мар. 2026 г., изображение

   Ребята, хочу поделиться одной интересной съёмкой. Я обычно показываю что-то связанное с тренировками и экшном: трюки, драки, падения, подготовку. А в этот раз, кое-что другое) Недавно я поучаствовала в проекте MarieClaire.ru и Avon. Это формат бьюти-байопика- серия историй женщин из разных сфер о том, что для них значит быть женщиной сегодня и как оставаться собой в своей профессии. В проекте есть и моё интервью -мы говорили о каскадёрской работе, о страхе, о силе характера и о том, как выглядит наша профессия изнутри. Для меня это была возможность рассказать чуть больше о том, что…

   
4. 117 просмотров, 19 мар. 2026 г., изображение

   Ребята, хочу поделиться одной интересной съёмкой. Я обычно показываю что-то связанное с тренировками и экшном: трюки, драки, падения, подготовку. А в этот раз, кое-что другое) Недавно я поучаствовала в проекте MarieClaire.ru и Avon. Это формат бьюти-байопика- серия историй женщин из разных сфер о том, что для них значит быть женщиной сегодня и как оставаться собой в своей профессии. В проекте есть и моё интервью -мы говорили о каскадёрской работе, о страхе, о силе характера и о том, как выглядит наша профессия изнутри. Для меня это была возможность рассказать чуть больше о том, что…

   Открыть пост в MAX
5. 126 просмотров, 22 февр. 2026 г., видео

   Вот и закончилась олимпиада по фигурному катанию ) Всегда немного с грустью смотрю ее, так как получилась несбыточная мечта Михаил Шайдоров , представляющий Казахстан взял олимпийское золото! Впервые за историю страны . Представьте. А его отец в детстве точил мне коньки ))) Алиса Лью, -американка, тоже взяла золото Олимпиады, ломая все принципы привычного мне фигурного катания . Говоря о том , что жизнь в спорте может быть в кайф , идеальное соотношения роста/веса не главное, и вообще этот легкий вайб совершенно был неуместен в выступлениях раньше ) а сейчас вызывает восторг Ну а так…

   Открыть пост в MAX
6. 125 просмотров, 6 реакций, 22 февр. 2026 г., видео

   Вот и закончилась олимпиада по фигурному катанию ) Всегда немного с грустью смотрю ее, так как получилась несбыточная мечта Михаил Шайдоров , представляющий Казахстан взял олимпийское золото! Впервые за историю страны . Представьте. А его отец в детстве точил мне коньки ))) Алиса Лью, -американка, тоже взяла золото Олимпиады, ломая все принципы привычного мне фигурного катания . Говоря о том , что жизнь в спорте может быть в кайф , идеальное соотношения роста/веса не главное, и вообще этот легкий вайб совершенно был неуместен в выступлениях раньше ) а сейчас вызывает восторг Ну а так…

7. 106 просмотров, 9 реакций, 17 февр. 2026 г., видео

   Ставь лайк, если концовка норм 👌

8. 107 просмотров, 17 февр. 2026 г., видео

   Ставь лайк, если концовка норм 👌

   Открыть пост в MAX
9. 89 просмотров, 7 реакций, 10 февр. 2026 г., изображение

   Нормальные творцы в кино обожают две вещи: чтобы было безопасно и чтобы никто не задавал глупых вопросов. Но каждый из нас хоть раз был тем самым новичком, который выходит на площадку с горящими глазами и нулём понимания, что сейчас будет происходить. 🤦‍♀️ 10 тупых вопросов на площадке от неопытного каскадёра 1. «А больно будет?» Нет, это СПА. Сейчас тебе аккуратно прилетит в челюсть, потом укутывание матами. 2. «А можно я без защиты?» Можно. И сразу без работы потом тоже можно. 3. «А давайте я сам что-нибудь добавлю?» Конечно. Придумай все сам. 4. «Я поймаю, не переживайте» Любимая…

   
10. 89 просмотров, 10 февр. 2026 г., изображение

    Нормальные творцы в кино обожают две вещи: чтобы было безопасно и чтобы никто не задавал глупых вопросов. Но каждый из нас хоть раз был тем самым новичком, который выходит на площадку с горящими глазами и нулём понимания, что сейчас будет происходить. 🤦‍♀️ 10 тупых вопросов на площадке от неопытного каскадёра 1. «А больно будет?» Нет, это СПА. Сейчас тебе аккуратно прилетит в челюсть, потом укутывание матами. 2. «А можно я без защиты?» Можно. И сразу без работы потом тоже можно. 3. «А давайте я сам что-нибудь добавлю?» Конечно. Придумай все сам. 4. «Я поймаю, не переживайте» Любимая…

    
11. 60 просмотров, 4 реакций, 09 февр. 2026 г., видео

    Если мы снимаем кино: ледяная вода, камеры, страхующие — всё под контролем. Но если это не кино, а ты реально попал в течение — вот что нужно знать. Без паники: течение сильнее всех нас. Даже если ты Капитан Америка. Вот что делать, если тебя понесло: 1. Не паникуй. Паника = потеря контроля, гипервентиляция и пустая трата кислорода. Стараемся дышать ровно. 2. Не сопротивляйся течению. Ты не победишь реку. Вместо этого — плыви по диагонали к берегу, не напрямую. Так ты постепенно выйдешь из струи. 3. Оцени, куда тебя несёт. Постарайся осмотреться вокруг. Может, рядом отмель, поваленное…

12. 60 просмотров, 09 февр. 2026 г., видео

    Если мы снимаем кино: ледяная вода, камеры, страхующие — всё под контролем. Но если это не кино, а ты реально попал в течение — вот что нужно знать. Без паники: течение сильнее всех нас. Даже если ты Капитан Америка. Вот что делать, если тебя понесло: 1. Не паникуй. Паника = потеря контроля, гипервентиляция и пустая трата кислорода. Стараемся дышать ровно. 2. Не сопротивляйся течению. Ты не победишь реку. Вместо этого — плыви по диагонали к берегу, не напрямую. Так ты постепенно выйдешь из струи. 3. Оцени, куда тебя несёт. Постарайся осмотреться вокруг. Может, рядом отмель, поваленное…

13. 55 просмотров, 05 февр. 2026 г., видео

    ✍️Нужно ли в нашей профессии учиться не бояться высоты? Вообще — не обязательно. Не все трюки про высоту. Кто-то всю карьеру работает по земле, дерётся, горит, сбивается машиной — и вообще не лезет никуда выше второго этажа. Так что страх высоты сам по себе — не приговор и не помеха. Вопрос в том, куда ты хочешь идти.💡 Но если ты понимаешь, что хочешь работать с трюками на высоте — учиться с этим страхом работать стоит. Не «избавляться», не «перебарывать»,а именно понимать, как он у тебя работает и как не давать ему сковывать. Высота — она не для понтов. Там нужен холодный ум и чёткая…

14. 55 просмотров, 3 реакций, 05 февр. 2026 г., видео

    ✍️Нужно ли в нашей профессии учиться не бояться высоты? Вообще — не обязательно. Не все трюки про высоту. Кто-то всю карьеру работает по земле, дерётся, горит, сбивается машиной — и вообще не лезет никуда выше второго этажа. Так что страх высоты сам по себе — не приговор и не помеха. Вопрос в том, куда ты хочешь идти.💡 Но если ты понимаешь, что хочешь работать с трюками на высоте — учиться с этим страхом работать стоит. Не «избавляться», не «перебарывать»,а именно понимать, как он у тебя работает и как не давать ему сковывать. Высота — она не для понтов. Там нужен холодный ум и чёткая…

15. 56 просмотров, 5 реакций, 31 янв. 2026 г., изображение

    Привет! Рада приветствовать всех в новом канале, посвященному творчеству, спорту и моей жизни ❤️ Я Маргарита. Каскадер, (и немного актриса) делающая трюки в ваших любимых российских фильмах и сериалах. А также, рекламах и различных шоу. Это в двух словах. Об остальном я буду рассказывать позже ❤️