"Семьи меняют мир" | Тула в мессенджере MAX — 21 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «"Семьи меняют мир" | Тула»

1. 24 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   С Днем России!

   
2. 98 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение

   С МЕЖДУНАРОДНЫМ ДНЁМ СЕМЕЙ!

   
3. 79 просмотров, 4 реакций, 15 мая 2026 г., изображение

   С МЕЖДУНАРОДНЫМ ДНЁМ СЕМЕЙ!

   
4. 85 просмотров, 11 мая 2026 г., изображение

   Приглашаем семьи на посадки деревьев в рамках проекта "Сближение" Дорогие друзья! Напоминаем, что в субботу, 23 мая 2025 г., ориентировочно в 10.00 (время уточняется) запланирована встреча семейного клуба "Сближение", посвященная семейному добровольчеству. В этот раз мы планируем посадить деревья (кедры и липы) в Парке обороны Тулы (Мясново). Приглашаем супружеские пары и родителей с детьми и/или подростками. Встреча проводится совместно с отделом благоустройства администрации Привокзального района г. Тулы. То есть у нас будут помощники в подготовке территории и мест под посадку (лунок) от…

   
5. 82 просмотров, 3 реакций, 11 мая 2026 г., изображение

   Приглашаем семьи на посадки деревьев в рамках проекта "Сближение" Дорогие друзья! Напоминаем, что в субботу, 23 мая 2025 г., ориентировочно в 10.00 (время уточняется) запланирована встреча семейного клуба "Сближение", посвященная семейному добровольчеству. В этот раз мы планируем посадить деревья (кедры и липы) в Парке обороны Тулы (Мясново). Приглашаем супружеские пары и родителей с детьми и/или подростками. Встреча проводится совместно с отделом благоустройства администрации Привокзального района г. Тулы. То есть у нас будут помощники в подготовке территории и мест под посадку (лунок) от…

   
6. 47 просмотров, 04 мая 2026 г., изображение

   🟢 Как выражать гнев экологично? Практические инструменты «Экологично» — значит: не подавить внутри (чтобы не заболело сердце/желудок) и не обрушить на другого (чтобы не разрушить отношения). 1. Техника «Стоп-кран» (для момента вспышки) Когда чувствуете, что «накрывает» — кровь приливает к лицу, кулаки сжимаются — сделайте паузу. · Глубокий вдох на 4 счета, задержка на 2, выдох на 6. · Мысленно скажите: «Я злюсь. Это нормально. Через 10 секунд я решу, что делать». Задача: перехватить управление у амигдалы (центра страха и ярости в мозге). 2. Техника «В пустоту» (без адресата) Если…

   
7. 44 просмотров, 2 реакций, 04 мая 2026 г., изображение

   🟢 Как выражать гнев экологично? Практические инструменты «Экологично» — значит: не подавить внутри (чтобы не заболело сердце/желудок) и не обрушить на другого (чтобы не разрушить отношения). 1. Техника «Стоп-кран» (для момента вспышки) Когда чувствуете, что «накрывает» — кровь приливает к лицу, кулаки сжимаются — сделайте паузу. · Глубокий вдох на 4 счета, задержка на 2, выдох на 6. · Мысленно скажите: «Я злюсь. Это нормально. Через 10 секунд я решу, что делать». Задача: перехватить управление у амигдалы (центра страха и ярости в мозге). 2. Техника «В пустоту» (без адресата) Если…

   
8. 41 просмотров, 01 мая 2026 г., изображение

   Психологическая зрелость: это не про «серьезность» и не про возраст. Часто клиенты спрашивают меня: «Я уже взрослый. У меня есть работа, ипотека и семья. Почему я чувствую себя растерянным подростком?» Дело в том, что психологическая зрелость — это не набор социальных атрибутов и не количество прожитых лет. Незрелый человек может быть седым, а зрелый — сохранять внутреннюю гибкость в 25. Давайте разберем 6 признаков психологически зрелой личности (согласно интегративному подходу): 1. Толерантность к неопределенности («А что, если?») Зрелый человек знает, что жизнь не подчиняется 100%…

   
9. 38 просмотров, 2 реакций, 01 мая 2026 г., изображение

   Психологическая зрелость: это не про «серьезность» и не про возраст. Часто клиенты спрашивают меня: «Я уже взрослый. У меня есть работа, ипотека и семья. Почему я чувствую себя растерянным подростком?» Дело в том, что психологическая зрелость — это не набор социальных атрибутов и не количество прожитых лет. Незрелый человек может быть седым, а зрелый — сохранять внутреннюю гибкость в 25. Давайте разберем 6 признаков психологически зрелой личности (согласно интегративному подходу): 1. Толерантность к неопределенности («А что, если?») Зрелый человек знает, что жизнь не подчиняется 100%…

   
10. 45 просмотров, 16 мар. 2026 г., изображение

    Приглашаем семьи и несемейную молодежь к участию в проекте "Сближение" С 1 февраля 2026 года стартовал в этом году просветительский проект "Сближение", направленный на укрепление семейных (супружеских и детско-родительских) взаимоотношений, который продлится до 30 ноября. Приглашаем семьи в зарегистрированном браке к участию в онлайн-курсах "Супружество", "Родительство 0-10", "Родительство 11-18" и встречах семейного клуба в текущем году. Приглашаем несемейную молодежь, желающую подготовиться к созданию крепкой любящей семьи, на встречи семейного клуба "Сближение". Актуальное расписание…

    Открыть пост в MAX
11. 43 просмотров, 1 реакций, 16 мар. 2026 г., изображение

    Приглашаем семьи и несемейную молодежь к участию в проекте "Сближение" С 1 февраля 2026 года стартовал в этом году просветительский проект "Сближение", направленный на укрепление семейных (супружеских и детско-родительских) взаимоотношений, который продлится до 30 ноября. Приглашаем семьи в зарегистрированном браке к участию в онлайн-курсах "Супружество", "Родительство 0-10", "Родительство 11-18" и встречах семейного клуба в текущем году. Приглашаем несемейную молодежь, желающую подготовиться к созданию крепкой любящей семьи, на встречи семейного клуба "Сближение". Актуальное расписание…

    
12. 26 просмотров, 08 мар. 2026 г., изображение

    С Международным женским днем! Дорогие женщины! Поздравляем вас с международным женским днем!

    Открыть пост в MAX
13. 24 просмотров, 7 реакций, 08 мар. 2026 г., изображение

    С Международным женским днем! Дорогие женщины! Поздравляем вас с международным женским днем!

    
14. 29 просмотров, 06 мар. 2026 г., изображение

    Дорогие подписчики и гости нашего канала! Сегодня исполняется 6 лет нашей организации "Семьи меняют мир" |Тула . Новый год для нас запланирован как переходный - мы готовимся к обновлению Устава, потом к получению лицензии на образовательную деятельность (станем организацией с возможностью обучения). Благодарим всех, кто остается с нами и приглашаем новых подписчиков! Будем рады вместе развиваться, обучаться, самореализовываться и проживать свою яркую и наполненную, плодотворную и созидательную жизнь! С уважением, коллектив ТРООУРС "Семьи меняют мир" #СемьиМеняютМир #НКО71 #Тула

    Открыть пост в MAX
15. 27 просмотров, 6 реакций, 06 мар. 2026 г., изображение

    Дорогие подписчики и гости нашего канала! Сегодня исполняется 6 лет нашей организации "Семьи меняют мир" |Тула . Новый год для нас запланирован как переходный - мы готовимся к обновлению Устава, потом к получению лицензии на образовательную деятельность (станем организацией с возможностью обучения). Благодарим всех, кто остается с нами и приглашаем новых подписчиков! Будем рады вместе развиваться, обучаться, самореализовываться и проживать свою яркую и наполненную, плодотворную и созидательную жизнь! С уважением, коллектив ТРООУРС "Семьи меняют мир" #СемьиМеняютМир #НКО71 #Тула