МАУ "ЦСОН" г. Тобольска в мессенджере MAX — 20 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «МАУ "ЦСОН" г. Тобольска»

1. 13 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   В преддверии нового учебного года, а также руководствуясь задачей освещения позитивных практик субъектов РФ и муниципальных образований в вопросах совершенствования программ поддержки детей, редакция издания «Экономическая политика России — 21 век» формирует на портале deti-inform.ru Всероссийский обзор «Дети России — сила государства» deti-inform.ru/2026/07/25... Целями данного бесплатного информационного ресурса являются: — содействие повышению доверия людей к работе муниципальных органов управления в деле развития здравоохранения,образования, культуры, спорта, занятости и…

   
2. 12 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   #активноеДолголетие#Тобольск На очередной встрече в Центре активного долголетия, мы решили поднять серьёзный вопрос: правильно ли мы питаемся? Как выяснилось при обсуждении темы, в большинстве случаев — не совсем. Типичные проблемы современного рациона: избыток обработанных продуктов. Полуфабрикаты, колбасы, сладости, выпечка, соусы — в них много добавленного сахара, соли и жиров. Дефицит клетчатки: мало овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов. Дисбаланс по белкам, жирам и углеводам: часто слишком много быстрых углеводов и жиров, а белка и полезных жиров не хватает. Нерегулярность…

   
3. 47 просмотров, 16 июл. 2026 г., изображение

   На занятии с психологом службы социализации и реабилитации Шолох Вероники Вячеславовны, получатели социальных услуг исследовали удивительный феномен: как меняется наше внутреннее состояние рядом с другими людьми. Участники получили необычное задание — с помощью цвета изобразить своё настроение в тишине, а затем «проявить» его в общем круге. Мы учились замечать: «Вот этот жёлтый — моя радость, а этот синий штрих добавил сосед, когда поделился улыбкой». Через акварель и пастель мы мягко тренировали навык говорить о своих чувствах без страха. Оказалось, что, рассказывая о цветовых пятнах,…

   
4. 72 просмотров, 10 июл. 2026 г., изображение

   В Тюменской области регистрируется сезонный рост заболеваемости энтеровирусной инфекцией.❗ Энтеровирусные инфекции – большая группа заболеваний, вызываемых кишечными вирусами (энтеровирусами), которые размножаются в пищеварительном тракте и способны распространяться по всему организму. Энтеровирусные инфекции могут поражать человека в любом возрасте, однако наибольшему риску подвержены дети до 10 лет. Заражение происходит двумя путями: воздушно-капельным (при кашле, чихании, разговоре) и фекально-оральным (через пищу, воду, лед, бытовые предметы, игрушки). Энтеровирусные инфекции могут…

   
5. 80 просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

   Здоровое питание

   
6. 92 просмотров, 02 июл. 2026 г., изображение

   #АктивноеДолголетие#Тобольск Пальчиковое рисование, рисование ладошками — это увлекательный творческий процесс, который приносит огромную пользу. Во-первых, это отличный способ развития мелкой моторики. Во-вторых, это буйство фантазии в использовании цветов и их оттенков. И, наконец, это терапевтический процесс, с помощью которого можно отлично успокить нервную систему, отключится от забот и проблем. Инструменты для рисования — наши пальчики рук, ладошки и краски. У этого вида творчества есть много важных преимуществ: 🔹сенсорное развитие; 🔹изучение цветов и оттенков; 🔹активация всех…

   
7. 91 просмотров, 30 июн. 2026 г., изображение

   Мобильная бригада Центра социального обслуживания населения города Тобольска в 2026 году продолжает осуществлять доставку медицинских работников для профилактических осмотров граждан на дому, граждан старше 65 лет и инвалидов от места жительства до медицинской организации и обратно. Услуги по доставке включают: доставка на диспансеризацию, диспансерное наблюдение, на получение услуг гемодиализа, профилактические осмотры, а также доставка медицинских работников для обследования на дому, все услуги предоставляются бесплатно. 🔹Для предоставления услуг граждане старше 65 лет и инвалиды…

   
8. 99 просмотров, 24 июн. 2026 г., изображение

   #активное долголетие #Тобольск Несерьёзные моменты - дают здоровью комплименты! Мы взрослые люди и у большинства за плечами пройденный жизненный опыт, свои горести, печали и радости. Но....взросление приходит неожиданно и навсегда закрывает дорожку назад, в детство! К чему такое серьёзное вступление? Ответ прост.... мы хотим рассказать вам о своём коротеньком путешествии в детство. Туда, где остались любимые мультгерои, которые в то время воспринимались нами совсем по другому, чем воспринимают их дети сегодня. Для начала решили выяснить, какие советские персонажи пользуются наибольшей…

   
9. 110 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   #ЦентрАктивногоДолголетия#Тобольск Многие из нас не имеют знаний о том, как правильно действовать и вести себя во время чрезвычайной ситуации, особенно в местах большого скопления людей. Незнание элементарных навыков: оказание первой медицинской помощи, правил пользования предметами и средствами пожаротушения и многого другого, приводит к плачевным моментам. Чтобы пополнить знания, которые возможно помогут спасти чью то человеческую жизнь, на встречу в Центр Активного долголетия была приглашена специалист МКУ «Управление по ГОЧС г.Тобольска», которая рассказала о правилах безопасности…

   
10. 137 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

    #Активноедолголетие #Тобольск Несколько тысяч лет рукоделие является неотъемлемой частью повседневной жизни женщин по всему миру. Учёные отметили, что любые виды рукоделия положительно воздействуют на организм человека: 🔹Вязание на спицах считается наиболее эффективным при выходе из депрессий и помогает перенести тяжёлые потрясения. 🔹При вязании крючком Вы почувствуете облегчение в области почек и печени. 🔹Машинное вышивание помогает восстановить интуицию. 🔹Бисероплетение является одним из самых действующих средств для снятия порчи, сглаза, гипновнушений. 🔹В процессе…

    
11. 138 просмотров, 28 мая 2026 г.

    🤝 Ветеранам СВО: финансовая помощь на то, что нужно для активной жизни Фонд «Защитники Отечества» помогает получить доплату к сертификату Соцфонда, чтобы подобрать технические средства реабилитации под индивидуальные потребности. Сотрудники сопроводят на всех этапах: сбор документов, выбор протезно-ортопедического центра, проверка оформления. Подробная инструкция — в репосте 👉

12. 129 просмотров, 26 мая 2026 г., изображение

    #ЦентрАктивногоДолголетия#Тобольск В пожилом возрасте жизнь не заканчивается. На пенсии можно оставаться активным вопреки сложившемуся стереотипу, что пенсионеры коротают дни наедине с телевизором. Всё не так! Достаточно захотеть весело провести время, и можно организовать собственный досуг, например, принять участие в викторинах и конкурсах, для чего совершенно необязательны особые навыки, умения или специальные качества. Конкурсы и игры открывают возможность пообщаться между собой, это поднимает настроение и придаёт сил. Вот и мы решили поднять себе настроение, отдохнуть от бытовых…

    
13. 130 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

    #ЦентрАктивногоДолголетия#Тобольск В рамках повышения финансовой грамотности на прошлой неделе состоялась встреча с работниками Альфа-банка. Сотрудники рассказали о новых продуктах, как правильно распоряжаться деньгами, инвестировать и защищаться от мошенников. В занимательной форме разбирались с доходами, расходами, разобрали формирование семейного бюджета, решали, как не попасть на удочку мошенников, и, с успехом пройдя итоговый тест, получили от сотрудников банка памятные проспекты с подробной информацией. Такие информационные беседы нужны в наше непростое время! Спасибо специалистам АО…

    
14. 126 просмотров, 18 мая 2026 г., изображение

    Накануне Дня Победы, 7 мая 2026 года, Тобольский историко-архитектурный музей-заповедник организовал для граждан пожилого возраста и инвалидов экскурсию «Площадь Победы». Граждане посетили знаковое место города - мемориальный комплекс. Особое впечатление на участников произвела Стена народной памяти - на ней размещены более 3 600 фотографий фронтовиков, собранные из семейных архивов тоболяков. Каждый портрет - это отдельная история мужества и героизма. Гости также познакомились с монументальным комплексом «Тоболяков бессмертный полк» (автор - С. В. Титлинов) и прошли по Аллее Героев…

    
15. 125 просмотров, 18 мая 2026 г., изображение

    Накануне Дня Победы, 7 мая 2026 года, Тобольский историко-архитектурный музей-заповедник организовал для граждан пожилого возраста и инвалидов экскурсию «Площадь Победы». Граждане посетили знаковое место города - мемориальный комплекс. Особое впечатление на участников произвела Стена народной памяти - на ней размещены более 3 600 фотографий фронтовиков, собранные из семейных архивов тоболяков. Каждый портрет - это отдельная история мужества и героизма. Гости также познакомились с монументальным комплексом «Тоболяков бессмертный полк» (автор - С. В. Титлинов) и прошли по Аллее Героев…