Алина Эдуардовна в мессенджере MAX — 1 565 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Алина Эдуардовна»

1. 1.1K просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

   Мое платье 🧡- https://www.instagram.com/aglaya_store?igsh=MWVpamo4NnR3cDI0Mg==

   
2. 1.1K просмотров, 02 авг. 2026 г., видео

   Обязательно воспользуйтесь услугой экскурсовода. Я нашла своего через инстаграм, но у Суздаля есть удобная платформа , там много различных вариантов экскурсий : https://suzdal.pro/?ysclid=msbrw4c1wo987319286 . Наш гид : https://www.instagram.com/guide_suzdal?igsh=MWJqcTA3N3I0cW9jeQ== .

3. 1.0K просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

   Остановились мы в https://www.instagram.com/pestovohotel?igsh=YjRxZHl4b3lmZ2hi. Уже этот дом вызвал кучу эмоций , погружение в эпоху 19 века. Он такой в Суздале не один, прикреплю ссылки на схожие форматы : - Дымов Дача https://www.instagram.com/dymov_dacha?igsh=bHlzeWI4NTh2b3Y1 . - Белый берег https://www.instagram.com/beregsuzdal?igsh=b2x2aTBpcjdvZmtm . Приветливый персонал с очень радушным приемом, интерьер ну и завтрак оставят у вас очень приятные впечатления .

   
4. 1.0K просмотров, 02 авг. 2026 г., изображение

   Про Суздаль 🪆 Я так рекомендую вам здесь побывать , вы 💯 не останетесь равнодушными к этому городу . Суздаль в 2-х часах езды от Москвы , мы выехали из Казани на машине, по новой трассе доехали примерно за 5 часов .

   
5. 2.1K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   Сегодня нас ждет долгая дорога, планировала , что возьму с собой в дорогу контейнеры с едой, но не получилось, тк не хватило времени. Но я думаю, что без проблем найду подходящую мне еду. Весы взяла с собой , интересно сколько раз я достану их 🫢🤣

6. 2.1K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   🧡Комплект - https://www.instagram.com/arapkhanovi?igsh=dWphajB5eWNtMDRq Мюли - https://www.instagram.com/bl_brand.ru?igsh=N3BqMXdkNjN4bnJm

   
7. 2.0K просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   Мы выехали в Нурлат 🤍 А я вам рекомендую два сериала , они по 7-8 серий. Нет скучных серий, события развиваются стремительно. Уверена, вам точно понравятся. Буду благодарна, если тоже поделитесь своими находками.

   
8. 1.9K просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   Моя огромная порция на обед 🫢 Да, обед у меня плотный , и после него я чувствую себя комфортно и нет тяжести. Филе куриной грудки - 125 г. Греческий йогурт - 65 г. Сыр легкий - 30 г. Ананас - 45 г. ( одно колечко). Спагетти Grand di Pasta - 100 г.( в сухом виде). Отбиваю куриное филе, солю, перчу. Обмазываю соусом из греческого йогурта, с добавлением чеснока ( по вкусу), сверху выкладываю тонко нарезанный ананас и посыпаю сыром . В духовку до готовности. Для того , чтоб видеть и легче вести подсчет я все записываю в приложение , но в голове уже примерно и без него подсчеты начинают…

   
9. 1.7K просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   Завтрак сегодня: Скрэмбл с помидором: 1 яйцо. Белок 2-х яиц. Половинка крупного помидора. Лук по вкусу . Все обжарила на горошине топленного масла . ( фото нет, тк забыла🥲) Ккал на блюдо - 121 . КБЖУ: 13,61/4,66/5,98. На десерт был творог с джемом . Творог Савушкин - 120 гр. Джем Zero - 35 гр. Ккал - 17. КБЖУ: 12,7/0,16/4,75.

   
10. 1.6K просмотров, 25 июл. 2026 г., видео

    Вчера у нас были гости , а это означает, что я готовлю вкусняшки . И что вы думаете ? Муж предложил сделать день читмил. Поэтому вчера я ела все что хотела, а сегодня вновь возвращаюсь к своему питанию . Кстати , брали прогулку на катере по Казанке - это было прекрасно .

11. 1.7K просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    Толстовка - https://lavarice.com/product/ukorochennaya-tolstovka-s-printom-baywatch-morkov Леггинсы - https://lavarice.com/product/legginsy-226-super-soft-chyornyy Кроссовки - ON.

    
12. 1.5K просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    Блины 🥞 10 блинов - 838 ккал. Кбжу на весь объем : Б-55,48; Ж-23,11; У-101,11. Один блин ( 80-85 ккал ) Белки - 5,5 Ж - 2,3 У - 10,1. Рецепт: Творог мягкий 5% (Савушкин)- 250 гр. Мука пшеничная (у меня Nordic)- 120гр. Молоко Neo- 120 мл. Кипяток - 120 мл. Яйца - 2 шт. Белок одного яйца - 1 шт. Топинамбур - 25-30 мл. Соль - по вкусу .