MaxBookMaxBook
Я выбираю себя ❤️

Я выбираю себя ❤️ в мессенджере MAX — 2 037 подписчиков, аналитика и статистика

@id772850825726_biz

Жизненные истории мамы троих сыновей. Абьюз- как выжить и не сломаться. Психология- как жить дальше. Воспитание детей. Сотрудничество: [контакт скрыт]

2.0K
Подписчиков
34.1%
Охват подписчиков
Высокая
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват средняя (34.1%) — приемлемо
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 695 просмотров на пост
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 06.06.2026
  • Личный блог автора Z
  • Психология-как жить дальше
  • Авторские колонки
  • Экспертно-аналитический
  • Разовые розыгрыши и конкурсы
Темы:психологиявыживание в абьюзивных отношениях
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Я выбираю себя ❤️

2 037подписчиков695средний охват2.7%вовлечённость-119за 30 днейПсихология

Жизненные истории мамы троих сыновей. Абьюз- как выжить и не сломаться. Психология- как жить дальше. Воспитание детей. Сотрудничество: [контакт скрыт]

Положение в категории «Психология»

  • По числу подписчиков канал «Я выбираю себя ❤️» опережает примерно 75% из 1 089 каналов категории «Психология» в MAX и входит в топ-25% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 695 просмотров — по охвату канал опережает примерно 55% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (2.7%) выше медианы категории «Психология» на 115% (медиана — 1.2%).

Сравнение построено по 1 089 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Я выбираю себя ❤️»

  1. 225 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Если у вас есть адвокат, специализирующийся на бракоразводных процессах, напишите пожалуйста мне... Очень нужен ❤

    Если у вас есть адвокат, специализирующийся на бракоразводных процессах, напишите пожалуйста мне...
  2. 184 просмотров, 5 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    Если у вас есть адвокат, специализирующийся на бракоразводных процессах, напишите пожалуйста мне... Очень нужен ❤

    Если у вас есть адвокат, специализирующийся на бракоразводных процессах, напишите пожалуйста мне...
  3. 225 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Если вы еще думаете, быть с абьюзером или нет? ⠀ Посмотрите на это фото. После 2х ударов НИ ЗА ЧТО, человекообразное существо сказало: Я не хотел тебя бить. Я не знаю, как это получилось. Я как ударил - сразу пожалел! ⠀ Что стало мотивом поступка? Выпитые пара сотен миллилитров шампанского. Вера в себя. И вот это "что у трезвого на уме, то у пьяного на языке". ⠀ Агрессия, которая родилась ни из чего. Рядом были дети, которые всё видели. Оскорблений или ударов с моей стороны в его - не было. ⠀ Я стояла, плакала и думала... Все говорят: ВЫЗЫВАЙ МЕНТОВ! ⠀ А как? Как в это время можно вызвать…

    Если вы еще думаете, быть с абьюзером или нет?
⠀
Посмотрите на это фото. После 2х ударов НИ ЗА ЧТО,
  4. 192 просмотров, 10 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Если вы еще думаете, быть с абьюзером или нет? ⠀ Посмотрите на это фото. После 2х ударов НИ ЗА ЧТО, человекообразное существо сказало: Я не хотел тебя бить. Я не знаю, как это получилось. Я как ударил - сразу пожалел! ⠀ Что стало мотивом поступка? Выпитые пара сотен миллилитров шампанского. Вера в себя. И вот это "что у трезвого на уме, то у пьяного на языке". ⠀ Агрессия, которая родилась ни из чего. Рядом были дети, которые всё видели. Оскорблений или ударов с моей стороны в его - не было. ⠀ Я стояла, плакала и думала... Все говорят: ВЫЗЫВАЙ МЕНТОВ! ⠀ А как? Как в это время можно вызвать…

    Если вы еще думаете, быть с абьюзером или нет?
⠀
Посмотрите на это фото. После 2х ударов НИ ЗА ЧТО,
  5. 264 просмотров, 07 июн. 2026 г., видео

    Вы спрашиваете, где посты? Без лишних слов... Видео решила разместить в ленту... Пусть будет тут ❤️‍🩹

  6. 237 просмотров, 11 реакций, 07 июн. 2026 г., видео

    Вы спрашиваете, где посты? Без лишних слов... Видео решила разместить в ленту... Пусть будет тут ❤️‍🩹

  7. 363 просмотров, 18 мая 2026 г., изображение

    💰 РОЗЫГРЫШ 5000 ₽ Подпишись и выигрывай! Хватит мечтать — давай забирай свой денежный подарок! 🎁 Жми Участвовать и подпишись на наши каналы! 🔥 ХОЧЕШЬ УДВОИТЬ ШАНСЫ? Зови друзей! Всё честно и прозрачно. https://max.ru/life_in_russian/AZ4Sj9kPAXk https://max.ru/life_in_russian/AZ3tyBLtAFM Везёт тому, кто верит в удачу! Жми ❤️, отмечай друзей и участвуй прямо сейчас! Для участия подписывайся на: 👉 Ваша Саша и Барокко 👉 Книжный клуб со Стасей (здесь живут книги) 👉 Я выбираю себя ❤️ 👉 Доброе Утро 👉 НН — Нас Накрыло | технологии и ИИ 👉 🏡Мой Сад - Огород, Дача, Стройка,…

    💰 РОЗЫГРЫШ 5000 ₽ Подпишись и выигрывай!  

Хватит мечтать — давай забирай свой денежный подарок! �Открыть пост в MAX
  8. 102 просмотров, 14 мая 2026 г., изображение

    Знакомо? ✓ Читаешь про «предназначение» и «выгорание»— а как применить к своей жизни, где дети, усталость и страх ошибиться — непонятно ✓ Проходишь тесты, читаешь книги — а внутри всё тот же туман ✓ Хочешь шагнуть вперёд, но боишься: «А вдруг опять не то? Вдруг потрачу последние силы — и снова в тупик?» Стоп. Дело не в тебе. Дело в том, что знания без привязки к твоей реальной жизни остаются просто теорией. А тебе нужна опора. Здесь и сейчас. 🔥 18 мая стартует бесплатная 3-дневная игра в закрытом чате Будем разбирать твою дату рождения — но не «в вакууме», а с учётом твоего пути:…

    Знакомо?

✓ Читаешь про «предназначение» и «выгорание»— а как применить к своей жизни, где дети, устОткрыть пост в MAX
  9. 1.1K просмотров, 114 реакций, 09 мая 2026 г., видео

    С великим днем Победы! ❤️ Ваш подвиг всегда в наших сердцах. Спасибо, дорогие наши защитники. Наши бабушки и дедушки. Любим и никогда не забудем! ❤️ Вечная память! 🙏

  10. 1.1K просмотров, 09 мая 2026 г., видео

    С великим днем Победы! ❤️ Ваш подвиг всегда в наших сердцах. Спасибо, дорогие наши защитники. Наши бабушки и дедушки. Любим и никогда не забудем! ❤️ Вечная память! 🙏

    Открыть пост в MAX
  11. 470 просмотров, 08 мая 2026 г.

    ДАРИМ ДЕНЬГИ ЗА ПОДПИСКУ НА КАНАЛЫ ПРЯМО СЕЙЧАС 💰🍀 ПЕРЕХОДИТЕ СКОРЕЕ В КОНКУРСНЫЙ КАНАЛ👇🏻 ФАРТОВЫЙ КАНАЛ ЗАБЕРИТЕ 14 КАНАЛОВ❗ К СЕБЕ В ПОДПИСКУ И ТЫ В ИГРЕ! Желаю удачи🍀

    Открыть пост в MAX
  12. 1.1K просмотров, 88 реакций, 05 мая 2026 г., изображение

    Абьюз в семье — это не просто конфликт между взрослыми, а разрушительная среда, в которой ребенок лишается базового чувства безопасности. Воспитание в таких условиях неизбежно искажается, превращаясь из процесса развития личности в стратегию выживания. Главное влияние заключается в формировании ложной модели мира. Ребенок воспринимает насилие, манипуляции и эмоциональную холодность как норму человеческих отношений. Видя, что любовь может сопровождаться болью и страхом, он утрачивает способность выстраивать здоровые границы. В будущем это часто приводит к «наследованию» сценария: человек либо…

    Абьюз в семье — это не просто конфликт между взрослыми, а разрушительная среда, в которой ребенок ли
  13. 1.2K просмотров, 05 мая 2026 г., изображение

    Абьюз в семье — это не просто конфликт между взрослыми, а разрушительная среда, в которой ребенок лишается базового чувства безопасности. Воспитание в таких условиях неизбежно искажается, превращаясь из процесса развития личности в стратегию выживания. Главное влияние заключается в формировании ложной модели мира. Ребенок воспринимает насилие, манипуляции и эмоциональную холодность как норму человеческих отношений. Видя, что любовь может сопровождаться болью и страхом, он утрачивает способность выстраивать здоровые границы. В будущем это часто приводит к «наследованию» сценария: человек либо…

    Абьюз в семье — это не просто конфликт между взрослыми, а разрушительная среда, в которой ребенок лиОткрыть пост в MAX
  14. 452 просмотров, 05 мая 2026 г., изображение

    Уже ЗАВТРА мы под@рим ВАМ крутые подарки (общий фонд более 5000₽): 🍏 Сертификат в Золотое Яблоко — на твой идеальный бьюти-шопинг! 💸 Денежные призы — сразу на карту. Как забрать приз? 1️⃣ Проверь подписку на наши каналы. 2️⃣ Нажми кнопку «УЧАСТВУЮ» под этим постом. 💡 Секрет успеха: Зови друзей в игру! Чем больше репостов, тем ближе твоя победа. Погнали! 🏎💨 Для участия подписывайся на: 👉 Я выбираю себя ❤️ 👉 Блог Нечаевой 👉 Карина Дроздова 👉 tassi_stories_official 👉 Розовый Калькулятор 👉 Манькова за жили были 👉 TUMANOVA пой В розыгрыше вы можете выиграть: 🎁 🍏 Сертификат в…

    Уже ЗАВТРА мы под@рим ВАМ крутые подарки (общий фонд  более 5000₽):
🍏 Сертификат в Золотое Яблоко —Открыть пост в MAX
  15. 989 просмотров, 71 реакций, 02 мая 2026 г., изображение

    «Эмоциональные качели» — это классический сценарий деструктивных отношений, в котором периоды обожания и нежности сменяются фазами холода, агрессии и обесценивания. Именно эта нестабильность является главным инструментом, с помощью которого абьюзер привязывает к себе жертву, создавая мощнейшую психологическую и даже биологическую зависимость. Цикл начинается с «фазы идеализации». В это время партнер кажется идеальным: он осыпает комплиментами, проявляет невероятную заботу и создает иллюзию «родственной души». В организме жертвы происходит мощный выброс дофамина и окситоцина — гормонов…

    «Эмоциональные качели» — это классический сценарий деструктивных отношений, в котором периоды обожан

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Chulpangini
Chulpangini
20.3K подп. | ER 0.9%

По рекламе пишите в макс/ватс

Женские секреты
Женские секреты
20.3K подп.

Получайте полезные советы на каждый день! Вас ждет информация по искусству макияжа, уроки причесок и маникю…

Бадабумчик
Бадабумчик
20.3K подп.

Обладатель самой прекрасной прически🧑🏼‍🦲 Реклама/

Вау Вероника
Вау Вероника
20.3K подп. | ER 3.9%
Заметки невролога - Овсянникова К.С.
Заметки невролога - Овсянникова К.С.
20.2K подп. | ER 2.8%

РКН: N 7305161977 Ксения Овсянникова Невролог-вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, КМН Курирую клин…

Все о детских пособиях
Все о детских пособиях
20.2K подп. | ER 0.2%

Социальный блогер По рекламе писать в телеграм

Эзотерика | Психология жизни
Эзотерика | Психология жизни
20.2K подп. | ER 1.3%

Психологические методики, нацеленные на внутренние изменения и личностный рост. Практики по расширению созн…

Marina Golomazdina
Marina Golomazdina
20.2K подп.

Co-founder бренда belle you Co-founder бренда 12storeez

rybakova_home
rybakova_home
20.1K подп. | ER 2.6%

Загородная жизнь 🌿 Ремонт своими руками /стройка ⚒ Сад /огород 🪴 СОТРУДНИЧЕСТВО 👇🏽

Злой психолог
Злой психолог
20.1K подп. | ER 1.7%

Админ: Другие наши каналы, подписывайтесь: Наука @z_science История @history_0z Animal Planet @animal_p1ane…

Oksanabooka
Oksanabooka
20.1K подп. | ER 1.4%

Живу свою лучшую жизнь! Мне можно всё 😀🫶🏽 Тут обо мне , о семье и детях 🥰🥰 Делаю обзоры и распаковку т…

Мария Комкова
Мария Комкова
20.1K подп. | ER 3.9%

Канал в мессенджере MAX