Психолог Анна Тимохина: аккредитованный гештальт-терапевт в мессенджере MAX — 18 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Психолог Анна Тимохина: аккредитованный гештальт-терапевт»

1. 111 просмотров, 02 июл. 2026 г., изображение

   Аренда кабинетов для психологов и помогающих специалистов В Центре психологической помощи «Дорога перемен» доступны 9 полностью оборудованных кабинетов для индивидуальной работы, семейных консультаций, групповой терапии, телесных практик и массажа. В распоряжении специалистов: ✅ 9 кабинетов разной площади и назначения (от 10 до 19 м); ✅ два детских кабинета с песочницей и фигурками; ✅ два кабинета для ведения групп до 12 человек; ✅ во всех кабинетах проведена звукоизоляция; ✅ кабинет с массажным столом; ✅ канцелярские принадлежности для работы; ✅ кондиционеры и приточно-вытяжная…

   
2. 148 просмотров, 27 апр. 2026 г., изображение

   В эти выходные была на конференции «Диалог. Работа с семьями и парами». Провела два мастер-класса. Первый — «Невидимая нить, связывающая с жизнью». Работали с острым травматическим опытом. В группе было 8 человек, и получилось как-то очень глубоко и бережно. Участники попробовали и забрали с собой инструмент, который можно использовать в работе — и, что важнее, состояние, в котором с этим можно быть. Второй — «Нет надо мной твоей власти! Работа с эмоциональной зависимостью». МК про устойчивую часть. Про то место внутри, которое не дает проваливаться в зависимость, даже когда очень тянет.…

   
3. 280 просмотров, 12 мар. 2026 г., изображение

   Современная культура формирует ощущение, что человеку необходимо постоянно улучшать себя. Нужно становиться спокойнее, продуктивнее, устойчивее, эффективнее, а любое текущее состояние воспринимается как промежуточная версия, которую следует исправить. Такое отношение к себе усиливает внутреннее напряжение: человек смотрит на свои чувства и ограничения как на проблему, которую нужно срочно устранить. При этом привычные способы «исправить себя» создают ещё больший внутренний конфликт. 👉 Чаще всего это: ✔️ строгая критика себя за тревогу, злость или растерянность ✔️ попытки подавить вместо…

   
4. 122 просмотров, 02 мар. 2026 г., изображение

   12 апреля в 18.00 я проведу очный мастер-класс для психологов «Невидимая нить, связывающая с жизнью. Работа с острым травмирующим событием». В терапии острой травмы бывают моменты, когда привычные способы поддержки перестают работать. Объяснения не помогают, рационализация не работает, переживание захватывает всё пространство — и клиента, и терапевта. В этом месте особенно важно не ускорять процесс и не перегружать его техниками. Но даже тогда остаётся нечто очень тонкое — связь с жизнью. Воспоминание, телесное ощущение, мысль, удерживающая человека в контакте с реальностью. Мастер-класс…

   
5. 78 просмотров, 27 февр. 2026 г., изображение

   Когда становится слишком много теорий и готовых схем, постепенно теряется ясность профессионального взгляда и контакт с живым человеком. В статье «Как гештальт-подход исследует контакт, а супервизия формирует профессиональное зрение» я размышляю о том, как специалисту сохранить чувствительность, когда профессиональное поле насыщено концепциями, моделями и объяснительными конструкциями. Статья затрагивает несколько важных тем 👇 ✔️ как распознать, что объяснение начинает опережать наблюдение; ✔️ каким образом меняется качество диалога, когда внимание смещается к гипотезам; ✔️ почему…

   
6. 55 просмотров, 26 февр. 2026 г., изображение

   Снова и снова возвращаюсь к теме сопротивления, потому что сама сталкиваюсь с ним в усталости. Бывает, что в день приёма внезапно находится множество причин не идти. Появляется усталость, сомнение в смысле разговоров, раздражение или даже физическое недомогание. Иногда кажется, что всё уже и так понятно, а иногда — что говорить с терапевтом больше не о чем. В статье «Когда возникает сопротивление: что может сделать клиент» я написала о том почему сопротивление возникает, как оно проявляется и что за ним может стоять. А главное — что можно сделать, если вы замечаете, что начинаете отдаляться…

   
7. 78 просмотров, 07 февр. 2026 г., изображение

   Терапевтическая группа — это живой организм, который начинает дышать, чувствовать и меняться вместе с участниками. На мастер-классе Константина Павлова о ведении​ групп прозвучала важная мысль: чем меньше участия ведущего, тем больше у группы возможностей узнать себя и вырасти. Эта статья родилась из заметок и размышлений после мастер-класса. В ней — о границах и контракте как основе безопасности, о роли ведущего как катализатора процесса, о том, как формируется доверие и зачем группе ответственность за собственную динамику. Текст будет полезен тем, кто ведёт группы или только задумывается…

   
8. 47 просмотров, 05 февр. 2026 г., изображение

   🧠 Что делает профессиональное сообщество продвигающим? Внутренние опоры. Этика. Признание. Честность в разборе сложных ситуаций, и готовность всë обсуждать. Собрание МГИ на Зимней школе получилось именно таким. Это был​ разговор о профессии, в которой невозможно расти в одиночку: ✔️ как меняются процедуры подачи заявок на программы и почему важна их прозрачность ✔️ как конфликтная и этическая комиссии помогают формировать доверие ✔️ что такое тренерская идентичность и пропро её многослойность ✔️ какие навыки становятся ключевыми для наставника, преподавателя, члена сообщества ✔️ как…

   
9. 94 просмотров, 22 янв. 2026 г., изображение

   Трёхдневка 3 ступени МГИ в Заветах Ильича в этот раз получилась особенно насыщенной и тёплой. То редкое сочетание, когда много глубины, много практического смысла и при этом человеческого тепла, присутствия и ощущения, что находишься в правильном месте и в правильное время. Вот в самый раз. Я всегда еду на трёхдневки с ожиданиями и воодушевлением. Мне очень нравится атмосфера Заветов Ильича: пространство, в котором как будто легче дышится (и это не только про подмосковный воздух), где меньше суеты, где тело и психика быстрее переходят в рабочий, но не напряжённый режим. Для меня это место…