Психолог, специалист EMDR терапии, ДПДГ практик. в мессенджере MAX — 74 подписчиков, аналитика и статистика
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
Прогноз охвата рекламы станет доступен, когда MaxBook соберёт просмотры по этому каналу.
О канале Психолог, специалист EMDR терапии, ДПДГ практик.
Владелец канала пока не добавил описание.
Основные метрики
Последние публикации канала «Психолог, специалист EMDR терапии, ДПДГ практик.»
- 0 просмотров, 30 июн. 2026 г.
Коллеги, друзья, и все, кто на пути самопознания! Хочу поделиться мыслью, которая, возможно, заставит задуматься 😉 Мы привыкли считать, что осознание – это ключ к изменениям. Что если человек поймёт причины своих переживаний или паттернов поведения, то проблемы начнут решаться сами собой. Но тогда возникает вопрос: почему так много людей, прекрасно понимающих, например, свой страх отвержения или причины выбора эмоционально недоступных партнёров, продолжают страдать? Зачастую, они просто страдают... более осознанно. Мой вывод: людей меняет не понимание, а опыт. - Не знание о том, что…
- 0 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Лучший мой подарочек – это ты! 🥰 Собственно, вот та причина, по которой я давно не писала посты, не проводила эфиры и вообще исчезла из соцсетей. В моём доме поселился маленький ураган — и это лучший друг, которого можно пожелать, точнее подруга😄. Подарок, который перевернул мой мир с лап на голову! Ухаживать за ней — это как за ребёнком, только этот "ребёнок" ест на прогулке несъедобное и обожает чужие какашки😂 Психологический путь с ней короткий, но очень насыщенный: — сначала бесишься от погрызенных тапок и луж, — потом гладишь это тёплое пузико, — и всё, кортизол упал, окситоцин…
- 0 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение
С экзистенциальной точки зрения депрессия представляет собой определенную ценность, смысл которой заключается в том, чтобы не дать нам жить дальше так, как мы жили до сих пор, удержать от желания вести тот же образ жизни при тех же обстоятельствах. Альфрид Лэнгле
- 0 просмотров, 17 мая 2026 г., изображение
Еще один год в копилку опыта! 🥳 Сегодня я праздную свой день рождения и чувствую огромную благодарность за все, что было и что еще будет. ✨ Этот год был полон вызовов и побед, и я понимаю, что самое ценное в жизни – это люди, которые рядом. 💖 Спасибо всем, кто остаётся рядом, за вашу любовь и поддержку! ❤️ Вы делаете мою жизнь ярче и счастливее! 🌟 Сегодня не хочу подводить итоги и говорить о достижениях. Просто наслаждаюсь моментом, принимаю себя такой, какая есть, и благодарю за то, что имею. 🙏 С нетерпением жду, что принесет следующий год, потому что знаю, что рядом с вами у меня все…
- 0 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение
"В чем ты себя убеждаешь?" 🤔 Эти слова моего профессора стали компасом в лабиринте решений. Когда путь раздваивается, и ты не знаешь, куда свернуть, спроси себя: "В чем я отчаянно пытаюсь себя убедить?" Ведь нам требуется всего минута, чтобы принять решение. Остальное время – это танцы с бубном, попытки уговорить себя на то, что уже не работает. Если ты пытаешься убедить себя, что нужно остаться, значит, где-то глубоко внутри ты уже знаешь: пришло время уйти. Доверься этому внутреннему знанию. Оно – твой лучший советчик. ✨
- 0 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение
"Рецепт Движений" Внутренний диалог – это шепот сомнений, который парализует тебя, когда ты стоишь на пороге действия. Это тихий саботаж, нашептывающий "еще не время", "не готов", "надо подумать". Мозг – гениальный изобретатель оправданий, мастерски рисующий картины комфорта, чтобы удержать тебя в привычной зоне. И чем дольше ты слушаешь эти сладкие речи, тем сильнее веришь, что действие – это что-то сложное, неподъемное. 🤯 Хотя на самом деле это всего лишь один маленький шаг. 👣 Но вот в чем секрет: ты можешь разорвать этот порочный круг! Поймай себя на этом внутреннем диалоге и резко…
- 0 просмотров, 09 мая 2026 г., изображение
С Днём Победы! Спасибо героям за каждый прожитый после войны день. За тишину, за семьи, за возможность смотреть вперёд. Вечная память и вечная благодарность.
- 0 просмотров, 29 апр. 2026 г., изображение
"Вот, что на самом деле меня держало" Всего несколько минут, следя глазами за движением, и у клиента всплывают те воспоминания, о которых раньше даже не удавалось говорить. Как психолог, я часто наблюдаю у клиентов, что самые значимые для исцеления воспоминания глубоко скрыты и недоступны при обычном разговоре. Клиент не забывает и не притворяется — это природа защитных механизмов психики, которые блокируют важные воспоминания. Они остаются закрытыми не только для клиента, но и для терапевта. Метод EMDR помогает обойти внутренний «цензор» левого полушария мозга. Пока взгляд клиента…
- 0 просмотров, 24 апр. 2026 г.
Изменилось закреплённое сообщение чата
- 0 просмотров, 24 апр. 2026 г., изображение
Добрый день друзья! Рада приветствовать всех кто подписывается на мой канал. Давайте знакомиться. Меня зовут Галина, я являюсь дипломированным психологом и сертифицированным специалистом по методике десенсибилизации и переработки движений глаз (ДПДГ / EMDR)– методу №1 в мире для работы с травмой, официально признанному Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Что такое ДПДГ? Это мощный и бережный инструмент для переработки болезненных воспоминаний, чтобы прошлое больше не управляло вашей жизнью. Со мной вы сможете: ✅ Освободиться от тревоги, даже если кажется, что для нее нет…
- 0 просмотров, 19 апр. 2026 г., изображение
"За фасадом чужого успеха." В мире, где каждый второй – "гуру успеха" и "эксперт по счастью", легко потерять ориентир и начать сравнивать свою жизнь с чужими "идеальными картинками". Но давайте будем честны: за каждым отфильтрованным фото и вдохновляющей цитатой скрывается реальность, полная взлетов и падений.😂 Сравнение – это как смотреть в кривое зеркало. Оно искажает отражение, делая нас меньше, слабее и несчастнее. Мы видим только чужие достижения, забывая о своих собственных усилиях и прогрессе. Мы зацикливаемся на том, чего у нас нет, вместо того, чтобы ценить то, что у нас…
- 0 просмотров, 12 апр. 2026 г., изображение
Дорогие читатели, с Пасхой! Пусть этот день наполнит ваши души любовью, а жизнь — приятными переменами. Желаю вам пасхального чуда и простого человеческого счастья. Будьте здоровы и любимы!
- 0 просмотров, 09 апр. 2026 г., изображение
«Я уже обращался к психологу, всё проработал, мне стало значительно легче. Но тело всё так же помнит. И почему мне всё так же больно?» Знакомо? — с таким запросом ко мне обратился клиент. Я хочу сейчас поговорить о посттравматическом стрессовом расстройстве — той самой невидимой пленке, которая не даёт вам жить. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это не просто "нервы после стресса". Это состояние, которое возникает после пережитого травматического события: войны, насилия, катастрофы. События, где человек чувствует угрозу жизни или сильный страх. Представьте, что вы…
- 0 просмотров, 09 апр. 2026 г.
Изменилось закреплённое сообщение чата
- 0 просмотров, 02 апр. 2026 г.
Друзья, вас на канале стало ещё больше! Спасибо, что выбираете меня 🙌 А для тех, кто только присоединился — я создала этот канал, чтобы делиться психологией простым языком. Здесь я рассказываю: — Как работает наш мозг и эмоции. — Как строить здоровые отношения. — Как находить опору внутри себя. Доступно, честно и с примерами из жизни. И спасибо тем, кто остаётся со мной 🩷 Этот канал и дальше будет о том, как понимать себя и других без лишней сложности. Заходите, буду рада видеть каждого! ✨