ЮНИЛАБ в мессенджере MAX — 268 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ЮНИЛАБ»

1. 256 просмотров, 23 июн. 2026 г.

   Дорогие друзья! Мы подвели итоги розыгрыша среди пользователей мобильного приложения!🥳 Победителей выбрали с помощью генератора случайных чисел. 🎁Сертификаты выиграли: 1. Сертификат на 3000 рублей №2006 - kam***va.a@bk.ru 2. Сертификат на 2000 рублей №18737 - len.mul***anova@yandex.ru 3. Сертификат на 2000 рублей №10356 - kyrsi***man40090@gmail.com 4. Сертификат на 1000 рублей №18307 - victoria***l@icloud.com   Поздравляем победителей розыгрыша!🥳 ❗️В ближайшее время свяжемся с Вами по электронной почте, указанной при регистрации. ✅Письмо придет с почты…

2. 325 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   ✨Дорогие коллеги, уважаемые доктора и медсёстры поздравляем Вас с профессиональным праздником — Днём медицинского работника! 🤍Спасибо за ваш нелегкий труд, высокий профессионализм, заботу и преданность своему делу. ☀️Каждый день вы помогаете людям сохранять здоровье, дарите надежду и поддержку тем, кто в этом нуждается. ✨Желаем Вам крепкого здоровья, благополучия, душевных сил, успехов в работе и благодарных пациентов. Пусть ваш труд всегда будет оценен по достоинству! С праздником! Ваш ЮНИЛАБ💚

   
3. 65 просмотров, 3 реакций, 18 июн. 2026 г., изображение

   Лето, а значит, пора разобраться с главным мифом: можно ли «наесться» солнцем впрок и запастись витамином D на весь год? Сухой ответ науки — да, но с кучей нюансов. Давайте разберем на пальцах, как наше тело превращается в «солнечный повербанк» 👇 ☀️ Как устроен этот «повербанк»? Когда вы ловите ультрафиолет (UVB-лучи), кожа запускает синтез витамина D3. ✨Дальше происходит магия: 🔸В печени он превращается в форму 25(OH)D (именно этот маркер мы сдаем в лаборатории). 🔸Эта форма живет в крови долго — около 2–3 недель (в отличие от других витаминов, которые вымываются за день). 🔸Излишки…

   
4. 363 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Лето, а значит, пора разобраться с главным мифом: можно ли «наесться» солнцем впрок и запастись витамином D на весь год? Сухой ответ науки — да, но с кучей нюансов. Давайте разберем на пальцах, как наше тело превращается в «солнечный повербанк» 👇 ☀️ Как устроен этот «повербанк»? Когда вы ловите ультрафиолет (UVB-лучи), кожа запускает синтез витамина D3. ✨Дальше происходит магия: 🔸В печени он превращается в форму 25(OH)D (именно этот маркер мы сдаем в лаборатории). 🔸Эта форма живет в крови долго — около 2–3 недель (в отличие от других витаминов, которые вымываются за день). 🔸Излишки…

   
5. 147 просмотров, 5 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   Усталость без причины. Вес, который стоит на месте — или уходит туда, куда не просили. Перепады настроения, бессонница, проблемы с кожей. Всё это может быть не просто "особенностями организма", а сигналом, что эндокринная система работает нестабильно. 🧪 Анализы на гормоны — это не «модная прихоть» и не «анализы на всё сразу». Это инструмент диагностики. Эндокринная система — тонкая сеть, где всё взаимосвязано: гипоталамус, гипофиз, эпифиз, щитовидная и паращитовидная железы, поджелудочная железа, надпочечники, гонады (яичники или яички). Малейший сбой может повлиять на общее самочувствие,…

   
6. 350 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Усталость без причины. Вес, который стоит на месте — или уходит туда, куда не просили. Перепады настроения, бессонница, проблемы с кожей. Всё это может быть не просто "особенностями организма", а сигналом, что эндокринная система работает нестабильно. 🧪 Анализы на гормоны — это не «модная прихоть» и не «анализы на всё сразу». Это инструмент диагностики. Эндокринная система — тонкая сеть, где всё взаимосвязано: гипоталамус, гипофиз, эпифиз, щитовидная и паращитовидная железы, поджелудочная железа, надпочечники, гонады (яичники или яички). Малейший сбой может повлиять на общее самочувствие,…

   
7. 397 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Многие смотрят на анализы и думают: «Сывороточное железо — нормально, значит, с железом всё в порядке». А потом: волосы выпадают, сил нет, мозг будто в тумане, настроение на нуле — а гемоглобин ещё держится. Почему так? Потому что железо и ферритин — это разные показатели. 💡Простая аналогия с деньгами: 🔹Сывороточное железо — это деньги в кошельке прямо сейчас. Сколько у вас доступно для текущих процессов в организме. Оно колеблется в течение дня и зависит от того, что вы недавно съели. 🔹Ферритин — это ваш банковский счёт, заначка, депозит. Он показывает, сколько железа организм запас…

   
8. 235 просмотров, 7 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Многие смотрят на анализы и думают: «Сывороточное железо — нормально, значит, с железом всё в порядке». А потом: волосы выпадают, сил нет, мозг будто в тумане, настроение на нуле — а гемоглобин ещё держится. Почему так? Потому что железо и ферритин — это разные показатели. 💡Простая аналогия с деньгами: 🔹Сывороточное железо — это деньги в кошельке прямо сейчас. Сколько у вас доступно для текущих процессов в организме. Оно колеблется в течение дня и зависит от того, что вы недавно съели. 🔹Ферритин — это ваш банковский счёт, заначка, депозит. Он показывает, сколько железа организм запас…

   
9. 384 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   🎉РОЗЫГРЫШ среди пользователей мобильного приложения! Мы запускаем РОЗЫГРЫШ среди всех зарегистрированных пользователей мобильного приложения ЮНИЛАБ! 🎁Разыгрываем 4 подарочных сертификата ЮНИЛАБ 1 место - подарочный сертификат на 3000 рублей, 2 место - подарочный сертификат на 2000 рублей, 3 место - подарочный сертификат на 2000 рублей, 4 место - подарочный сертификат на 1000 рублей. ✅Как принять участие в розыгрыше? 1️⃣Вы должны быть зарегистрированы в мобильном приложении ЮНИЛАБ по e-mail и паролю, если еще этого не сделали ранее. 2️⃣После прохождения регистрации Вы автоматически…

   
10. 244 просмотров, 8 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    🎉РОЗЫГРЫШ среди пользователей мобильного приложения! Мы запускаем РОЗЫГРЫШ среди всех зарегистрированных пользователей мобильного приложения ЮНИЛАБ! 🎁Разыгрываем 4 подарочных сертификата ЮНИЛАБ 1 место - подарочный сертификат на 3000 рублей, 2 место - подарочный сертификат на 2000 рублей, 3 место - подарочный сертификат на 2000 рублей, 4 место - подарочный сертификат на 1000 рублей. ✅Как принять участие в розыгрыше? 1️⃣Вы должны быть зарегистрированы в мобильном приложении ЮНИЛАБ по e-mail и паролю, если еще этого не сделали ранее. 2️⃣После прохождения регистрации Вы автоматически…

    
11. 488 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    🥗 Сегодня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде Знаете, в чём главный секрет стройности и лёгкости? Не в жестких диетах и подсчёте каждой калории. А в балансе и отсутствии пищевого насилия над собой. Этот день создан, чтобы напомнить: еда — это топливо, удовольствие и забота о себе, а не способ заткнуть стресс или награда за тяжелую неделю. Что значит «отказ от излишеств»? ❌Не значит голодать или выбросить холодильник. ✅Значит убрать то, что уже не в радость: третий кусок торта «за компанию», доедание за детьми, гигантскую порцию жареной картошки только потому, что…

    
12. 368 просмотров, 5 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение

    🥗 Сегодня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде Знаете, в чём главный секрет стройности и лёгкости? Не в жестких диетах и подсчёте каждой калории. А в балансе и отсутствии пищевого насилия над собой. Этот день создан, чтобы напомнить: еда — это топливо, удовольствие и забота о себе, а не способ заткнуть стресс или награда за тяжелую неделю. Что значит «отказ от излишеств»? ❌Не значит голодать или выбросить холодильник. ✅Значит убрать то, что уже не в радость: третий кусок торта «за компанию», доедание за детьми, гигантскую порцию жареной картошки только потому, что…

    
13. 502 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

    Сегодня, 29 мая, весь мир отмечает Всемирный день здорового пищеварения 🌿🍏 Этот день напоминает нам одну простую истину: здоровье начинается в кишечнике. ✔️90% серотонина (гормона счастья) вырабатывается именно там. ✔️Иммунитет на 70–80% зависит от состояния микробиоты. ✔️А качество жизни напрямую связано с тем, насколько комфортно чувствует себя наш ЖКТ каждый день. Несколько лёгких, но очень рабочих привычек, которые реально меняют ситуацию: 🥑 Ешьте 30+ разных растительных продуктов в неделю (это топ для разнообразия микробиоты). 🥛 Добавляйте ферментированные продукты: кефир,…

    
14. 392 просмотров, 7 реакций, 29 мая 2026 г., изображение

    Сегодня, 29 мая, весь мир отмечает Всемирный день здорового пищеварения 🌿🍏 Этот день напоминает нам одну простую истину: здоровье начинается в кишечнике. ✔️90% серотонина (гормона счастья) вырабатывается именно там. ✔️Иммунитет на 70–80% зависит от состояния микробиоты. ✔️А качество жизни напрямую связано с тем, насколько комфортно чувствует себя наш ЖКТ каждый день. Несколько лёгких, но очень рабочих привычек, которые реально меняют ситуацию: 🥑 Ешьте 30+ разных растительных продуктов в неделю (это топ для разнообразия микробиоты). 🥛 Добавляйте ферментированные продукты: кефир,…

    
15. 451 просмотров, 28 мая 2026 г., изображение

    🌸28 мая — Международный день защиты женского здоровья 🌸 Девушки, женщины, мы сегодня в центре внимания всего мира. Этот день напоминает: наше здоровье — не роскошь и не «потом займусь», а базовое право и ежедневная забота. 💖Что важно помнить и делать регулярно: 🔹хотя бы раз в год посещать гинеколога (даже если «всё нормально») 🔹сдавать мазок на онкоцитологию + ВПЧ-тест (после 30 лет — особенно важно) 🔹делать УЗИ молочных желез / маммографию по возрасту 🔹знать свой менструальный цикл и замечать любые изменения 🔹не терпеть сильные боли «потому что у всех так» 🔹говорить о…