Нюра Шарикова. Сахарный диабет и ЗОЖ в мессенджере MAX — 3 667 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Нюра Шарикова. Сахарный диабет и ЗОЖ»

1. 1.7K просмотров, 23 июн. 2026 г., видео

   Трогательная история про врача хирурга-онколога Ростислава Павлова Врачи - это прежде всего люди, с огромной любовью к людям и заботой в сердце о будущем... Ростислав Павлов – хирург-онколог, наставник и руководитель медицинских проектов. Родился в 1991 году в Донецке. Профессиональный путь связал с онкологией и хирургией. С 2022 года возглавил систему здравоохранения Гатчинского районе Ленинградской области. Под его руководством были реализованы проекты по модернизации медицинской помощи и открытию госпиталя для участников СВО. Ростислав сохраняет связь с Донецком, поддерживает развитие…

2. 2.0K просмотров, 23 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня свадьба наших с братом родителей! Они у нас замечательные, мы гордимся ими и очень сильно любим! ❤️ Мама, папа, спасибо за наше счастливое детство, за атмосферу любви и радости, за то, что вы научили нас ценить родных. Благодаря именно вашему примеру для нас с братом нет ничего важнее дома и близких... Здоровья вам, и чтобы мы все почаще встречались за одним столом, сидя под мирным небом над головой ваших внуков и правнуков! С нашим днём семьи, с вашим днём свадьбы!!!🤩 ✌️ Нюра Шарикова

   
3. 2.2K просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   📌 Почему при диабете 2 типа «запрещают» продукты с высоким гликемическим индексом? Представьте, что ваш организм - это печка, а еда - дрова. Одни дрова (например, картофельное пюре или белый хлеб) вспыхивают мгновенно, дают яркое пламя, но быстро прогорают. Другие (скажем, гречка или фасоль) разгораются медленно, но греют долго и равномерно. Так вот, гликемический индекс (ГИ) - это как раз «скорость возгорания» продуктов. Он показывает, с какой скоростью углеводы из еды превращаются в глюкозу и поступают в кровь. За точку отсчёта (100) взяли чистую глюкозу - она усваивается организмом…

   
4. 2.8K просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Мои фото из субботы. И сахара… Чо творится с этими сахарами, я фиг его знает. Весь день гиповала. Сделала с утра подколку длинного и за весь день всего 2 инъекции инсулина с утра и все. Ела абсолютно без подколок, иначе - гипа. Еще и постоянно сахарком заправлялась в течении всего дня. Сегодня с утра та же история... Видимо, и сегодня я в "безинсулиновом" режиме. Так и живем. ✌️ Нюра Шарикова

   
5. 2.9K просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

   🌿 Рецепты диабетика: салата из сныти и крапивы "Дачный" 🌿 Кто-то гурманит роллами и суши, фуа-гра с хамоном, но мы не из эдаких! Нам бы что попроще, подешевле, побыстрее в готовке, да еще и чтоб углеводов мало. И при этом вкусно! После нашего заезда на дачу грядки были прополоты, а свекровь счастлива. Почему, - все ответы в видео. В нем делюсь рецептом, настоящим хитом для диабетиков и дачников! Он помогает избавиться от сорняков на грядках с пользой для здоровья. 🌱В нем примерно 3 гр углеводов на 100 гр салата. Ингредиенты салата из сныти: 🔷Молодая сныть (пучок) 🔷Крапива…

6. 3.1K просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   ⚡️Первая «умная» шприц-ручка со связью с НМГ В США стартовали продажи системы MiniMed Go от Medtronic. Это полноценный цифровой помощник для пациентов на множественных инъекциях инсулина. Что в комплекте: Смарт-ручка InPen с шагом 0,5 ед. Датчик CGM Instinct (от Abbott) на 15 дней. Единое приложение, которое объединяет глюкозу, историю доз и калькулятор болюса. Ключевые возможности: Автологирование каждой инъекции. Напоминания о пропущенных дозах. Персонализированные рекомендации дозы с учётом активного инсулина и текущего уровня глюкозы. Клинические данные: Если реагировать на >75%…

   
7. 3.3K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Чтобы компенсировать такой прием пищи и сахар крови, мне нужно 8 ед короткого инсулина. Миндальный круассан + раф 300 мл = около 70 гр углеводов. Простой круассан + раф + СК до 7 ммоль - прекрасно компенсируются 6 ед инсулина. А сколько бы вам потребовалось на компенсацию такой так себе здоровой и ни капли не полезной еды? 🙃 ✌️ Нюра Шарикова

   
8. 4.1K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Привет, друзья! ✋️ Объявляю розыгрыш 10 упаковок тест-полосок Сателлит Экспресс! Условия MAXимально простые и обязательные для участия! 👉️ Быть подписанным на мой канал https://max.ru/diabet  👉️ Нажать под этим постом кнопку УЧАВСТВУЮ. 🎉Победитель розыгрыша будет объявлен 25 июня в 13:00 (Мск). Детали: отправка по территории РФ в пункт выдачи ОЗОН или Почтой России. С победителем свяжусь в личных сообщениях для уточнения адреса доставки. УДАЧИ!!! Нажимая кнопку об участии, Вы соглашаетесь и принимаете Условия использования

   
9. 3.8K просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Упс!!! Я пропустила дату, в которую заболела диабетом!!! 😱 Если честно, то никогда я ее не отмечала и не помнила, так что грустить сегодня о том, что проворонила свое 36-летие жизни с диабетом точно не буду! ❓️А вы помните точное число, когда вам или вашему ребенку поставили диагноз сахарный диабет? P.S. Вспомнила я, кстати, про эту дату, 28 мая, когда мы ехали в выходные с дачи, и в плейлисте начала играть песня про мой диабет, написанная мужем Серёгой. 🎸 Ссылка на песенку про диабет. ✌️ Нюра Шарикова

   
10. 3.9K просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    Друзья, если у вас есть свой блог, и нужно его прокачать, нужна поддержка, то есть такая возможность. Бесплатная!!! «Министерство контента» (проект президентской платформы «Россия – страна возможностей») — это реальный шанс: ✔️получить государственную поддержку своего блога ✔️внести вклад в развитие своей отрасли (здравоохранение, образование, производство и др.) ✔️вырасти на глазах у тысяч людей, которые ждут живого слова, а не картинки из стоков Знаю это не понаслышке, так как сама стала участницей I сезона и победителем трека «Здоровье» под кураторством Минздрава РФ. Для участия…

11. 4.0K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    🩸Высокий сахар крови утром: что делать? В прошлом посте мы подробно разобрали, почему может быть утром высокий сахар крови (СК). Теперь перейдем к действиям. Расскажу, что предпринимаю я, если вижу стабильно высокий сахар крови натощак, и что советую вам обсудить со своими врачами. ⚠️Важно: пост информационный. Любые изменения терапии - только после консультации с вашим эндокринологом! Мой алгоритм всегда начинается с одного и того же шага: я проверяю сахара ночью. Делаю это 2–3 ночи подряд. Без этих данных любые догадки - гадание на кофейной гуще. Я делаю три…

    
12. 4.2K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    3 идеи, как взбодриться в понедельник! А что помогает именно вам взбодриться и чувствовать себя прекрасно? ☕ Кофе / 🚶 Движение / 💬 Общение - или что-то другое? Давайте проведем коротенькую разминку (ответив на вопрос), поприветствуем друг друга в чате, улыбнем друг друга - и за рррработу!!! ✌️ Нюра Шарикова

    
13. 4.7K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    ⚙️Lumiflex Lumipod: беспроводная помпа с замкнутой петлей Lumiflex Lumipod (Люмипод) - это беспроводная инсулиновая помпа. Устройство работает по технологии замкнутого контура, то есть это гибридная система искусственной поджелудочной железы, или замкнутой петли. К сожалению, потестить помпу Люмипод не дали, но как она выглядит, мне удалось увидеть вживую. В видео делюсь с вами кратким обзором помпы Lumiflex Lumipod. ✅ Как работает автоматическая коррекция доз Помпа получает данные с сенсора Lumiflex Linx через Bluetooth. Алгоритм самостоятельно корректирует подачу базального инсулина.…

14. 1.3K просмотров, 66 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

    ⚙️Lumiflex Lumipod: беспроводная помпа с замкнутой петлей Lumiflex Lumipod (Люмипод) - это беспроводная инсулиновая помпа. Устройство работает по технологии замкнутого контура, то есть это гибридная система искусственной поджелудочной железы, или замкнутой петли. К сожалению, потестить помпу Люмипод не дали, но как она выглядит, мне удалось увидеть вживую. В видео делюсь с вами кратким обзором помпы Lumiflex Lumipod. ✅ Как работает автоматическая коррекция доз Помпа получает данные с сенсора Lumiflex Linx через Bluetooth. Алгоритм самостоятельно корректирует подачу базального инсулина.…

15. 4.9K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    С днём мороженого, друзья! 🍦 А вы какое больше всего любите? И вообще, позволяете ли себе такое? Я мороженое обожаю. Больше всего люблю обычный белый или шоколадный пломбир. 💖 ✌️ Нюра Шарикова